肝不但是人体新陈代谢的关键器官，还掌握着人体营养物质的存储和运输流通。然而，就是这样一个起着重要作用的器官却时常因为人对它的漠视，增加了病变的可能。小张在一家企业中，做着程序员的工作，是名名副其实的码农。由于企业的工作量很大，再加上在一线城市生活，小张的生活工作压力一直很大，常常半夜还在公司里加班。除此之外，因为工作强度大、时间紧，小张经常是有上顿没下顿，吃饭不仅随意更是狼吞虎咽。原本小张很担心自己的身体，但是身边的同事都和他一样，平日里小张也从未感觉到身体的不适，便没有刻意去改变自己的生活饮食习惯。直到公司组织员工体检，小张经过一系列的检查后，才发现自己的身体在潜移默化中，已经出现了问题。医生告诉小张，年纪轻轻的他已经患上了脂肪肝。小张很是不解，自己从来不酗酒也不抽烟，为什么会患上脂肪肝呢？医生从小张的口中了解到，小张熬夜已成常态，再加上由于工作的缘故，不按时吃饭。哪怕是吃饭，也常常是点外卖吃快餐。这些不好的饮食和生活习惯，都是造成小张患上脂肪肝的罪魁祸首。医生在告诉小张平日生活中的一些需要注意的饮食后，并给小张开了一些药物，其中一种药叫作水飞蓟素。小张不禁好奇究竟水飞蓟素是什么？一、水飞蓟素是什么？它有哪些功效和作用？水飞蓟素对很多人来说是一种十分陌生的药物，水飞蓟素是从草本植物水飞蓟中提取出来的。其实早在2000多年前，西方就已经有了关于水飞蓟的记载。大约在20世纪初期，德国的采菇工作者发现了一种可以解毒蘑菇毒素的草药，这种草药就是水飞蓟。由于水飞蓟的枝干切开后会流出像牛奶一样的白色汁液，所以人们也将水飞蓟称之为牛奶蓟、乳蓟等。而在2005年出版的《中国药典》中，也将水飞蓟收录在其中，并将其归入了中药类的行列。由于水飞蓟的营养价值很高，很多科学家对其进行了深入研究。而养肝护肝的水飞蓟素就是从水飞蓟这种草本植物中提取出来的。但是最初的水飞蓟素是一种含有水飞蓟宾、次水飞蓟素等的复杂混合物，并不是纯正的水飞蓟素，故而没有用于肝病的预防和治疗中去。随后对这种复杂混合物做了提纯处理，从此走入了现代医学方法研究水飞蓟的时代。根据研究表明，水飞蓟素对肝细胞的修复和再生、抗肝纤维化、改善肝功能等有着重要的作用。目前已有临床证明，水飞蓟对肝损伤、肝毒性等的治疗有显著效果。作为新研究出来的治疗肝损伤等肝脏疾病的新型药物，虽然人们对它并不熟悉，但是它确实目前来说治疗和预防肝病的最有效的药物和食材。那么水飞蓟素对肝可以起到什么作用呢？1.保护肝细胞膜水飞蓟素能够利用过氧化反应，维持细胞膜的流动性。除此之外，水飞蓟素还可以阻断部分真菌毒素跟肝细胞膜上的特异受体结合，从而减少癌变的发生。其次，水飞蓟素还会抑制有害物质对肝细胞膜的攻击和跨膜转运，从而中断肝肠之间的物质循环，通过增强肝细胞膜的抵抗力来达到保护肝细胞膜和肝脏的作用。2.促进肝细胞的修复再生水飞蓟素可以与雌二醇在肝细胞中受体结合，完成结合的受体对于肝细胞核中的RNA聚合酶I的活性有增强作用，能够促进结构蛋白和酶的合成，从而间接促进合成细胞的DNA。这种行为对受损肝细胞有着一定的修复和再生作用。3.防止肝纤维化肝脏内过度沉积特别像胶原这类的迷茫性细胞外基质，就叫做肝纤维化，肝纤维化长期持续会导致肝硬化、肝衰竭等情况，从而危及到生命健康。有研究表明，肝纤维化的中心环节就是肝脏星状细胞（HSC）的激活，而水飞蓟素可以通过过氧化和直接抑制作用，阻止各种细胞对HSC的激活，实现抗肝纤维化的作用。4.保护肝细胞水飞蓟素不但可以预防细胞毒素入侵肝细胞，提高膜结构损伤后的恢复能力，同时水飞蓟宾具有抗氧化的作用，从而大大降低自由基对肝细胞的伤害，起到保护肝细胞的作用。二、水飞蓟的正确食用方法作为重要的养肝护肝药材，在日常生活中水飞蓟的正确食用方法是什么呢？