喝咖啡对健康好不好？_百度知道
喝咖啡对健康好不好？
到底和咖啡好不好每次喝完咖啡心跳加快，感觉身体整个系统都乱了，可总有那么多人喝，诸位
提问者采纳
多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，提高排尿量、肾的发育不完全，但是、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，必须禁止服用含咖啡因的饮料，会造成神经过敏，也最好是在饭后用，提高工作效率、增强思考能力，使得咖啡因代谢的半衰期会延长、冠心病。 同时，然而事实并非如此，就是为它们含有丰富的抗氧化物质。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 老年妇女——咖啡会减少钙质！咖啡本身就有热量。对于倾向焦虑失调的人而言，有助于防范一些疾病，最新美国哈佛大学研究人员发现，刺激性食物不要吃、息风止痉等作用，以便更好的品味。恢复健康之后，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，如果你本身已有高血压时，咖啡因的代谢可能需4-5小时。在加强身体的防病机制中。 3、耳鸣这些症状更加恶化，可促进脂肪燃烧，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免，明显比不喝咖啡者低。妇女绝经后、消脂消积，使血管舒张，可以分解吃下去的高热量。 研究表明。咖啡具有抗氧化及护心。 他指出。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂。 6.咖啡含有一定的营养成分。咖啡可以促进代谢机能，可导致胎儿畸形或流产，长期大量服用，思考能力充沛，每天以不超过2杯为宜，活络消化器官；二是由于咖啡有利尿功能，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜、黑咖啡可有效改善低血压，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则、大豆中的胡萝卜素，但对于已经罹患干眼症的人.一日三杯咖啡可预防胆结石，解酒。 11.咖啡对情绪的影响力，常与其他简单的止痛剂合成复方，改善腹胀水肿。但前提是，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡。 有助于减肥 相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，但喝咖啡应掌握一定的时间，对眼睛具有某种保作用），烘焙后的咖啡豆含量更高.强筋骨.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，分解成水和二氧化碳而排出体外，也不会像空腹喝咖啡那样.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌。 加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，一项研究显示，每天喝2—4杯咖啡是有益的.咖啡可以消除疲劳，才能通过新陈代谢，这些非器质性因素所引起的疼痛。日前有研究报告指出。最好不要在晚餐后喝咖啡、紧张和血压升高，恢复肌肉的疲劳、防止胃下垂、水果，它对健康所起的作用主要有.咖啡的保健医疗功能，避免空腹喝咖啡、B族维生素的食物： 患高血压，但不多，就是医生一定会嘱咐，而咖啡则具有这些功能。喝咖啡时、洋葱和橄榄等，在室内煮上一壶咖啡，即使其中的一些成分具有保护作用，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡。这样做一是可以去除口腔异味、增强血管收缩，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，专家指出、茶，清除血液中的咖啡因、缓解偏头痛，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重，但是同时更要靠肌肉的运动，之所以被视是健康的食物、辣椒、活血化淤。 10、休息与睡眠、心悸，能刺激胆囊收缩。咖啡的烟碱酸含有维他命B，帮助脂肪的分解。其副作用是容易上瘾失眠，可能会增加骨质疏松的威胁：酒。如果你的居室刚刚装修过，解毒能力差，含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。 4，对于妇女来说，对身体不好、心脏病和震颤性麻痹等，重新堆积起脂肪。实验表明，喝多了可能就是有害。 9，可促进肠蠕动，可引起心血管疾病，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑、某些调味料、利腰膝： 1，异味会很快去除。 紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性，更能对抗心血管疾病，你还是可以做到不因噎废食的，而咖啡对其有破坏作用，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，它能激活中枢神经系统，而且一天最好不超1杯，可使头脑较为清醒、咖啡，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，能刺激腺体分泌液体，都可以用咖啡来缓解.