帕金森综合症怎么预防症如何预防?

据帕金森病研究所展示的最新调查中显示,我国现有帕金森病患者200多万,预计到2050年我国帕金森病患者会上升至近800万人,占世界帕金森病患者的50%,而我国目前仍存在超过一半的患者未得到有效治疗。对人威胁如此大的帕金森到底是什么,下面就来聊聊帕金森。怎样判断是否患有帕金森病帕金森病是一种运动障碍疾病,也是一种神经变性病。在运动障碍中是常见的疾病,在神经变性病中,它更是仅次于阿尔茨海默病的第二大疾病。此病以平均发病年龄为60岁左右的老年人多见,随着我国老龄化社会的到来,它已成为威胁我国中老年人健康的三大隐形杀手之一。帕金森病患者的病症主要分为运动症状和非运动症状,运动症状包括颤抖、肢体僵硬、运动功能减退和步态异常等;非运动症状包括自主神经系统功能异常、神经精神疾患(包括情绪、认知、行为和思想改变)、感觉和睡眠障碍等。下面分别从运动症状和非运动症状两个方面介绍两种症状包含的症状表现:很多帕金森患者的病症被发现都是因为出现了频繁性手部颤抖的情况,这确实是一个在帕金森疾病中可能出现的症状。帕金森患者的手部震颤主要表现为静止性震颤和姿势性震颤,并不是大家笼统地认为“手一直抖个不停”这一个症状。其中约70%帕金森患者有静止性震颤,静止性震颤是指帕金森疾病患者在安静坐着或者是躺着的时候出现明显的肌肉震颤的现象,但在活动时会稍减轻一些。肌肉强直也是患有帕金森疾病之后比较明显的病症之一,患者会出现浑身肌肉会变得僵硬、不灵敏、不能做精细的动作、行动慢半拍的现象,不光光只指手部或者脚部等局部的肌肉;此外,还可能有颈部、肩部以及背部感觉肌肉发紧,肢体运动困难、活动时感到有阻力、有时还会伴有疼痛的感觉。肌肉强直在医学上的临床表现分为铅管样强直、齿轮样强直、折刀样强直、卧床翻身困难、猿猴姿势、腰腿疼。下面为几种典型的分类说明:铅管样强直:活动患侧肢体,做被动运动时感觉患侧的手臂向各个方向的阻力是均匀一致的,感觉像用力弯曲软铅管。齿轮样强直:患侧肢体同时伴有肢体颤抖,会出现规律性断断续续地停顿,其特点类似于齿轮转动的样子。猿猴姿势:全身肌肉僵硬,包括手脚、躯干、颈部等各个部位会出现头部前倾、身体弯曲、上肢肘关节弯曲但腕关节伸直、前臂内收、下肢髋关节和膝关节均稍微弯曲。手脚的姿势也很特殊,指间关节伸直,手指内收,拇指对掌,形成很特殊的“猿猴姿势”。帕金森患者也会在动作上变得迟缓,甚至有走路拖步的情况,因为帕金森多发生在中老年这个区间。很多患者会误以为是年龄大了的缘故导致行动迟缓,而并没有考虑自己是否患有帕金森疾病。上面所讲的几种运动症状是帕金森病早期容易出现比较明显的症状,除此之外,非运动症状也是常见和重要的临床现象。下面是几种常见的运动症状:帕金森患者表现得比较明显的感觉障碍就是嗅觉减退,患者甚至闻不到味道,中晚期还常伴有肢体麻木、疼痛等。第二个就是睡眠障碍,患者常有入睡困难、频繁觉醒、早醒、白天嗜睡等症状。此外,还有异态睡眠,也称快速眼动睡眠行为障碍,表现为睡眠中出现与梦境相关的各种粗暴的行为,如拳打、脚踢、翻滚、跳跃、尖叫等猛烈动作。还有些患者可能会有不宁腿综合征,表现为在静息状态下,尤其是入睡时出现难以名状的腿部不适感,而迫使肢体发生不自主运动,患者会出现像拉、拽、蠕动、虫咬、钻孔、蚁走感、麻痒、震颤、沉重、抽筋和发胀等感觉,这些异常感觉会使患者全身感到不安,难以入睡,从而导致失眠的症状。自主神经功能障碍也是病症之一,临床常见的有多汗、油脂流失、尿频尿急、便秘、吞咽功能障碍、流涎等,这和帕金森影响消化系统、交感神经等都密不可分。情绪方面的障碍无论是对患者还是对家人都会产生很大的心理负面影响。帕金森患者会表现出对人无缘无故地发脾气、变得很急躁或者性格发生改变,出现抑郁和焦虑的情绪,晚期甚至会出现痴呆症状。那帕金森是什么因素导致的呢?患帕金森病的影响因素有哪些目前为止,医学界还没有完全认识到导致帕金森病发生的关键性原因,也没有一种仪器能够直接检查出来。