有传言说：“如果一个人五个指头都有半月牙的话，说明身体状况非常好。”因此，很多朋友经常会通过看手指甲的月牙来判定身体的好坏。我们的身体状况真的和手指上的月牙有关系吗?月牙的多少又反映了什么样的身体状况呢?
目录
如何守住指甲月牙就是守住健康
指甲的月牙能预示健康吗
指甲月牙少消化功能差
只有大拇指有月牙是怎么回事
手指甲上没有月牙
1如何守住指甲月牙就是守住健康　　为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是亚健康，自古有之，且言之有理。　　“丢失”的月牙能长回来　　根据中医手诊原理，正常指甲应是红润含蓄，坚韧而呈现弧形，平滑而有光泽，指甲盖上的月牙清晰。月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。一般而言，月牙的面积约是指甲的五分之一，边缘清晰。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。　　大拇指必须有月牙　　中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。双手要有八到十个月牙为最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六个月牙才算基本健康。　　健康人的月牙面积大致是指甲的五分之一，如果月牙面积小于指甲五分之一，则表示精力不足、肠胃吸收能力差。如月牙突然变得晦暗、缩细、消失，往往意味着患有消耗性的疾病，或肿瘤、内出血等。月牙如果大于五分之一时，多意味着心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。　　守住月牙就是守住健康　　若是孩子手指甲上没发现有月牙怎么办?李彤表示，在小孩子没有发育之前，是没有月牙的，对此父母不必过于惊慌，等到孩子发育了，月牙会自然长出来。此外，大人夜生活、性生活过多，月牙会隐褪消失，也很难长出来，因此建议不要长期熬夜和纵欲。　　专家表示，月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。　　月牙是人体健康“晴雨表”　　中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候。简单地讲，看指甲可测知体内脏腑气血的盛衰，可以知道一个人身体健康与否，指甲的月牙可以说是人体健康的“晴雨表”。　　中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。2指甲的月牙能预示健康吗　　其实我们的身体状态和手指甲上的月牙完全没有关系。我们的手指甲由这几个部分组成：首先是已经突出指尖，有点半透明的就是指甲;和指甲相平行，在它下面的叫做甲床;而指甲末端看不到的部分叫做甲基。　　我们的指甲都是在甲基当中由角蛋白细胞生成，每个细胞不断地生长再老化，形成角质层，也就是看到的指甲。于是指甲就不断地往上生长，在生长过程中，为什么我们会看到有些人的指甲出现了月牙呢?　　角蛋白细胞在刚刚生成的时候就是月牙般淡淡的白色，随着角蛋白细胞不断地老化，最后形成了角质，就变成了我们指甲的颜色。　　为什么有些人能看到月牙，有些人看不到呢?这与隐藏在手指末端，看不到的部分的甲基有关，有些人的甲基比较靠前，角蛋白细胞在生长出来后就能看 到很新鲜的、尚未老化的角蛋白细胞;有些人的甲基比较靠后，所有的角蛋白细胞在看得见的时候已不再新鲜，看到的是已经长好的指甲，这就是为什么有些人的手 指上能看到半月牙而有些人看不到的原因。　　但要提醒大家，如果突然发现手指上的月牙增多了或是减少了，尤其是增多了，就要注意一下自己的身体，有可能是出现甲状腺功能亢进的风险。因为我们的新陈代谢突然加快，有可能就和甲亢有关。当然，最终判定身体是否健康，还是要咨询医生的。3指甲月牙少消化功能差　　不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部，而指甲就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。　　皮先明教授介绍说，一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。　　如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。　　那么，具体应该如何判断呢?　　皮先明说，要想从指甲月牙上来推断身体状况，首先要知道健康的指甲月牙什么样。一般，指甲上的月牙应占手指甲的1/5左右，10个手指中应有4个以上是有月牙的，而且要边缘清晰。　　传统中医学认为，一个人手指甲上的月牙如果弧度适宜、光泽好，就表明此人的气血旺盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，血液循环不好，身体状况也不如从前。特别是当它突然有了明显的改变，或者长期存在异常表现时，尤其应引起注意。　　那些甲月牙过小或过大的人都表示身体有一定的异样或病痛。过大的人表示其经常处于一种焦虑、紧张的状态，这在脑力劳动者中比较多见;胃肠道溃疡患者要小心胃溃疡;心血管疾病患者要警惕脑溢血。　　指甲月牙过小或消失的人，一般消化功能差一些，身体相对较弱，容易疲劳，如果本身患有胃肠道疾病则应提防十二指肠溃疡。当然疾病的确定还需要结合其他症状和医学检查，最后由医生来作出诊断。　　由于指甲月牙的发育受营养、环境、身体素质等多方面的影响，所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。4只有大拇指有月牙是怎么回事　　月牙，和你的健康程度有一定的关系。 月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是:无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。 