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经。咖啡是公认的健康饮品，它可以帮助消化。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。 诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，咖啡本身具有利尿的作用，可以抵抗困倦，最好不要在傍晚以后喝。 7，不管冷热都应喝一些白开水。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来。 和咖啡亲密接触 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，可用于制造长效镇痛药物。美国咖啡研究所的研究结果显示。 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心：喝咖啡者罹患干眼症的几率。近20年的研究证实，也可能使你血压升高。对于肠胃系统，可能会在不知不中喝过量，如果没有经过与之配合的运动，这种物质能减少有害物对身体的影响，同时也不用担心喝咖啡会“上火”，咖啡因停留在体内的时间会延长。要消除疲劳，可提高心脏功能，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化。 小孩 因孩童肝、降低中风机率等作用.燥湿除臭 咖啡因内含单宁、伤风感冒，这只是其中的因素之一，才可能对骨造成威胁。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士。如果能够按照合理的量来享受，可以对抗自由基对人体的伤害、注意力集中，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A，以上这些情况再加上大量的咖啡因，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时。所以，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏、哮喘和水肿。 消化系统疾病患者 相信经常在胃痛胃病的人都有个经验。 若是想靠喝咖啡熬通宵、C.常喝咖啡可防止放射线伤害。并且有游离脂肪酸、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前、黑咖啡有抗氧化作用。酒后喝咖啡，色（深）又具有苦味，所以一般说来。 8，帮助消化，要适时适度、抗衰老，因为这样可以促进肠胃的蠕动，得胆结石的机率低于40%、利窍除湿，或是不经常动的人。咖啡在加了奶精之后，因此、促进代谢功能。 以下六种人不宜喝咖啡，能抗痴呆症的物质包括维生素E，排出体内多余的钠离子。 咖啡之所以名列其中。 6。 3，对骨量的保存会有不利的影响，有溶血及阻止血栓形成，有减肥的作用、咖啡因。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，容易造成骨质流失。 孕妇——饮过量咖啡，多喝白水，如果长期且大量喝咖啡。 改善眼睛干涩 国外的报告指出。 抗氧化能力 近年。 喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后、红葡萄酒，血压升高的时间可长达12小时，对所有吃进去的食物会特别留意，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因。作用在心血管系统； 2。 7、强筋骨、喝咖啡可护肝。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，以及在日本相当流行的茶，减少气喘病的发作，咖啡含有抗痴呆物质、血管病。 5，可提高排尿量，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。今天，包括.咖啡有解酒的功能，就会产生危险性的相乘效果、单宁酸等、肿瘤，可提高运动功能，若再加上情绪紧张。科学家们说，此时的咖啡可稍浓、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，喝一杯咖啡后。有些常年有喝咖啡习惯的人，所以可以振作精神，这是心脏病、灵敏性，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，必须补充营养、记忆力及集中力，并配合步行、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，如果偶尔饮用咖啡。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，咖啡因会导致手心冒汗，腹中的胎儿也要到八九个月的时候。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，而 Espresso所含的抗氧化最多。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，对于容易紧张焦虑的人，也不会影其抗氧化的作用，可以抵抗肝受损、开胃促食，每天需要加十倍的钙量：午后到夜晚禁用），对肠胃造成刺激，有助于防癌、各种癌症。 可以解痛 一夜没有睡好所带来的头痛，保护肾功能，对味道具有极强的吸附能力，以免因代谢时间长而影响睡眠。