“益生菌真的有用吗” “益生菌到底能干嘛” “益生菌是不是智商税”经常会有这种声音存在，那益生菌到底有什么用呢？在我妈的照顾下，我从高中开始就有吃益生菌的习惯，不说对益生菌十分了解，但也略知一二。购买益生菌最重要的前提就是选对益生菌，干饭女孩再也不用担心小肚腩的烦恼链接给你们放到这啦！这就是我亲测性价比最高的益生菌！！！益生菌是什么？（简单来说就是好的微生物！）首先，我们肠道有3大类菌群，一种是有害菌，一种是中性菌，最后一种就是益生菌。益生菌是指能够对人体健康起到有益作用的细菌，常见的有乳杆菌、双歧杆菌、肠球菌等。1、可作为微生态调节剂，益生菌也可以直接作为食品添加剂服用，起到维持肠道菌落平衡的作用。2、益生菌能抑制有害细菌繁殖，帮助我们身体吸收营养，守护肠道健康。益生菌有什么作用？维持肠道正常功能01调节肠胃腹泻或者便秘的普遍原因就是肠道菌群失衡，通过补充益生菌可以有效平衡肠道菌群相信不少人打工人姐妹都跟我一样，每天都是对着电脑静坐6、7个小时。但是久坐真的很不利于肠胃健康，所以我经常会便秘、腹泻和胀气。不知道你们有没有那种感觉，肚子难受之后导致整个人的状态都不好，脸色面如蜡黄，长小闭口和小痘痘，而且还口臭！！！（尴尬得恨不得闭麦一整天）反正就差没直接写在脸上（我在腹泻中/便秘中....生人勿进）通过同事的疯狂安利，我接触到了life space的益生菌。刚开始也是抱着试一试的心态，毕竟我可是分辨益生菌的行家了，就这个平平无奇的益生菌绝对不可能有她说的那么神！注意！！！往往这个情况必有真香现场！我吃了一段时间，发现很少出现肠胃不适的情况了，也没有出现拉肚子和腹泻的情况，口气清香得就像刘亦菲飘过哈哈哈就算是吃重油重辣的火锅也没有拉肚子和腹泻的情况！！神奇！！干饭姐妹们必冲这款！为它打call，实力产品，你值得拥有！！02减脂、减少腹部脂肪。益生菌可以减少我们从食物中吸收的卡路里数量。胖的人和瘦的人肠道菌群的不一样，胖的人肠道内毒素含量要比瘦的人高一些，往往这些有毒物质能够引起慢性炎症，而炎症就会导致肥胖。服用益生菌之后，肠道菌群会通过益生菌的治疗，可以使肠道菌群对食物中的能量吸收恢复正常，长期服用就会达到减脂变瘦的效果。入冬之后的某一天，突然心血来潮想起称个体重，不称不知道，一称吓一跳。又在冬天重了个十几斤！（exm....我觉得我真的没吃多少肉）不得不说，冬天真的是个藏膘的好季节啊！！本人一点都没察觉！！！（冬天长胖的俺，胖到了52kg！！！）（胖到了52kg！！！）赶紧先吃一条life space益生菌压压惊！差不多从我知道我胖了的那一刻，我就开始吃益生菌了，饭后一条，肠胃更健康！（肠胃快速蠕动中....脂肪快点给我走开啊啊啊啊啊！）当当当！快看看服用life space益生菌之后的体重图，超级有效果好不好！但是要提醒大家的一点是 减肥不是减肥，而是减脂。不可以通过绝食、少食等极端性减法。该吃吃该喝喝，合理搭配，适当摄入即可！！增强人体免疫力，增加肠动力盆生菌可以发挥特异性免疫活性，从而增强机体的免疫功能。准确地说就是提高免疫力啦！健康的体魄！！！预防癌症和抑制肿瘤的生长感染幽门螺杆菌会大大增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌无法自愈，感染之后需要及时治疗，盆生菌可以抑制幽门螺杆菌缓解乳糖不耐受症状乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。嗜酸乳杆菌可以直接分泌乳糖酶，且定殖于小肠的上半部分，对缓解乳糖不耐受有更积极的效果。