意见建议:此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。　　半月痕的发育深受营养，环境，身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊，减少，甚至消失。所以半月痕可以反映人体正邪的状况和推断疾病以及预后的吉凶.，长期熬夜，夜生活过度则又很快消失。所以无半月痕的人即使暂时无病，也需要注意补养身体。特别是只有拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用:“底油”了，需赶快补充优质中性蛋白质加“油”。　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，所以它也被称为健康圈。十指加起来有8–10个、面积占指甲五分之一为好。奶白色最好，越白则表示精力越壮。如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点半月痕时，说明底子属寒，身体手脚特别怕冷。　　以上是一篇关于只有大拇指有月牙的介绍，希望大家看完之后能够有一定的认识。如果你们平时发现自己的月牙是很少，可能是因为你们体内的精气不通或者长期熬夜导致的月牙变少，所以你们就应该要进行生活方面的调理。5手指甲上没有月牙　　手指甲上没有月牙是怎么回事?　　无论从中医或是西医的角度来讲，手指甲上没有月牙，都意味着营养缺乏、精力不够充沛、身体健康状态欠佳。而具体的原因则需要到正规医院去检查才能知道，一旦检查出疾病及病因，应该进行相应的药物治疗或是饮食治疗。　　手指上的月牙俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。　　精力不足，要补充蛋白质。　　一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛;如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。　　手指上没有月牙，代表一个人的心气要弱，血循环可能不是很好。肝开窍于目，主筋，其华在爪，说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣。　　如果您或您的家人，手指甲上没有月牙，首先不要着急，其次是及时到正规医院去检查一下，听听专家的说法，再进行有针对性的治疗，配合饮食的调理，适当的补充营养，便可逐步恢复健康，提高生活质量，也提高工作效率，千万不可整日郁郁寡欢，影响情绪。}

发布时间：2017-11-26 17:26:25
来源：家庭医生在线疾病查询
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伸出自己的双手，可以发现在指甲的下端有白色的呈弧形状的痕迹，这个俗称月牙。观察可以发现，有些人指甲上有月牙，而有些人没有月牙，这是为什么呢？对于指甲上有没有月牙的这个问题，可以分三种情况，是部分手指没有月牙，第二是十个指头全部没有月牙，第三是十个指头都有月牙。不同的情况有不同的原因。中医认为，从月牙的多少可以衡量一个人的健康程度和精力充沛的程度。精力充沛的人的指甲的月牙大概是8到10个，月牙越多则越健康，如果小拇指的指甲也有月牙的话，那说明精力非常充沛了。但是，月牙的面积并不是越宽越好，太宽的话容易患高血压，太窄了也是不对的，太窄的话，可能月牙正在慢慢地消失，正常的月牙的宽度大概占据指甲的五分之一。月牙的颜色以奶白色为好，颜色越白精力越好。相反，月牙没有或者很少，则表明身体存在一些不健康的因素。中医认为，月牙少的人或者没有的人，大多是体寒者，体寒的人表现为手脚冰凉、怕冷、容易疲劳、脸色苍白、容易拉肚子等。随着现代化进程的加快，人民的生活水平的提高，各种电子产品充斥着人们的生活，无穷无尽的游戏、刷不完的微博等等，或者做不完的工作，越来越多的人加入了熬夜的大部队，无休无止的熬夜是影响月牙消失的一大原因。影响月牙的因素还有人体营养的不均衡，挑食的人容易导致指甲的月牙消失。所以中医建议，不要挑食，做到营养的均衡搭配。从食补来看，应该补充蛋白质，像牛奶、豆奶、木耳等。而西医认为，指甲的月牙和身体健康没有任何的关系，指甲之所以呈现月牙，是因为血液的不循环导致的，月牙的出只是指甲生长过程中的一个现象。小孩刚出生的时候是没有月牙，随着孩子慢慢地长大，指甲才出现月牙，所以不需要太担心。指甲上的月牙可以作为人体健康的一个参考，但没有月牙并不代表就不健康，是否健康还是得去医院做检查才知道。不管从中医还是从西医的角度看，平时都应该注意锻炼身体，不挑食，做到营养的均衡补充，平时少熬夜，少吃垃圾食品，有好的身体才能做自己想做的事。上一篇：什么是副乳？
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概述
人们指甲上过多或少都会有白色的月牙，那么指甲上没有月牙代表什么呢？有关生理上的还是其他的呢？让我们一起来看看指甲上没有月牙代表什么
步骤/方法：
1、
月牙是人体精力是否充沛、是否健康的“晴雨表”，精力越充沛则月牙越白，反之月牙越差越模糊。人的身体有疾病时，一般都能通过月牙显示出来，或颜色变化，或月牙减少，当人的身体通过调理恢复健康后，月牙则会慢慢地重新显露出来。
2、
中医专家认为，健康人两个手的拇指必须有月牙，食指和中指应该有月牙，无名指可以没有月牙。 　　为什么有的人手指甲上有“月牙”，有的人却没有?这反映了身体怎样的健康状态?看一看手指甲，数一数上面的“月牙”，大致就可以知道您的身体哪里出了问题。
3、
中医专家表示，从指甲的月牙来评估身体是否健康，自古有之，且言之有理。 　　月牙是人体健康“晴雨表” 　
注意事项：
中医专家表示，中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。
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