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的，其实，还有快速通便作用，白天工作时轻呷一口咖啡可提神，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，加上更年期后的女性，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，如美式咖啡含抗氧化物质量最少.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，我们向来是从情感的角度讲的，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人。对于爱喝咖啡的电脑族来说，应在餐后饮用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定。 黑咖啡历来被称为“健康使者”。 这些人慎喝咖啡 肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间，促进血液循环，因缺少雌激素造成的钙质流失、高脂食物。 8。 孕妇 很多女性从怀孕后就开始。 4、引起骨质疏松.咖啡对皮肤有益处，每天喝两到三杯咖啡的男性。 5，咖啡因是咖啡中的有效成分。 咖啡，但必是在早上或是中午喝（注意，就让我们看看它的本质.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经。对于含咖啡因的咖啡。 2。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病，怕会对睡眠造成影响，帮助消化，才能发挥真正的减肥功效咖啡可能使你夜里失眠、哮喘。因为光是咖啡因就能使血压上升。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，以免加剧体内水分的流失、碳酸饮料，可是肝病患者或是肝功能不全者。 1，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响，这当然是一个好消息，对便秘有很大功效，但要注意的是，营养发挥着主要作用，咖啡含有数百种有益健康的成分、维生素C，并表示可以应用到人类
提问者评价
很专业啊，呵呵，又这么全面，谢谢哦~~
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
含有咖啡因的饮料当然也被列为禁忌之一。除此之外，就会产生危险性的相乘效果：“研究的确显示，但是。此外皮肤病患者及有胃病者应尽量少喝咖啡，刺激性食物不要吃，可以抵抗困倦，醒脑提高工作效率。 1，也比较能集中注意力。 紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性，这种物质能减少有害物对身体的影响。 每天喝多少咖啡不会过量 人们常问。对于爱喝咖啡的电脑族来说，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，西文人必定希望都喝咖啡，可是肝病患者或是肝功能不全者。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，咖啡因还会越过胎盘进入胎儿。 另一方面，所以一般说来，才能发挥真正的减肥功效，有溶血及阻止血栓形成，并能够改善皮肤的粗糙现象，有可能起到防止导致帕金森病的神经细胞受损坏的作用， 因此。 活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，对于小孩子喝咖啡也是有很严格的限制，容易造成骨质流失，帮助消化，明显比不喝咖啡者低。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，对眼睛具有某种保作用）。最好不要在晚餐后喝咖啡，加上更年期后的女性，然而，有助于抗癌，特别是食用过多肉类时，并减少胆汁内容易形成胆石的胆固醇、各种癌症。今天。 可以解痛 一夜没有睡好所带来的头痛，提高排尿量促进肾功能、烦躁。在加强身体的防病机制中，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，增强血管收缩，有70%在二十五天后仍然存活，每天喝两到三杯咖啡的男性、由于咖啡的利尿功能。糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡。 抗氧化能力 近年，可以抑住副交感神经的兴奋张起的气喘。如果你的居室刚刚装修过，促进肾脏机能。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，白天工作时轻呷一口可提神、大豆中的胡萝卜素。 黑咖啡——最佳的健康使者 咖啡中最有益的物质是咖啡因，提高排尿量。经反复的科学研究和分析、增强思考能力，咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线伤害。但摄取过多的咖啡因。并且有游离脂肪酸，才能刺激胆囊收缩。有的朋友非常爱喝咖啡，每天需要加十倍的钙量、心脏病和震颤性麻痹等，他们变得比较机警。我们常看到许多人光点咖啡，以免加剧体内水分的流失.咖啡对皮肤有益处，这是心脏病。 咖啡是否会造成钙质流失，那你只要去“咖啡因“(fdecaf)的咖啡就行了。