久坐熬夜、吃寒性蔬菜水果是不是容易导致痛经会不会导致不孕?

女性寒性体质会引起痛经吗_百度知道
女性寒性体质会引起痛经吗
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痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等。引起痛经的因素很多,常见的有以下几种:   
(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。   
(2)子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。   
(3)子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可影响经血通畅而致痛经。   
(4)精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。   
(5)遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。   
(6)内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。   
(7)子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。   
(8)子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经。   
(9)子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经。   
(10)妇科病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。   
(11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。   
(12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。   
(13)空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛经。
宫寒是痛经的源头之一,还有和内分泌有关。只有用中药调理,时间会长一点,很多医生在内膜异位症上给患者开避孕药来减轻,是错误的,治标不治本,结果就是激素使用下导致患者越来越胖。因为现在妇科医生基本都是西医,妇科中医很少,同样妇科的中医一定要看中医妇科。而不是我们说的去看老中医。
会,痛经主要是体质问题
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出门在外也不愁久坐不动会导致下半身血液循环不畅,容易引起痛经。预防痛经,建议少做多走动,注意腹部保暖,少吃刺激性食物,多锻炼。1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。2、一定要注意腰部保暖女性的腰部是一处健康敏感区。女性冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。3、注意保持下半身血液循环畅通下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。另外,女性阴部常年湿润,湿气太大易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经,应尽量少使用不透气的卫生护垫。4、要注意生活上的适度调理调节要做到有规律的生活。睡觉的时候就要睡觉,吃放的时候就要吃饭。适当的劳逸结合是很重要的。睡眠时间要得到一定的保证。这样对于身体健康和放松神经是非常有帮助的。5、少食刺激食物经前或者是经期的时候不要吃生冷或是比较辛辣刺激的食物。特别是不要受凉,否则很容易增加痛经的程度。当然了,如果适当的多喝些姜糖水的话,效果是会更加好的。6、加强锻炼要加强体格锻炼,增强体质,增强女性身体对寒冷的适应能力,即使平日里多走动一下,经常快步走都能调畅气血,改善血液循环,使全身暖和。并且加强锻炼的同时,在生活中也需要保持愉快的心情与积极的生活态度,这对女性的的健康与否起着至关重要的作用。7、注意饮食在饮食上适当的多吃一些温热的食物,比如说羊肉,牛肉等等,少吃寒性食物,比如:冷饮,尤其在月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可有效预防痛经。8、定期做好健康体检在日常的生活中,也可以定期做好女性的健康体检,检查一下女性身体的健康情况,了解什么导致女性痛经,根据具体的情况进行治疗。9、劳逸结合有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,不可长期以一种坐势伏案电脑旁,应适当走动,使气血畅通。
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哪些因素容易导致痛经? 少女痛经吃什么药
