医学指导：中山一院胃肠外科 马晋平主任医师 　　医疗专长：擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术、擅长胰腺良性和恶性疾病的外科治疗、熟悉减重代谢手术、胰十二指肠切除等手术、食管中下段癌根治、十二指肠良恶性肿瘤的外科治疗、以及对腹股沟疝和切口疝的各种外科治疗有丰富的临床经验。对肛肠常见疾病，如各型痔疮有丰富的临床经验。 　　（图片来源于网络） 　　肠应激综合征听起来拗口，也不好治疗。在人群中，可能有将近15%到20%患有肠应激综合征。作为一种常见的功能性胃肠病，虽然它不会威胁我们的寿命，但是会严重影响我们的生活质量。除了常见的腹泻、腹痛或便秘，肠应激综合征还能导致其他症状如头晕、头疼、胸痛和尿痛等等。除了药物，还有许多方法能够缓解肠应激综合征，而且有的疗法比服用药物更有效。 　　更好地了解疾病是治疗的第一步 　　面对这种功能性疾病，最重要是消除患者的疑惑和恐慌。肠应激综合征，有的患者认为只是单纯的消化不良，有的会误认为是一种大肠炎；症状严重的患者，会有意识地和肿瘤联系在一起。由此产生的焦虑和恐慌往往能够加重肠应激综合征。 　　已有数据证实，及时打消患者的疑虑，普及疾病知识能够显著的改善病情，这符合功能性疾病的治疗特点。一个关于肠应激综合征的知识讲座，或者定期举办一个医生主导的问答活动，及时地回答患者的问题，避免患者恐慌，继续接受其它检查而浪费更多的金钱和精力。目前来说，并没有针对功能性疾病的特殊检查。 　　（图片来源于网络） 　　调整饮食结构很重要 　　对于肠应激综合征，调整饮食结构可不是一个“讨好人”的大白话，确实有许多食物能够加重病情。某些食物中含有比较多的短链碳水化合物和糖醇（即FODMAPs饮食），人体对它的吸收能力很差，很容易被肠道细菌发酵生产气体和其它产物，会让腹泻、腹痛或便秘等消化症状更加严重。肠道菌群失调是肠应激综合征的发病机制之一，某些平时能吃的食物，得病时不一定能吃，否则会进一步加重病情。 　　为了避免进一步加重病情，低FODMAPs饮食是最好的选择。有许多平时吃的“健康”食物，对于肠应激综合征的患者来说“不健康”，其中包括了小麦、苹果、牛奶和果汁等。当然，每个人对食物的反应不尽相同，下面的图片仅做参考。这种疗法一般包括两个阶段；第一阶段，低FODMAPs被严格限制在4到8周内；第二阶段，根据个体的耐受性，我们就要重新食用高FODMAPs食物；长期低FODMAPs饮食并不健康，为了保证饮食均衡，要逐步过渡到高FODMAPs饮食，从而达到营养均衡。具体方法需要在临床医生指导下进行。 　　（图片来源于网络） 　　运动能改善肠道蠕动功能 　　规律运动能够显著促进身心健康，肠应激综合征的胃肠功能紊乱能够通过运动来缓解。运动能够激活胃肠的植物神经，增加肠胃的蠕动功能，增加胃肠道系统激素分泌，对于表现为便秘的患者效果显著。具体的运动项目和强度因人而异，建议每次运动时间超过20分钟。 　　（图片来源于网络） 　　适当补充益生菌和益生元 　　肠道菌群紊乱是肠应激综合征的病因和诱发因素之一，服用大量有益菌能够抑制有害菌的生长，减弱食物发酵作用和肠道积气，更好地改善腹胀和腹痛的相关症状。除此之外，益生菌能够调节肠道炎症，恢复正常的肠道免疫功能；加强粘膜细胞的屏障功能，抵抗外界微生物入侵。般来说，只有长期服用才有一定的疗效。常用的益生菌包括乳酸杆菌、双歧杆菌和酵母菌。 　　益生元是能选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善宿主健康的有机物质。