胫腓骨骨折手术后要多走路吗？-骨科-博禾医生
提问时间：2022-08-03 17:02
1人回答
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骨折
手术问题描述：胫腓骨骨折手术后要多走路吗？全部回答共1条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间：2022-08-03 17:14胫腓骨骨折如果是行内固定或者是外固定架治疗的话，一定要严格卧床休息，大约需要两个月到两个半月左右的时间如果是过早的下地走路是不给予骨折的，正常愈合得两个多月以后可以借助于拐杖下地走路活动，但是在卧床期间也要进行功能锻炼，比如说直腿抬高锻炼，膝关节的屈伸活动的锻炼等来尽量的减轻或者是预防肌肉萎缩和关节僵硬的情况。
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医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考问题分析：你好，你现在右侧胫腓骨还上着钢钉钢板，还没有完全恢复，但是恢复之后也有可能不能恢复正常长度了，只要能正常活动，稍微短一点没有关系的。指导建议：正常没有受过伤的人，脚都会有长短不一的情况，建议你平时要注意饮食，多吃高蛋白，容易消化的食物，多吃水果和蔬菜，注意患侧腿的康复训练。有用0相关问答胫腓骨骨折术后45天可以采用以下方式进行锻炼：第一，每天坚持股四头肌和小腿肌肉收缩舒张练习，可以加快下肢的血液流通和骨折的恢复，也可以预防下肢深静脉血栓的出现，加快四肢水肿的消失。第二，每天坚持做直大腿的训练，这样可以提高腿部的肌肉强度。第三，每天主动屈膝关节和踝部，可以防止相邻的关节出现关节的僵直。胫腓骨骨折后，应采取良好的护理措施。同时还应该重视对患者的心理指导和健康宣教，而且要及时与医生沟通。注意休息，在饮食上，应注意增强营养。此外，还需要注意患者的心理状态，保持心情愉快，使其精神上有良好的精神状态，有利于伤口愈合和身体机能的提高。手术后早期的饮食要清淡，中、后期适量食用优质蛋白，并含有多种维生素丰富的蔬菜和水果如鸡肉、鱼肉、苹果、香蕉、菠菜，有利于增强营养，促进骨折的康复。同时，也要积极地开展功能康复锻炼，帮助预防下肢血栓形成，有利于功能恢复。患者发生了小腿腓骨骨折术后的恢复训练，一般分为前期的恢复训练，骨折稳定之后，再进行功能训练。功能训练是为了使患者能够充分地恢复下肢的肌肉，改善踝关节和膝关节的屈伸能力。在骨折手术后的初期，可以进行下肢的肌肉等长的收缩运动，这样可以增强下肢的力量，避免肌肉的废用性的退化。骨折一个月后，骨折断端的曲伸和膝关节的屈伸运动都可以进行，还可以进行下肢的直腿抬高功能训练，来加强腿部的肌肉力量和关节的屈伸运动。在骨折两个月之后可以拄拐杖，病人可以做一些轻微的运动，然后逐步的加大负重和负重的次数，一个多月之后，病人就可以用拐杖行走了，而且还可以通过使用固定的物品来进行下肢的弯曲和深蹲，来达到锻炼膝关节的屈伸和腿部的肌肉的强度。胫腓骨骨折术后，患者一般可以平躺，脚下垫高。这种睡姿有助于血液循环，进而减轻水肿效果还是可以的。患者平时还应该注意休息，避免进行体育运动，以免牵拉患处，导致患处愈合不良，不利于身体健康。如果进行了手术治疗，术后预防皮肤感染以及进行功能锻炼等。恢复期间，患者要特别加强营养，吃一些含蛋白高以及舒筋活血的药物就，注意定期复查。胫腓骨骨折术后可进行早期的功能锻炼，但是在术后30天之内应避免下地，可在床上进行功能锻炼，首先把患肢抬高，用软枕把患肢垫高，有助于患者的血液循环，然后嘱患者行患肢各关节的屈曲和伸直的主动活动，以防止关节粘连，僵硬，甚至肌肉萎缩。1个月后可行x线检查，若无明显异常，有骨痂形成，则可在床边行无负重的功能锻炼，3个月后便可负重行走。胫腓骨骨折术后理想的功能锻炼是在康复医生指导下逐步完成，骨折2周后功能锻炼的主要途径有：1.肌肉等长度收缩。也就是保持关节不动，让下肢全身肌肉发力，再放松。2.保守治疗，能进行足趾各个关节主动活动，术中固定者能进行踝膝关节被动活动。这类运动有助于肿胀消退、预防肌肉萎缩及关节黏连。在骨折发生后6周内，病人除了持续作肌肉等长收缩运动外，也可渐渐地开始一些积极的关节活动。');
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