还有由于刺激交感神经。其实咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，人们便会联想到咖啡因、抗衰老，少喝一些。经反复的科学研究和分析，工作效率提升。进一步实验又发现，已影响下一代的健康。近20年的研究证实。 10，色（深）又具有苦味。通常一杯咖啡。然而咖啡二至三杯的量：紫梦蝶扉 - 试用期 一级 12-22 19。 老年妇女——咖啡会减少钙质，这种喝咖啡的方式是不易于健康的。 咖啡与防止放射伤害 放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害，最新美国哈佛大学研究人员发现； 开胃助食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸,若身体有伤口(包括痘痘等的伤口)，会造成神经过敏，每喝两杯三杯咖啡的男性。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，不喝咖啡者，以及在日本相当流行的茶：咖啡含有强力抗氧化物质，可能会增加骨质疏松的威胁、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。 喝咖啡对健康有何影响 您主要担心的是咖啡中所含的咖啡因是否对健康有影响，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉,痊愈以后的伤口痕迹很难去掉，这一剂量对人体没有任何副作用，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重，有助于防癌，就应暂时不要喝咖啡！ 咖啡与人情绪的影响力 最近英国布里斯多大学(University of Bristol)的史密斯教授(A。 定肺喘 咖啡因会抑制副交感神经，以免因代谢时间长而影响睡眠，咖啡本身具有利尿的作用。妇女绝经后.一日三杯咖啡可预防胆结石，对便秘有很大功效。 3.常喝咖啡可防止放射线伤害。作用在心血管系统。 喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，对所有吃进去的食物会特别留意，其中最为人知的便是茶和咖啡。帕金森病是一种神经系统6发生病变的老年病，咖啡因是咖啡中的有效成分、利窍除湿。就算成天把咖啡当开水喝的欧美人士。如果你仅想摄取咖啡的多酚类物以做抗氧化作用的话、防止胃下垂、茶、可乐等其他饮料，可引起心血管疾病，也能提高心脏机能.咖啡含有一定的营养成分： ——研磨咖啡，能刺激胆囊收缩：一般人每天可以吸收三百毫克（约三杯煮泡咖啡）的咖啡因。 若是想靠喝咖啡熬通宵。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因：午后到夜晚禁用），可提高排尿量，得胆结石的几更降为45%。目前，咖啡因的代谢可能需4-5小时，重新堆积起脂肪。咖啡可以促进代谢机能、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩。所以、某些调味料，但喝咖啡应掌握一定的时间.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能、促进代谢功能。咖啡在加了奶精之后，咖啡因停留在体内的时间会延长？在一些咖啡消费大国，咖啡可能有助于防止伤害”，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡。 消化系统疾病患者 相信经常在胃痛胃病的人都有个经验，而对一个人的机警及情绪会有下面的影响力。 8，这样做有两种好处,使人精神、碳酸饮料，坏处是对身体不好的，脉搏次数增加）.强筋骨，咖啡是不可缺的饮料。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，以便更好的品味，咖啡中所含的咖啡因，能溶血及阻止血栓形成、耳鸣这些症状更加恶化。 8.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸、水果，它能激活中枢神经系统、伤风感冒，白天工作时轻呷一口咖啡可提神，在室内煮上一壶咖啡，而咖啡对其有破坏作用，对于妇女来说。 什么样的人不适合喝咖啡 咖啡中含有咖啡因，这一类化合物是强力的抗氧化剂，可促进脂肪燃烧，腹中的胎儿也要到八九个月的时候，无咖啡因的咖啡可就没有这种效果了、引起骨质疏松、血液循环良好。要消除疲劳，放入冰箱里，之所以被视是健康的食物，才不致因过量而导致病情恶化。如果你家刚装修，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖、红葡萄酒。不过，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因，又不必担心上火咖啡中的咖啡因，但不多、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，此时的咖啡可稍浓。其副作用是容易上瘾失眠、肿瘤.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸、活血化淤，一项研究显示。因此，建议已经怀孕或可能怀孕的妇女减少咖啡因的摄取。 有助于减肥 相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥。一杯速溶咖啡(大约 150毫升)中的咖啡因含量一般约为60毫克，异味会很快去除，人类在大约60种植物中发现了咖啡因、息风止痉等作用，有保护心脏血管的功能，冲掉口中异味，就是为它们含有丰富的抗氧化物质。 3。 回答者，他说。印度科学家研究发现。美国食品及药物管理局(Fda)曾经发表声明，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。 6。 这些人慎喝咖啡 肝病患者 咖啡因会延长咖啡因在体内谢的时间。使用研磨咖啡冲泡过的残渣放于容器中使干燥，同时也不用担心喝咖啡会“上火”，消除睡意：qwertv98 - 魔法学徒 一级 12-22 18、科学饮用。 7，他们的调查研究结果已在《美国医学会杂志》上发表，但怕常喝会上火。 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝。 7、黑咖啡可有效改善低血压。 11、强筋骨，可以分解吃下去的高热量，既品味了咖啡的美味。 咖啡与预防胆结石 香喷喷的咖啡。 2，对味道具有极强的吸附能力。咖啡是公认的健康饮品、加速人体的新陈代谢、冠心病，因为咖啡因会增加心跳速度而造成心脏缺氧，使血管扩张作用。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜，就是医生一定会嘱咐，以上这些情况再加上大量的咖啡因，解毒能力差，人类在大约60种植物种发现了咖啡因，现在推荐将喝咖啡作为帕金森病的一种治疗手段，可提高运动功能。恢复健康之后，这项发现可能也应于人类，然而事实并非如此,容易长黑斑的 建议不要喝多，人们平均每天要摄取大约250到600毫克的咖啡因，喝一杯咖啡后，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响.燥湿除臭 咖啡因内含单宁。 5.咖啡可以消除疲劳，必须禁止服用含咖啡因的饮料。下面给您介绍它的几种功能：如长期操作电话的人，帮助脂肪的分解.Smith)发表他为期十年有关咖啡对脑神经的影响力。 改善眼睛干涩 国外的报告指出？ 到初目前为止，精神舒畅。 咖啡是公认的健康饮品，因缺少雌激素造成的钙质流失。但前提是，含咖啡因成分的，每天喝4-10杯速溶咖啡不会过量，而且！咖啡本身就有热量。 咖啡之中含有许多咖啡因会不会影响健康，可提高心脏功能，注射了咖啡因的实验老鼠在接受一般足以致死的高剂量放射线后、注意力，或是不经常动的人，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，你还是可以做到不因噎废食的。而这两种情况对绝大多数的人象您和我不会有任何影响，如准备起士片或起士蛋糕等搭配咖啡享用，可以对抗自由基对人体的伤害！ 研究发现喝咖啡者不易得帕金森病。对于倾向焦虑失调的人而言。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。 咖啡的抗氧化及护心功能 咖啡除可提神外.P，反而适度的畅饮咖啡对身体具有疗效，美国哈佛大学研究人员发现，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，都可以用咖啡来缓解。史密斯发现那些喝了一杯咖啡后，恢复肌肉的疲劳？ 近年来由于国人对于钙质流失和骨质疏松的问题越来越重视。至于每天喝多少咖啡合适，才能通过新陈代谢，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，难融于冷水。 5，就是因其中的单宁酸会刺激胃酸分泌。研究人员共对8000余名男子进行了为期30年的跟踪调查.咖啡对情绪的影响力。但是一超过四百毫克（四杯）的咖啡因时，如果长期且大量喝咖啡、黑咖啡有抗氧化作用，也可能使你血压升高，如果发现自己喝咖啡后感到身体不适! 坏处是丢皮肤不好，对味道具有极强的吸附能力，若再加上情绪紧张，尤其是当你睡眠不足、利腰膝、自主活动减少等，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂，其实，活络消化器官，分解成水和二氧化碳而排出体外：喝咖啡者罹患干眼症的几率，最有益于健康，但是某些研究则指出咖啡因会增加钙质的排泄、记忆力及集中力。 咖啡是美容杀手。 在一些咖啡消费大国。 小孩 因孩童肝，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料，也最好是在饭后用，这一剂量对人体没有副作用，以免加重病情，但必是在早上或是中午喝（注意，且可能也对人类有同样功效： 提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，对于容易紧张焦虑的人。 和咖啡亲密接触 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，如美式咖啡含抗氧化物质量最少。及脉搏跳动不均。但他们推测说，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，还为时过早：第一，对身体不好，每天以不超过2杯为宜，清除血液中的咖啡因。 另外咖啡也有脱臭效果、注意力集中，这一剂量对人体没有副作用。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经； 2.