益生菌和益生元的搭配能够发挥更大的效果，特别是能显著增加双歧杆菌的数量。 　　（图片来源于网络） 　　其它疗法 　　对于病情严重的患者，可以尝试一下调节胃肠功能的催眠疗法。虽然效果因人而异，但是效果能够持续至少五年。其它疗法还包括针灸、中草药治疗、行为认知治疗和心理咨询等等。 　　注意预警症状 　　肠病的症状大同小异，就算以前诊断正确，也可能又合并了其它疾病。请及时重视身体的变化，如果在以前的基础上又出现了以下症状和病情，请及时就医。包括：近期体重减轻、夜间出现的腹泻、直肠流血、缺铁性贫血、不明原因的呕吐、吞咽困难和排便通气后腹痛无法减轻。 　　（图片来源于网络） 　　有些腹痛、腹泻、腹胀等胃肠道症状，不用吃药，这样做就能改善------兰世亭医学健康科普第2213帖 }

　　肠胃好的人不仅吃嘛嘛香连消化食物都不费力，但是有一部分人，稍不注意就有肠胃炎或拉肚子等现象，不仅吃饭时要挑食就连喝饮料都要格外谨慎!那么肠胃不好如何调理?怎么做才能让肠胃吸收功能更好?下面我们就一起来学学吧!　　目录　　1、肠胃不好如何调理 2、如何调理肠胃功能　　3、如何调理肠胃吸收 4、如何调理肠胃炎　　5、夏季如何调理肠胃 6、中医如何调理肠胃　　7、小宝宝如何调理肠胃 8、孕妇如何调理肠胃　　人体需要的营养几乎都需要经过肠胃;肠胃成为消化最重要的器官。在人的胚胎发育的第20天，胚胎中的原肠管头尾形成了前后肠，中段形成中肠。以后，中肠消失，前肠形成了咽、食管、胃、十二指肠、空肠和回肠近端的大部分;后肠发育成回肠远端的小部分、盲肠、阑尾、结肠和直肠。原肠管的内胚层衍化成消化管的上皮、各种小消化腺、肝、胰、甲状腺、甲状旁腺、胸腺以及呼吸道的上皮。　　人的相貌能够反映出长相的差异，同样每个人的肠胃状况也能反映出不同的健康状况。从一个人的长相可以看出他的性格，同样从一个人的肠胃状况也能看出他的健康与否。一个健康的人，他的肠胃状况也一定是良好的。一个健康的胃，黏膜一般呈粉红色，表面没有凹凸不平，黏膜下毛细血管呈现不清晰状态。黏液是透明的，在内视镜灯光的反射下闪闪发亮。健康的肠道也是如此，总体呈粉红色，非常柔软并且能够看到肠壁内很有规律的褶皱。　　人在小的时候肠胃状况基本上都是健康的，后来随着饮食习惯会慢慢地发生变化。　　不健康的人胃部的情况是，黏膜上有斑纹，局部发红或发白。在日本患萎缩性胃炎的人很多，症状就是黏膜变薄，黏膜下血管清晰可见。如果黏膜继续萎缩，为了弥补这一缺陷，一部分表面细胞会发生增殖，胃壁内就会变得凹凸不平。这样一来就为癌变埋下了隐患。不健康的肠道中，肠壁较厚并且呈现出不规则的褶皱，局部变细。我曾经忠告过那些肠胃状况还未恶化的人，让他们少吃肉。但是并没有多少人在意，他们都说肉很香啊!其实最重要的是因为我们的肉眼根本看不到问题的严重性。　　如果是在人身体表面发生的问题，我们一般都会比较敏感。比如说，掉头发、长皱纹等我们都会花时间和花钱去修整。但是如果是在自己看不到的肠胃中出现问题，我们平常的处理方法就是，只要想办法让它不疼就好了。所以患者在患病之后很后悔，才知道其实眼睛看不见的东西才更恐怖!　　肠胃不好如何调理　　1、专心用餐　　在高度紧张的时候，人们常常会吃不下饭，严重的甚至会胃疼。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病，因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动，包括消化吸收功能。所以，无论怎么忙，都不能一边看电脑一边吃东西，不要在饭桌上谈工作，更不要在饭桌上教训孩子。要放下工作，忘记烦恼，放松心情，专心吃饭。　　