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醉清风耐我何没工作过的往届考研生如何调整心态？
我是13年毕业的本科生，因为生病等等原因，拖到了15年一战考研。现在在家看书，没有状态。我断了和一切同学的联系，因为觉得丢人……如果我15年考不上研，那我就更没有脸再见同学了……就真是从圈子里消失了……现在每天，干什么都是自己，有时候想说点什么又找不到人说。很闷。觉得压力很大。应届的时候不觉得，往届了才发现，只剩自己了。我知道我说这些话语无伦次，事实上我脑子现在就很乱……
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没有啥事儿是值得消失的。。考不考研就更跟丢人没关系了。。。我觉着你完全是给自己设置了一个奇怪的起点和终点，然后窃以为所有身边的人都跑在你前面。。。生活真的是有跑道的？？况且。。。真有那么多人关心你生活？？醒醒吧。。。你考不考上研究生跟别人没有半毛钱关系。。。别太自作多情了~~放轻松~dont worry~be happy
不要着急,中国人普遍没有青春而言,一般大学过后由于家庭跟社会所给予的压力,你就必须考虑就业问题,你可以放下心态仔细想想什么是自己最喜欢的,什么才是真正一辈子值得去做的事,尝试些自己想做却没有做的事情,不要拖延!PS:我想骑行去西藏
不要觉得丢人，有人愿意和你联系就试着走下去，一直这样下去，等你想联系人真的会没人联系你的，其实别人什么的都没那么重要，重要的是你自己觉得自己怎样。
我第二次复习考研就是这个状态，悲剧的是十二月份陡然知道当年专业课新增了一本书，就像最后一根稻草压在身上一样崩溃了，断然放弃了考试。。但是由于本科不好在小公司混了一年，受尽屈辱，为了改变生活走出低谷现在又拾起了书本辞职在家复习考研。。。
所以你要相信自己永远都不是孤军奋战，郁闷痛苦怀疑自己的时候多喝两碗“鸡汤”，坚定地告诉自己甚至是哄骗自己：再坚持一些就好了，再狠一些就对了，等爬上山就可以遇到更多志同道合的小伙伴们了。。
ps：我现在也一个人待在家看书，有时候也很郁闷痛苦迷惘，欢迎交流，qq
只要有理想就坚持，不必在意别人，理解你的人肯定不会说什么，会给你鼓励，那些嘲笑你的人也没必要来往啊！春节归来工作状态差 如何调整心态战胜拖延症？_新浪安徽健康_新浪安徽
春节归来工作状态差 如何调整心态战胜拖延症？
日18:31:42家庭医生网
来源：家庭医生网日字号：|
　　春节长假结束了，很多人都开始患上拖延症了。简言之，就是把事情推托到以后干是它的主要特征。大多数关于工作效率的问题基本上可以归咎于拖拉的毛病，但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。
　　拖拉并不会只是影响你的个人生活，同样会影响到你的事业，因为一旦有机会，这个毛病也会你在工作中表现出来。错过机遇，加班加点，压力，折磨，抱怨，内疚就是最终一连串的后果。
　　我相信大多数的人曾经在生活中不止一次的告诉自己：我明天再做它，我还有时间，或者是明天以后的某个时间。OK，没错，但我要用一个谚语说明一下：为什么是明天，今天不行吗？(why put put for tomorrow， what you can do today？) 我可以打保票的说，每个人都知道拖拉不好，那究竟是什么让人们，就像你自己，去拖拉呢？
　　有很多原因能导致人们去拖延事情，例如对未知事物的恐惧，害怕改变，完美主义，害怕失败，混乱无序等等，但恐怕最常见的原因却是——懒惰。确实如此，懒惰是个不好的毛病，有时候会发展成很严重的问题，我个人认为它完全是个心理上的问题。
　　克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们完成我们的该做任务的。
　　1、一点一点的做
　　有些任务，乍一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要；我们处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用一种倒金字塔的方法，你很快就能发现事情正在实际的开始有雏形了。
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状态不好，没心情工作，怎么办。
提问者采纳
想一些开心的事，看一些喜剧片的电影，做一些有益的事，看看滑稽戏。不要想烦恼的事，，都和人聊聊天。把心思和知心朋友讲讲，一切就会都过去的，让乌云烟消云散，拨开乌云见晴天。
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人都有情感低潮时期，这段时间内，人不但没有状态，还莫名的烦恼。自己调节一下吧，倾吐是最好的调节方式，把心里的烦恼及时倾吐出来，这样，你的心情自然会轻松很多，人也会有活力了。
心态上多去调整一些吧，实在不行就请几天假，找出是什么让你状态不好，然后解决它
没心情工作可是还得工作，不是吗？所以，状态再不好，工作再没心情，现实会逼的你去工作，没有什么怎么办怎么办的
找点喜欢的事情做~ 这个时候就是要先调节自己的心态~ 然后再投入工作
专注一些的话还会忘了目前的烦恼~
十分不懂事的问题工作就是工作，不以你的状态为转移
人生就这样，要生活就得工作，痛苦的是喜欢自己现在工作岗位的有几人咦？
先把自己不愉快的解决了 就OKl啊
那就把状态不好的原因，发泄到工作上，既可以发泄，又可以工作。
同感，忍耐。
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