想了解下骨质疏松不能吃的水果吃什么可以补钙?


2022-10-25阅读:51
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一般老年患者,一定要注意饮食的均衡,全面补充各种营养,特别是要多吃一些补钙的食物。骨质疏松患者补钙方式如下:多吃富含钙的食物,如牛奶、酸奶、奶制品;骨质疏松症,主要的治疗方法是补钙,补钙分为食补和药补。骨质疏松症有哪些预防措施呢骨质疏松症一旦发生是不可逆转的,所有的治疗与干预手段只能起到延缓疾病发展和预防骨折的作用,所以对于骨质疏松来说防患于未然、防微杜渐更为重要。另外到了中年,尤其妇女绝经期有钙质快速流失的过程,可以补一些钙片、维生素D预防钙质过度的流失,配合雌激素受体的调节剂也会更好。预防骨质疏松可以通过晒太阳、补充足够的钙,以及适当的运动。老人骨质疏松吃什么药首先表现为骨的微细骨折,从而引起疼痛,所以老人骨质疏松会造成疼痛,可以进行对症治疗,主要是口服一些非甾体抗炎药,氯诺昔康,西乐葆,可以起到止痛的作用,最主要的还是要进行骨质疏松相关的治疗,一般要让患者加强补充维生素D以及维生素K,同时口服一些钙片,营养方面要多喝牛奶,奶制品以及蛋类,瘦肉等。老年人骨质疏松可以吃的药包括:一钙质,通过补钙可以促进骨吸收以及骨代谢平衡,例如葡萄糖酸钙片,碳酸钙D3片等等。老年人骨质疏松应该吃一些钙片、维生素类的药物。
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