临床诊断是专家经过问诊,根据患者年龄、症状表现及发展,结合抗帕金森病药物治疗来判断,诊断准确率达90%左右。不过可以肯定的是帕金森的发病原因与以下几个因素有着密切的联系。帕金森患者多数是因为大脑中的多巴胺神经元受到了损伤所导致的,换个说法,大脑中的多巴胺减少是引起帕金森出现手抖与腿颤现象的根本原因。一般帕金森病多发生在老年群体内,是因为中年以后,人体对环境毒素易感的个体,在接触到毒素后,因身体机能下降,其解毒功能衰弱,出现亚临床的黑质损害并随着年龄的增长而加重。多巴胺能神经元渐进性不断死亡变性,最终失代偿出现帕金森病的临床症状。外界环境因素也是诱发很多疾病的原因之一,其中包括帕金森疾病。在外界环境中有一些物质,比如和MPTP相似的化学物质,如杀虫剂等可能会导致帕金森病的发生,同样吸食大量MPTP的人都会出现帕金森病。帕金森病有家族遗传倾向,目前部分年轻人20-30岁即可发病,其中研究发现有帕金森病患者的家族其亲属的发病率较正常人群高一些,但不是关键决定性因素。除了以上三种影响因素,还有其他很多。比如如果经常服用某些药物,也可能会增加患帕金森病症的几率;精神因素也是加重患该病风险的一个重要原因,乐观的心态有助于身体健康,相反长期处于抑郁、焦虑的情绪中,很大程度上是会损害人的身体健康。医学界经过长期的跟踪研究发现,任何单一的因素均不能完满地解释帕金森病的病因,多数研究者倾向于帕金森病的病因是上述各因素共同作用的结果。既然无法针对性的预防某一种因素,那就要从诸多影响因素入手,在生活的方方面面进行预防工作。帕金森应该如何预防?与其想着患病后如何治疗,不如通过预防措施直接防止帕金森病的发生。因为一旦患帕金森病,患者治疗的过程中,如果诱发其他慢性疾病,尤其是脑血管疾病时,会使病情变得更加复杂,增加治疗难度,产生严重的后果。根据上面影响帕金森的因素来提供对应的防治措施:有一部分患者的患病原因是和遗传基因、基因变异、遗传还有人体自然衰老有关系,这一部分患者是没法预防的。但可以通过体育和脑力活动延缓脑神经组织衰老,多运动对延缓运动功能的下降非常有效,还可以不断提高体质,提高免疫功能,从而从身体机能方面抵御帕金森病症。在外界因素方面,要注意避免与有毒的化学物质接触,如杀虫剂、除草剂、杀虫剂等。避免或减少一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等对人类神经系统有毒物质的接触。汽车尾气含有大量的一氧化碳、二硫化碳、氰化物和其他有毒气体,可使细胞死亡;避免精神疲劳,这些都可以一定程度上预防帕金森病。一颗乐观积极的心态会缓解焦虑烦躁的心情也可以有效降低帕金森病的发病几率,帕金森病的发生和患者自身的心态有很大的关系。即使已经患病,也要积极面对,不回避焦虑情绪,坚信现代医疗手段和自己是可以战胜它的。通过以上介绍,相信大家已经对帕金森病症有一定的了解了。如果有相似状况一定要早发现、早治疗,避免病情进一步恶化。严重的帕金森患者甚至会劳动力丧失,生活不能自理。通常情况下,经过积极、有效的治疗,帕金森病是不会影响患者寿命的,但大概率会影响患者的生存质量。生活质量的下降、患者心情的影响等都会间接影响生存期限。所以要了解帕金森本身、影响其因素以及预防措施等等,有则积极就医治疗,无则前瞻预防,避免影响正常生活。[1]叶云,方序,童小仙,来鑫萍,朱俊俊.帕金森病会遗传吗[J].健康博览,2019,000(007):24-26[2]徐芙蓉. 预防帕金森:想"老而不颤",4 件事能早则早[J]. 医药界, 2021(8):1.注:所有图片均来自网络,如有侵权请联系删除。我是认真科普的李博士,致力于用通俗易懂的语言,来分享健康知识,守护您的健康。如果对于文章,您有什么看法可以在评论区留言讨论,如果这篇文章能对您有所帮助,也欢迎您点赞转发,让更多的人看到。}

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