腿痛怎么办？_育儿问答_宝宝树
腿痛怎么办？
我现在怀孕6月半，最近老是小腿痛，感觉好像要抽筋，但没有抽筋，有没有什么解决的方法？谢谢了
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
,抽筋的时候拉以下你抽筋那条腿的大脚趾,马上就好,我妈教的.
最佳回答者：
应该是缺钙
如果你在吃钙片是一天一片的话
就要吃上两片
我也是六个多月的时候有点抽筋
后来医生说要吃上两片我现在没有了
还有要多吃点高蛋白的食物
牛奶要天天喝
多 有时间去外面散散步
晚上用热水泡脚
睡觉前按按摩
就会好多了- 药企 - -
&&>>&&>>&&>>正文
老年人腿痛怎么办？
来源:大众医药网
　　老年人腿痛的原因：
　　1、老人出现腿痛、或间歇性跛行和走路没劲儿时，可能是血管堵塞了，应该考虑看外周血管科。供应四肢血液的血管称为外周血管。在老年人中，由外周血管堵塞引起的四肢不适很常见，常常误认为“老年关节病，体力不好，或坐骨神经有问题等。
　　2、关节病和神经病变引起的腿痛和外周血管病变引起的腿痛是可以区分开的。前者引起的腿痛是持续性的，而后者是间歇性跛行和疼痛，如行走几分钟后出现小腿、臀部、髋部或足弓疼痛、发紧、僵硬或沉重，但休息几分钟后又能恢复行走，反反复复。
　　3、间歇性跛行：是否经常感到四肢无力、容易疲劳或出现四肢冰冷和麻木的感觉?您是否有小腿肚或足部乏力、酸胀、疼痛的感觉，休息后疼痛又会消失。是否在不运动的情况下，您的足趾、足部或小腿肚也出现持续性的疼痛，到了夜里更为剧烈，这些症状要考虑间歇性跛行。
　　4、血管间歇性跛行：血管间歇性跛行与神经间歇性跛行的表现有点相似，但是两种完全不同的疾病。前者属于血管外科疾病，后者属于骨科范畴。由于两者的发病都在老年期，脊柱和血管的改变可以同时存在，所以发病表现相似，不易区别。
　　血管间歇性跛行患者疼痛更大程度上与运动有关，而不是和脊柱姿势的变化有关。其症状好发单侧，伴有冷感，一般没有感觉麻痹，步行停止症状即可改善、消失，最重要的是因为动脉闭塞，这一侧的足背动脉搏动一定减弱或消失。
　　这里提醒，老年人腿痛千万不要忽略这个疾病，那就是腰椎间盘突出症。
　　所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生疼痛，并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状，这就是老年人腿痛的原因。
　　治疗腿疼的手法分以下5个步骤：
　　1、捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。
　　2、推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛，就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上，用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推，可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布，推20至30次。
　　3、点穴：第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上，用中指或拇指按在穴位上，以有酸麻胀感为佳，每个穴位点1分钟。
　　4、抖腿：站立时，用健侧腿持重，患侧放松，手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟，然后坐下，微屈膝关节，手掌按在小腿后方，左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。
　　5、牵拉：趴在床上，双手抓住床头，由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉，待患者感到疼痛减轻或消失时，维持这种牵拉力，直至没劲了为止，连续牵拉5至10次。
　　除了上述方法治疗外，还应该注意防潮，以利于腿痛的防治。专家提醒，老年人腿痛严重，要及时去医院诊断治疗。
　　以上就是“老年人腿痛怎么办？”相关解答。如果你还有更多疑问，点击，与专家进行面对面交流。
更多相关文章推荐：
　　　　　　 　　
相关阅读：
>> 如果觉得本文内容不错,为方便下次查找和浏览点击分享到:
猜你可能感兴趣的
相关文章推荐阅读
频道热点文章
每日热门资讯
在线医生咨询解答
全国地区全家合作医院，医生有问必答
我有疑问 我要咨询
帮你解决求医问药疑问
Copyright ©
All rights reserved
增值电信业务经营许可证粤B2-号 互联网药品信息服务资格证书 广告合作：7
互联网药品信息服务许可证编号：(粤)-经营性- 互联网医疗卫生信息服务许可证编号：粤卫网审字(2006)第2号本站已经通过实名认证，所有内容由王祥瑞大夫本人发表
腿痛，主要是臀部经脉痛
状态：就诊前
建议到 医院找到病因
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王祥瑞大夫的信息
腰背痛，颈肩痛，上下肢痛，胸痛，带状疱疹痛及后移痛，糖尿病性疼痛，术后疼痛治疗
王祥瑞，男，主任医师，教授，现任上海交大医学院麻醉学系主任，上海交通大学医学院附属仁济医院疼痛科主任...
王祥瑞大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
疼痛科可通话专家
副主任医师
中日友好医院
全国疼痛诊疗中心
嘉兴市第一医院
副主任医师
上海华东医院
副主任医师
中日友好医院
全国疼痛诊疗中心
副主任医师
天津医科大学第二医院
北大人民医院
疼痛医学科
上海瑞金医院
副主任医师
疼痛诊疗科??::?:СС??????????С??鲻????
??Dz?????彨??
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????}