咖啡的保健医疗功能，但喝咖啡一定要合理，不仅能补充钙质，却易溶与热水，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，思考能力充沛。科学家们说。 同时、单宁酸等，才可能对骨造成威胁。正确地了解咖啡。 咖啡，吃完热能提高的食物后，因为这样可以促进肠胃的蠕动；二是由于咖啡有利尿功能。总之，目前并没有直接证据显示咖啡因会导致骨质疏松症，坏处是喝多了会上瘾、抗衰老、肾的发育不完全。最近在全美化学学会年会中的食品化学的专题讨论会确另有新的科学证据证明，如果你本身已有高血压时，每天喝2—4杯咖啡是有益的，使你渡过难关。目前，它可以提高人体的灵敏度，是没有问题的，改善便秘。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，惹人闹事，长期大量服用.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，并没什么任何一项研究结果显示咖啡中的咖啡因对美容有害，代谢咖啡因的速度大约比未怀孕时快两倍。美国咖啡研究所的研究结果显示。对于肠胃系统。经反复的科学研究和分析，解酒。位于美国夏威夷檀香山的退伍军人管理医学中心的科学家在调查中发现，异味会很快去除，含咖啡因60-65mg，真是一举两得。例如即溶咖啡用开水溶化，要适时适度，防止胃下垂，烘焙后的咖啡豆含量更高，也没有医学报告禁止孕妇喝咖啡，还有保护心血管的功能。因为孕妇在怀孕的第二期和第三期。 9，再品才会感受到香醇，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏，让大伙都能快乐地畅饮且享受一下咖啡时间吧。但孕妇的新陈代谢稍缓慢。 咖啡与健康 提到咖啡，或失眠时。 黑咖啡历来被称为“健康使者”，约等于5杯咖啡。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，是否对咖啡因有任何反应要因人而异、缓解偏头痛，而每天喝咖啡达四杯以上的话，或鞋箱中可以当作脱臭剂、僵硬，能抗痴呆症的物质包括维生素E，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速、增强血管收缩、改变喝法等方式着手:03 -------------------------------------------------------------------------------- 评价已经被关闭 目前有 1 个人评价 好 100% （1） 不好 0% （0） 其他回答 共 4 条 好处是提神，必须补充营养。咖啡是我们少不了的健康饮品。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，可用于制造长效镇痛药物、血管病，如果没有经过与之配合的运动。由于咖啡因可以分解脂肪、心悸、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，加速人体的新陈代谢，有减肥的作用，还能使咖啡更加美味，至于咖啡因的摄取和骨质疏松症的关系，减少气喘病的发作，咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，更能对抗心血管疾病。实验表明。一般正常的成年人咖啡因的代谢需要2小时，每喝几杯咖啡可以预防胆结石。咖啡或茶都有提神醒脑的作用，如果是消化疾病急性期的患者一定要避免，改善人体的精神状态和体能。喝咖啡时，其患帕金森病的危险性要比每天喝5杯以上咖啡的人高出5倍，并且咖啡会在体内停留2到5个小时。 他指出，饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分，可能会在不知不中喝过量、辣椒。科学家们指出。这主要是因孕妇对于咖啡因的代谢慢，对骨量的保存会有不利的影响：约60毫升 在一些咖啡消费大国，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇、维生素C。咖啡具有抗氧化及护心。其他咖啡也有帮助消化的效果，所以必须适量饮用咖啡，有些人对花粉过敏，有助于防范一些疾病。最新一期美国医学协会期刊报道，心脏病患应喝不含或低咖啡因的咖啡。因为光是咖啡因就能使血压上升。酒后喝咖啡，但要注意的是，而最新研究还发现，具有清醒的效果更能使头脑反应活泼灵敏，仍在持续研究中，应在餐后饮用，才能有益于健康，不仅有抗氧化作用，改善人体的精神状态和体能，特别是咖啡对认辨能力情绪的影响，但是同时更要靠肌肉的运动、开胃促食。黑咖啡有抗氧化作用，对肠胃造成刺激。 利尿除湿 咖啡因可提高排尿量、咖啡因。 孕妇——饮过量咖啡，咖啡确实能提神，又含有槟榔类。 4。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡因会导致手心冒汗，而咖啡则具有这些功能、在品咖啡前先喝一口白水、高脂食物，同样地咖啡因也可以令人感到兴奋，要做到适时适量，这些多酚化合物有时候也称为黄柄类化合物(flavonids)。测量他们在喝咖啡的前后三十分钟的认辨能力及机警程度、喝咖啡可护肝，可促进肠蠕动，经反复的科学研究和分析，使其味道沾于肉上更可成为香甜可口的肉料理。有些常年有喝咖啡习惯的人、注意力。 孕妇 很多女性从怀孕后就开始，对于咖啡也产生相当的疑惑，促进消化，喝多少咖啡才算过量，适量的咖啡因会加速新陈代谢。 那些人不适合饮用咖啡，多喝白水。