总的来说，水飞蓟的食用方法主要有以下几种。可以用开水冲泡。水飞蓟作为菊科植物，其干燥成熟的果实被打破碾碎后会成为水飞蓟粉，各大药店均有售卖。而粉状的水飞蓟食用起来也方便简单，取适量的粉状水飞蓟，加入适量的开水冲泡，等到水飞蓟完全融化后，饮用即可。其次，还可以制成护肝片。除了用开水冲饮水飞蓟外，还可以买一些水飞蓟的剂片。这种片剂不但省时省力，更是一种不错的选择。除此之外，从水飞蓟中提取出来的有效护肝成分，更有利于身体吸收，护肝效果更立竿见影。目前市场上的护肝片大多以水飞蓟素作为主要材料。当然，如果搭配其他的护肝药材，起到的护肝效果会更加的全面。尤其是对于长期应酬喝酒、经常熬夜加班、日常高脂饮食的人群来说，保肝养肝更需要包括水飞蓟在内的多种营养协同作用。在了解了水飞蓟素对人体肝脏器官的保护作用后，不少人会重视对肝脏的保护。而水飞蓟素作为一种膳食补充剂，在服用时值得关注的4点问题。首先，关于水飞蓟的来源和购买渠道问题。必须要到正规药店，并在专业药师的指导下购买水飞蓟的药品和保健品。切不能自己估量或是参考他人症状，擅自购买药品。这种情况下，很有可能会造成一定的副作用，原本的对于肝脏的保护很可能由于不正当的食用变成对肝脏的损伤。其次，服用时要严格按照说明书上规定的推荐剂量服用，切不可超量服用。除此之外，建议在饭前服用水飞蓟素的药品或保健品。虽说水飞蓟素对肝脏有一定的保护作用，但是这是一种长期效果，不会再短期内见效。所以，服用者要在专业药师的指导下，长期坚持服用。再者，水飞蓟属于菊科植物，这也就表明它是一种天然的泻药。但是提取后的水飞蓟素安全性数很高，对大多数的成年人都是安全的。如果服用后出现腹泻、恶心等副作用时，请马上停止服用，并及时就医检查。最后，服用水飞蓟时切忌和降胆固醇药物、降高血压药物等一起服用。二者同时服用时，会产生交互作用，从而增加或降低药物的功效。若和肝脏分解的药物一起服用时，很可能会导致药物过量的风险。所以在服用含水飞蓟素的药品时，一定要注意用药的规范性和安全性，从而避免产生不良反应，因小失大。那么夏季护肝应该注意什么？三、夏季护肝养肝的注意事项即使水飞蓟是一种养肝护肝、治疗肝病的好药物，但是也不能太过于依赖药物去保持人体健康。护肝养肝更应该从日常的生活习惯和饮食习惯中养成。病毒性肝炎的传播性十分广泛，若想预防病毒性肝炎，最好的办法就是接种疫苗。而且病毒性肝炎也有一定的传染风险，所以在生活中要注意个人卫生等，避免感染。熬夜已然成为现代人的常态，且熬夜对肝脏的损伤很大。中医认为，晚上23点至凌晨3点是人体肝胆工作最频繁的阶段。而肝脏的排毒解毒功能，需要在睡眠状态中才能更好地进行。所以养肝护肝一定要保证充足的睡眠。夏季肝火旺盛，是容易动怒、生气的结果。动怒会导致肝气上逆、肝气郁结，从而引起生理功能的紊乱。为了肝脏健康，最好保持心情愉悦。总结：水飞蓟能够护肝养肝，但是单单依靠药品是无法从根本上解决问题的。平日里也要注意饮食和保证充足的睡眠等等，才能更好地维持正常的肝脏功能。文献来源：保肝护肝，水飞蓟“一鸣惊人”，安安科普，2020.05.07
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现代快节奏生活导致很多人熬夜、应酬喝酒、抽烟等习惯，导致肝脏负荷加大，容易患上肝炎、肝硬化等疾病，对于此类情况，应尽快到医院诊治，在医生的指导下服用护肝片。 护肝片的功效护肝片可以起到保护肝脏的作用。它的功效主要有疏肝理气、利胆健脾、调理脾胃。对于脂肪肝、酒精肝、急慢性肝炎等引起的肝功能损伤有很好的改善作用。护肝片是一种治疗肝病的中成药。它的主要成分有柴胡， 艾草，银尘，五味子，板蓝根，猪胆粉，绿豆等中药组成，可以起到疏肝理气，清热养肝，利湿生津的作用，还可以排毒，健脾和消除食物，减少转氨酶。