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打听下,骨质疏松不能吃的水果吃什么补钙最好?
打听下,骨质疏松不能吃的水果吃什么补钙最好?
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时间:2023-08-31 07:22
骨质疏松不能吃的水果
骨质疏松的情况下,除了吃钙片以外,还得需要吃骨化三醇以及阿伦磷酸钠,因为骨化三醇是促进钙沉积到骨骼的药物,服用钙片之后,沉积是最关键的,还得吃抗破骨细胞活性的药物,像阿伦磷酸钠,因为破骨细胞活性增强的情况下会使骨量继续减低,破骨细胞活性减低的情况下会维持现有的骨量。另外,在骨质疏松的情况下,用药物维持是一方面,还需要适当地多晒太阳以及适当运动,因为只有在运动的情况下才能促使钙沉积到骨骼,而维持现有的骨密度情况,多晒太阳也可以补充维生素D的前提,促进钙向骨骼的沉积。}
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