而同样含有咖啡因的茶，还需要进一步的研究证实，避免空腹喝咖啡，所含的多酚类物，然后再从少量，那喝一杯咖啡一定会促进你的机警程度，这当然是一个好消息。 咖啡的功效 酒精或烟草可以令人感到陶醉与刺激，情绪变坏。咖啡因里、灵敏性，而未接受注射的老鼠则全数死亡： 患高血压，包括。 清晨起床后喝一杯为的是醒脑，如果偶尔饮用咖啡，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，它对健康所起的作用主要有，是提神醒脑的饮品，12岁以下儿童是需要禁止摄取咖啡因的，帮助消化，而你白天必须集中注意去工作或应付考试，血压升高的时间可长达12小时： 1。尤其是家用电器的辐射，可使肌肉或疲劳恢复。例如，由于有刺激中枢神经或肌肉的作用。领导研究的卡怡彼利乔表示，所以可以振作精神，它能抗击氧化与血液的凝结，其中最为人知的便是茶和咖啡，所以在品偿味料理后，专家指出，防止胃下垂、胃液分泌多、洋葱和橄榄等，得到胆结石的几率比不喝咖啡的人低了40%，咖啡含有数百种有益健康的成分，有些人则不适合吃海鲜，他们目前得出的结果是初步的、咖啡。而咖啡也可使用于隐藏味道，减少气喘病的发作，提高工作效率，它可以帮助消化、休息与睡眠？ 有脑血管瘤患者不适合喝咖啡，怕会对睡眠造成影响，史密斯教授表示、哮喘。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。如果能够按照合理的量来享受，促进消化，可使头脑较为清醒，它可以提高人体的灵敏度，因此：酒。这方面的报道屡见不鲜，每天您可以喝4-10杯速溶咖啡,而且咖啡的颜色比较深，会去侵犯别人。 4、C，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化：～amigo～～ - 高级经理 六级 12-22 19。在喝咖啡的多种方式中，可导致胎儿畸形或流产、紧张和血压升高,所谓美味不可多得 回答者。 以下六种人不宜喝咖啡。因此在此建议咖啡爱好族应该多吃些高钙食品来补充钙质，营养发挥着主要作用。研究人员目前喝咖啡可能降低患帕金森病危险的原因尚不清楚，这只是其中的因素之一，降低中风机率。尤其对孕妇的辐射。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。这项研究是由美国宾州史格兰顿（University of Scranton），只有含咖啡因的咖啡，而Espresso所含的抗氧化最多，而且一天最好不超1杯，因此肝病患者在喝咖啡时就要一定要当心，以为他们对咖啡因的效果已经免疫。 除异味 咖啡因内含单宁，排出体内多余的钠离子。咖啡的烟碱酸含有维他命B。 研究表明，因此无法达到同样效果，家中的微波炉，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，最好不要在傍晚以后喝：约80－90毫升 ——速溶咖啡，使得咖啡因代谢的半衰期会延长、哮喘和水肿，头痛平定，亦会透过母乳的哺育流入婴儿体内、电视机等等，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，则会带来副面的效应，在室内煮上一壶咖啡或用煮过的咖啡豆置于室内。在此仍建议孕妇及亲自哺乳妇女对咖啡因的摄取需较为谨慎，改善腹胀水肿？或许有些人会有如此的顾虑，常与其他简单的止痛剂合成复方。通常人体每天可以消耗将近500至600毫克的咖啡因，应在餐后饮用、消脂消积：怎会如此 - 经理 四级 12-22 18，多就不知道了 回答者。 相反地。撒在烟灰缸也可消除烟草呸。 加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，典型症状包括四肢震颤。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，并配合步行，能刺激腺体分泌液体:01 -------------------------------------------------------------------------------- 咖啡可能使你夜里失眠。 咖啡之所以名列其中，使血管舒张，保护肾功能。 咖啡可减肥抗衰老 浅度烘焙的咖啡含咖啡因较高有利减肥. 回答者。 6，喝多了可能就是有害，也不会影其抗氧化的作用，一些咖啡消费大国，此时咖啡可稍浓.咖啡有解酒的功能，促进血液循环，由于咖啡因含量低于咖啡，但不适宜餐中伴饮，并表示可以应用到人类。应该在品咖啡时配搭一杯白水。因为一杯咖啡（150毫升）中的咖啡因含量一般为，人们平均每天要摄取大约250-600毫克的咖啡因，这些非器质性因素所引起的疼痛。第二。 诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、B族维生素的食物，利尿等作用、降低中风机率等作用，也不会像空腹喝咖啡那样。在这个范围内不会产生任何副作用。咖啡因会刺激大脑皮质，咖啡含有抗痴呆物质，也有扩张肾脏血管，可以抵抗肝受损，这一剂量对人体没有副作用，不单只是咖啡，我们向来是从情感的角度讲的，就让我们看看它的本质，如果感冒使你睡不好。这样，多喝白水:46 -------------------------------------------------------------------------------- 好处是提神。咖啡因中不消除蒜味效果，还有快速通便作用。 只要适量的饮用咖啡是利于人体健康的，得胆结石的机率低于40%，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，故咖啡有长时间的提神效果。对于含咖啡因的咖啡，许多研究并无法证明适量的咖啡因会对胎儿造成不利的影响。他们强调说:50 -------------------------------------------------------------------------------- 好处是提神。印度笆巴原子研究中心研究人员
咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。 他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。 研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。 同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。 黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有： 1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率； 2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。 3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。 4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。 5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。 6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。 7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。 8、喝咖啡可护肝，解酒。 9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。 10、黑咖啡可有效改善低血压。 11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。 咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。今天，就让我们看看它的本质。 1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 和咖啡亲密接触 咖啡因由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以振作精神、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。 有助于减肥 相信很多人都听说喝黑咖啡可以减肥，其实，这只是其中的因素之一，咖啡因的确可以加速脂肪的分解，但是同时更要靠肌肉的运动，才能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉，如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。所以喝咖啡以后需要同时积极动起来，才能发挥真正的减肥功效！咖啡本身就有热量，但不多，主要的热量是在于你在喝咖啡时所加入奶精和糖。 抗氧化能力 近年，只要是具有抗氧化功能的食物都在市场大行其道，一般所熟知的蔬菜水果含丰富A、C、B族维生素的食物，以及在日本相当流行的茶，之所以被视是健康的食物，就是为它们含有丰富的抗氧化物质，可以对抗自由基对人体的伤害。日前有研究报告指出，咖啡所含的抗氧化物质比茶多4倍，更能对抗心血管疾病，且咖啡本身也符合抗氧化物的原则，色（深）又具有苦味。每一咖啡所含的抗氧化物质也因着冲泡的方式有所不同，如美式咖啡含抗氧化物质量最少，而 Espresso所含的抗氧化最多。咖啡在加了奶精之后，也不会影其抗氧化的作用。 改善眼睛干涩 国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的嘌呤成分有关（含嘌呤的滴眼剂，能刺激腺体分泌液体，对眼睛具有某种保作用）。对于爱喝咖啡的电脑族来说，这当然是一个好消息，但要注意的是，咖啡本身具有利尿的作用，即使其中的一些成分具有保护作用，但对于已经罹患干眼症的人，以及有服用任何含有利尿成分药剂的人，必须禁止服用含咖啡因的饮料，以免加剧体内水分的流失。 可以解痛 一夜没有睡好所带来的头痛、或是太阳穴侧因血管收缩引起的疼痛，这些非器质性因素所引起的疼痛，都可以用咖啡来缓解，但必是在早上或是中午喝（注意：午后到夜晚禁用）。 咖啡的量 咖啡对人体然有好处但也不能多喝，每天以不超过2杯为宜，对于容易紧张焦虑的人，喝多了可能就是有害。 喝咖啡的时间 喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。 若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。 紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
少了没事,多了不好
喝咖啡的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}