亚洲人有很多乳糖不耐症，我表姐就是一个，有一次我带她去点奶茶，她说她不能喝奶茶，只能喝果汁，我随即就给她掏了一条life space的益生菌。“你先试试这个，在喝奶茶之前吃，再让点单小姐姐给你少放点奶就好啦” 她照做了之后竟然如愿地喝到了奶茶，还没什么不适！！缓解过敏反应盆生菌能够抑制lgE的产生，有效预防过敏发生。可选择含有罗伊氏乳杆菌、短双歧杆菌的盆生菌，这两种菌在改善过敏性体质方面效果更佳所以说啊，益生菌不仅能调理肠胃，对身体也是大大的好！它还是由蓝帽子认证的双保健功能！如何选择益生菌？为什么pick life space益生菌？给大家分享我的实拍图！每一条都是独立包装，随身携带特别方便！吃完饭来上一条！妈妈再也不用担心我拉肚子哈哈哈！接下来我们来扒一扒它的成分！菌株含量一袋有15种菌株，每一株都有名有姓，有“身份证”哒。主要添加了鼠李糖乳杆菌和双歧杆菌。其中鼠李糖乳杆菌可以调节肠道菌群，增加肠道免疫力，每天饭前来一条，实现拉屎自由，甩掉小肚腩（特别是吃垃圾食品之后再也不用担心肠道的烦恼）活菌量一袋有添加320亿活菌（抵得了喝3瓶酸奶），模拟肠胃环境下，益生菌活性100%添加益生元成分吃饱益生元，会让益生菌活得更“久”，能刺激有益肠道菌群的生长，抑制有害菌群活性成长独立包装，味道好便携少污染，随时随地带一条。一盒8条，味道是酸酸的草莓味，粉末细腻，不卡喉咙，直接冲泡、干吃、放入牛奶都可以！专业团队打造营养配方life space有专业的中澳研发团队，实力打造适合中国人的营养配方。life space获10+项国内外科研支持，菌株通过5大国际认证超110项实证研究。看了这么多还不心动吗？心动不如行动哈哈哈！链接摆在这啦！有需要的姐妹快冲！Tips：保健食品不是药品，不能代替药物治疗疾病，还有还有这一款只适合成人，不适合婴幼儿（3岁以下）食用哦~
益生菌真的不是智商税！！！友友们没上厕所的烦恼真的好幸福，皮肤都会好很多！真心安利给有同样苦恼的姐妹！}

白带杆菌怎么恢复正常_39健康网
妇产科
举报/反馈2023-09-09 14:10:4639健康网白带杆菌一般是指白带常规检查中的嗜酸乳杆菌，其属于阴道乳酸杆菌，是一种对阴道有益的细菌，一般不需要进行特殊处理。待月经来潮后、阴道pH值恢复正常，阴道微生态平衡失调时，白带中的嗜酸乳杆菌会被大量破坏而减少，导致阴道自净能力下降，可能会导致阴道炎症的发生。若想要恢复正常，可以通过一般治疗、药物治疗等方式。一、一般治疗：要保持外阴清洁，用温水清洗外阴部，避免使用清洁液等产品。同时应注意休息，保证充足睡眠，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，保持心情愉快。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼肉等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。二、药物治疗：1、抗生素类药物：可以在医生指导下，使用头孢菌素类药物，如头孢克肟、头孢氨苄等，或甲硝唑、替硝唑等;2、阴道用药：可以在医生指导下，使用甲硝唑栓、硝酸咪康唑栓等进行阴道用药。如果是滴虫性阴道炎，可以在医生指导下，使用甲硝唑阴道泡腾片等;3、调节阴道微生态平衡的药物：可以在医生指导下，使用乳酸菌阴道胶囊等调节阴道微生态平衡的药物进行治疗。此外，在进行白带常规检查前，应避免同房、盆浴、阴道灌洗。若发现白带中的嗜酸乳杆菌明显减少，而其他微生物感染阴道的情况，建议及时前往医院进行进一步的检查，以明确病因。
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