如经血量不多可适量地饮些葡萄酿成的酒,能缓解症状,在一定水平上还能起到疗治效用  各人对痛经的认识一般都逗留在经血期间腹痛或者腰痛,可是如何缓解各人都没有观点,更有许多人听尊长讲成婚了痛经就会天然好了,事实真的是这样吗?   一、到底啥子是痛经呢?  痛经其实分两种原发性痛经和继发性痛经  1、原发性痛经  原发性痛经是指在有排卵周期中陪同经血而来的周期性下腹部疼痛,影响正常生活及事情,性器官没有较着的病变,又称功能性痛经,多见于初潮后不久的青春期少女和未生育的年轻妇女儒医学称之为“经行腹痛”   2、继发性痛经  继发性痛经均有相应的性器官病变,是以必得先疗治导致痛经的性器官病变  像宫颈管狭窄的患者,分娩后宫颈管狭窄的情况得到改善,天然不会出现经血淤滞、排出不顺畅的痛经了盆腔炎的患者,经抗炎疗治后盆腔状态改善,痛经的情况也会缓解  导致继发性痛经最常见的病变是盆腔卵巢内膜异位症、卵巢腺肌症笔者曾数次诊治过这样的病例:室女在初潮多年后开始痛经,自己和家长都以为没有成婚,应该不会患妇科病,痛经时忍一忍或者吃一粒止痛药就过去了数年以后,在进行婚前查抄时,却发现已患有严重的盆腔卵巢内膜异位症、卵巢卵巢内膜异位肿囊,对生育能力构成了伟大的威胁  二、导致痛经的常见原因有那些呢?   导致痛经的因素许多,常见的有以下几种:  ⑴卵巢颈管狭窄主如果经血外流受阻,导致痛经  (2)卵巢发育不良卵巢发育欠安容易合并血液供应异样,造成卵巢缺血、缺氧而导致痛经  ⑶卵巢位置异样若妇女卵巢位置极度后屈或者前屈,可影响经血通畅而致痛经  (4)精力、神经器官因素部分妇女对疼痛过分敏感  (5)遗传因素女儿发生痛经与妈妈痛经有一定的关系  ⑹内分泌因素经血期腹痛与黄体期孕酮升高有关  (7)卵巢内膜和经血血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有效用于卵巢肌纤维使之收缩导致痛经经患者卵巢内膜组织中前列腺素含量正常妇女较着升高  ⑻卵巢的过度收缩虽然痛经患者卵巢收缩压力与正常妇女基本不异(正常者压力约为4.9Kpa),但卵巢收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因卵巢过度收缩而至的痛经  (9)卵巢不正常收缩痛经患者常有卵巢不正常收缩,是以往往导致卵巢不随意肌缺血,卵巢肌肉的缺血又可导致卵巢肌肉的转筋性收缩,从而产生疼痛而出现痛经  (10)妇科病如卵巢内膜异位症、盆腔炎、卵巢腺肌症、卵巢肌瘤等卵巢内放置节育器(俗称节育环)也易导致痛经  (11)少女初潮,心理压力大、久坐导致气血轮回变差、经血运行不顺畅、爱吃冷口腹品等造成痛经  (12)经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经   三、痛经的你要怎么做才气舒服渡过经期呢?   1、可以用药物止痛吗?  许多女孩在每次来经血时服用止痛药为此,妇科专家告诫,止痛药更会造成神经器官系统功能紊乱、影象力减低、睡不着等不良后果   2、居家疗治痛经措施   保持和煦  保持身体暖和将加速血液轮回,并松弛你的肌肉,尤其是转筋及充血的骨盆部位多喝热的药草茶或者热柠檬汁  在骨盆上下放置热罨垫或者热水瓶,一次数分钟,将加速血液轮回,缓和痛经  泡矿物澡  在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠泡20分钟,有助于松弛肌肉及缓和痛经   3、口腹调度  经血已来潮,则更应制止一切生冷食物及不易克化和刺激性食物,如辣子、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛效用此外,痛经者不管在经前或者经后,都应保持屎儿通畅尽有可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等因粪便干燥可诱发痛经和增加疼痛感有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使不随意肌松动,对痛经的预防和疗治有效用葡萄酿成的酒由于含有乙醇而对人体有愉快效用情志抑郁导致痛经者适当适时喝点儿葡萄酿成的酒,能够起到舒畅情志,疏肝散心的效用,使气机和利另外,葡萄酿成的酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果  痛经患者日常平凡口腹应多样化,不成偏食,应时常食用些具有理气活血效用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘柑、佛手、生姜等身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等   四、如何预防痛经的发生  痛经固然在经血过后会天然消失,但若不采纳积极的预防措施坐等苦熬,将会造成肉体和精力上的痛苦首先要预防痛经的发生,做到日常平凡加强身子骨儿锻炼,消弭对经血的恐惧、忧虑和紧张情绪;注意经期卫生,行经时制止过度劳顿,少吃寒凉生冷食物或者刺激性的食物,并制止淋雨或者洗冷水澡、在冷水中劳动等发生痛经时,轻者可以服去痛片、稳固片等药,短期就可以止痛重者可用阿托品、6542等解痉药物也可以用单方或者国药疗治,如艾叶10克、生姜5片、黑糖适量煎水后热服;或者用茺蔚(干)30克和黑糖适量水煎服
责任编辑(南湖医院)
外科结石中心主任,知名外科正教授,享受国务院特殊津贴,曾任湘雅附一医院外科主任。为卫生部内镜...
职称:骨科教授 主任医师 出诊时间:星期一至星期六 8:00――12:00 擅长: 颈椎病、腰椎间盘置换...}

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