它还可以用于治疗脂肪肝，慢性肝炎和肝硬化，效果很好。吃护肝片的同时也要注意护肝保养，在饮食中要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。护肝片能长期吃吗？护肝片一般情况下不建议长期服用，需要根据医嘱来确定服用的时间，同时服药期间也要定期复诊。护肝片在临床上主要用于治疗慢性肝炎以及早期肝硬化等疾病，服用此药可以在一定程度上降低转氨酶，并且促进肝细胞的恢复。所以在服药期间应定期复诊，等到疾病得以缓解或者痊愈之后可以根据医嘱减少药量或者停药，不建议再继续长期服用。同时护肝片中主要成分有柴胡等等，所以如果长期服用可能也会加重肝脏的负担。同时服用此药时，具体的服用方法以及时间，要谨遵医嘱，在医生的指导下进行服用。护肝片什么时候吃效果最佳时间护肝片一般在餐前30分钟或者餐后2小时服用时候比较好。这个时候服药可有助于身体对药物的吸收，使药物的吸收率更大，也可以减少对胃部的刺激。护肝片有副作用吗虽然护肝片是一种中成药，副作用比较小，但是是药三分毒，长期应用这种药物也可能会对身体造成一些不良的影响。1.损伤肝肾　　一般不建议长期服用这种药物，因为长期服用护肝片不但起不到护肝的作用，反而会损伤到肝脏和肾脏功能，所以这种药物是不可以长期服用的。2.肠胃不适　　有些人肠胃功能比较差，在服用护肝片的时候药物，会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，引起胃痛、消化不良等胃肠道不适的症状。护肝片哪个牌子好◆汤臣倍健汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业。汤臣倍健实施科学营养战略，依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系；携手全球前沿科研力量，持续开展科学营养及其对慢病营养干预研究，以极致的科学精神，打造极致的科学营养产品力。BYHEALTH汤臣倍健海外版奶蓟草护肝片澳洲进口120粒*2瓶 加班熬夜烟酒常备销量：50W+
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肝硬化是以肝组织弥漫性纤维化，再生结节以及假小叶形成为特征的慢性肝病。肝硬化的病因较多，包括乙型肝炎肝硬化、丙型肝炎肝硬化、酒精性肝硬化及自身性免疫性肝病中的原发性胆汁性肝硬化。那肝硬化吃什么药比较好呢？我肝硬化吃了三年水飞蓟宾葡甲胺片，水飞蓟宾葡甲胺片治疗肝硬化效果好吗？下面我们就来一起看看吧。水飞蓟宾葡甲胺片主要是作为一个保肝药，它能够增高肝细胞微粒体酶的活性，可以加速肝的解毒能力。另外，也可以降低有毒物质所导致的转氨酶升高。它具有肝脏保护的作用，可以保护肝细胞膜。在临床上水飞蓟宾葡甲胺片主要用于急慢性肝炎、初期肝硬化、中毒性肝损伤的辅助治疗。我肝硬化吃了三年水飞蓟宾葡甲胺片，水飞蓟宾葡甲胺片治疗肝硬化效果好吗？水飞蓟宾葡甲胺片治疗肝硬化效果还是可以的，临床上水飞蓟宾葡甲胺片主要用于急慢性肝炎、初期肝硬化、中毒性肝损伤的辅助治疗，所以在治疗肝硬化时应该需要配合其它药物来使用的话效果会更好一点，如果单独使用这一种药物的话可能效果没有配合使用效果好，具体还是需要在医生的指导下使用，不可擅自合用药物，以免发生药物相互作用。有肝硬化的患者，首先是要养成良好的生活习惯，饮食习惯以及保持愉快的心情。在日常生活当中，如果有需要口服药物治疗，应该要尽量的选择对肝脏损害较小的药物。对长期有抽烟喝酒，等习惯的患者需要戒烟戒酒，并且积极参加力所能及的户外活动，增强个人抵抗力。}