年过五十，很多老人都有膝盖疼的毛病。很多人以为是缺钙引起的，于是疯狂的吃钙片，但是症状却没有缓解。古力提专家提醒大家，膝盖疼痛可能和缺钙无关，还有另外一个常见的原因是骨关节退行性衰老和磨损，这种情况补充氨糖类产品更有效果。老人家补钙和补氨糖 怎么选首先要判断一下自己是缺钙，还是关节软骨磨损引起的膝盖疼痛。超过1/3的60岁以上老年人都有骨质疏松的困扰，特别是女性骨质疏松的症状更严重和普遍。随着年龄的增长，体内激素水平发生变化，导致骨质慢慢流失，骨骼变脆。要记住骨质疏松一般是全身的多处疼痛，不是单独膝盖疼痛。如果是骨质疏松导致的全身骨痛，脊柱变形或骨折，那么补钙当然更好。如果是骨关节炎引起的关节疼痛，那么补氨糖应该更合适。而过了50岁，超过80%的老人都有不同程度的关节软骨损伤，主要发生在膝关节和髋关节。这种情况单纯补钙效果并不理想。需要专门补充氨糖。氨糖是一种天然的氨基单糖，它可以刺激软骨细胞产生蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，促进软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎的疾病发生和发展过程。目前市面上效果最好的是第五代的古力提蛋壳膜氨糖。补钙和补氨糖 为什么推荐西班牙古力提Curarti系列在补钙方面，根据 2013版中国居民膳食营养参考摄入量建议，成人每日钙推荐摄入量为800mg，50岁及以上人群为1000-1200mg，应尽可能通过饮食摄入充足的钙，饮食中钙摄入不足时，可给予钙剂补充。补钙产品市面上有很多种，但是老人家补钙要选择维生素D和维生素K同补的为最佳。维生素D有助于钙质从小肠吸收到血液里。而维生素K有助于钙质从血液里吸收和固定到骨骼上。如果没有这两个物质的帮助，很容易补充以后钙质无法吸收，或者血钙过高，容易导致血管硬化、肾结石等。西班牙古力提的维生素钙镁泡腾片含有科学剂量的维生素D3，和活动维生素K2，在血液中可以维持活性好几天，而普通的维生素k1只能在血液中留存8小时。可以极大的提高钙质的吸收效率。泡腾片的形式容易吞咽，对喉咙弹性变差的老人来说也更友好，不会有卡喉咙的尴尬。氨糖类产品在临床上应用也有几十年了，安全性和有效性都得到过论证。但是传统的氨糖类产品因为生物利用度不高，每天推荐摄入量是1500mg，普通的产品需要分两三次吃，每次吃好几片。而且钠盐或氯离子含量都非常高，对老人家的心脏和肝肾都有较大负担。肠胃刺激也比较大，很容易出现便秘，恶心、腹泻等不良反应。越来越多研究发现，鸡蛋壳膜里天然有丰富的骨胶原，和氨基葡萄糖，硫酸软骨素，透明质酸等关节营养素。国际上有些大品牌已经在技术上做了突破，升级了氨糖技术，抛弃虾蟹壳，选取鸡蛋壳膜作为氨糖的最新来源，其中代表性品牌就是西班牙的老牌Curarti古力提。古力提蛋壳膜氨糖的优势鸡蛋壳里边那一层薄薄的膜是很珍贵的天然氨基葡萄糖、硫酸软骨素和骨胶原的来源，此外还含有上百种活性成分，这些成分都是骨关节里的天然成分，多种成分协同作用，吸收率是传统氨糖的5-6倍，见效更快；而且不需要添加钠盐来维持稳定性，对中老年人心血管系统更友好；不需要大剂量摄入，所以对血糖也没有影响。另外珍贵的多种胶原蛋白成分，不仅对修复软骨有帮助，对强化肌腱和韧带都有帮助。关于蛋壳膜素的研究在专业文献检索库Pubmed上可以找到上百篇，在骨关节领域越来越多研究和应用。第五代氨糖目前市面上卖得比较好的是西班牙专业骨关节护理Curarti 古力提蛋壳膜氨糖。根据官方发布的临床研究数据，可以在短短3-5天就能明显改善关节僵硬感。而坚持服用超过一个月，疼痛感可减轻超过30%。世界运动冠军青睐的关节保护品牌 品质有保障据了解，古力提Curarti是西班牙专业药企Plameca旗下的王牌产品系列。Plameca是西班牙最大医药集团苏安法玛集团旗下子公司品牌，也是西班牙Top1保健品牌，也是西班牙皇室御用品牌，产品畅销全球超过25个国家，包括葡萄牙，法国，比利时，意大利，英国，塞维利亚，保加利亚等，在西班牙本土超过三千多家零售药房有售，市场占有率超过70%。图为古力提产品在欧洲线下药店零售场景Plameca始创于1984年，至今已经有36年历史，其产品以天然、草本、健康为核心理念和特色，得到过很多西班牙专业医生的认可和推荐。其中骨关节系列在欧洲及本土市场占有率位居Top1，在西班牙本土，几乎每一家线下连锁药房都能看到古力提Curarti的身影。古力提也是很多欧洲体育运动员指定使用的关节修复和养护品牌。16次获得世界板球冠军费尔南多·贝拉斯特金，就是Curarti的长期使用者和代言人。真正的世界冠军都在吃的骨关节护理品牌，给老人家选择补钙和补氨糖产品，古力提是很明智的选择。免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容}

市面的氨糖非常多，应该很多朋友都有这样的困惑，是选国产的好，还是进口的好。如果选进口的，又选哪个牌子的好。国产的氨糖基本就是健力多，健尔马这些了，优点就是便宜，缺点就是效果没有那么好进口的氨糖低价位的有澳佳宝、GNC的氨糖；中等价位的有movefree；高端品牌有西班牙的古力提氨糖综合价格、服用方便程度、副作用等方面，比较推荐西班牙的古力提氨糖。这个价格确实贵一点，但是也贵不了太多。它最大的优点就是选择了蛋壳膜氨糖，吸收率更加高，所以一天吃一片就好了，其他很多氨糖，有的一次吃几粒，有的一天吃几次。而且副作用比较小，对于高血压、高血糖的都可以吃，很多人家里的老人都有这样那样的问题。买的时候，有些时候有优惠券，记得先领券，记得先领券，可以省不少钱~这个古力提氨糖，是西班牙的品牌，很多人应该都了解皇家西班牙人足球队吧，他们就是跟这个足球队有合作，武磊就是在西班牙人踢球，他都也是极力推荐古力提的。所以建议可以试一试这个~}