2、细嚼慢咽　　这个说法人人知道，做到的却寥寥无几。对于那些胃肠消化功能较弱的人来说，细嚼慢咽尤其非常重要。如果牙齿不能认真完成它的本职工作，唾液也不能充分帮忙，那么胃就被迫加班工作，把大颗粒的食物进一步揉碎成足够柔软的食糜。你想想，胃里有牙齿吗?当然没有。靠一个柔软的器官来揉碎食物，多辛苦啊!如果食物不够碎，就不容易被小肠里的各种消化酶所消化。您想想，是消化一个硬疙瘩容易，还是消化柔软的糊糊容易呢?这样小肠也势必要更辛苦地工作。所以，最简单的方式就是尽量嚼烂嚼碎，不仅有利于消化，还能帮助控制食量。　　3、按时吃饭　　胃肠喜欢有规律的工作，到点就分泌消化液。如果经常到点而不吃，非常容易造成消化不良或胃灼热反酸的后果。经常一顿饥一顿饱毫无规律，胃就会失去判断饱饿的能力，无法控制食欲。千万不要以减肥为借口忽略一餐。如果真要通过少吃的方法来控制体重，建议仍然按时三餐，只是主食和动物性食物的数量减少，把油多的菜换成少油的菜，但蔬菜水果的量只加不减，而且还要多喝汤水来增加进食的“体积”感觉。　　4、备好加餐　　如果因为工作繁忙，确实不能及时用餐，那么一定要准备好“备荒食物”，比如水果、酸奶、坚果，哪怕是不那么健康的饼干(尽量选脂肪偏低且不过甜的)也比不吃好。记得加餐的时间非常关键，一定要在饿得前胸贴后背之前来吃这些食物。比如说，知道6点会饥饿，就在5点钟喝杯酸奶，能把饥饿时间推迟1个小时;然后6点再吃个香蕉或苹果，又能把饥饿推迟1个小时。这样，等8点完成工作时，胃里仍然不觉得太饿，再放松地喝碗杂粮粥，吃盘清爽的蔬菜，晚上就能舒舒服服地按时休息。　　5、把觉睡好　　无论压力多大，都要按时睡觉，睡前半小时要放松心情，忘记休息以外的其他事情。把8小时觉睡好，身体就有足够的时间和精力来做好内部修复工作，胃肠细胞3～4天就要更新，所以能够推测，胃肠的修复对睡眠情况非常敏感。很多人都有这种经验，一旦睡眠不足，或者睡眠质量低下，消化功能就容易下降，不是食欲缺乏，就是胃部胀满，要么是大肠不畅。　　6、少吃坏油　　很多饮食店中反复加热的油，都对胃肠十分有害，研究证明这种油与肠道慢性炎症和肠易激综合征等消化系统慢性疾病有所关联。所以，胃肠不好的人更要节制自己的不良嗜好，不要吃煎炸熏烤，不要吃那些口感黏腻的炒菜，以及各种不知放了什么油的小摊面点。烹调方法尽量采用蒸、煮、炖等，不要过于担心加热到软会破坏营养素，因为即便损失一点维生素，也比吃了不消化要好。维生素可以用丰富食物品种的方法来弥补。　　7、食物柔软　　胃肠负担最小的食物是富含淀粉、各种抗营养因素又比较少的细腻食物。比如山药泥、芋头泥、土豆泥、大米粥、小米粥等。渣子太多的老玉米不适合消化不良者常用。但是，这绝不意味着胃肠不好的人只能吃精白米和精白面，因为它们的营养价值太低，长期而言并不利于胃肠机能的提高。对于那些不太好煮但是营养价值高的食物，可以用打浆、打粉、煮烂等方式来减少胃肠的消化负担，保证其中丰富的营养成分能更好地被人体吸收。比如说，用豆浆机把糙米、黑米、红小豆、燕麦、芝麻、坚果仁等富含B族维生素和多种矿物质的食材打成浆每天喝，胃肠会感觉很舒服，消化吸收的容易程度也比打浆之前明显提高。　　8、轻松运动　　饭后散步，或者饭后做点轻松家务，对于消化不良者是个好习惯。刚吃完饭并不适合剧烈运动，不适合快走，但不意味着连慢悠悠的散步也不可以。出门散步的好处，很大程度上在于让人精神放松。如果不散步，可能会看电视、看电脑、看杂志等，而脑力活动更不利于消化吸收。在饭后两小时之后，可以做些不太累的运动，快走、慢跑、跳操、瑜伽等都可以。适度的运动有利于改善血液循环，对消化吸收能力也有帮助。　　如何调理肠胃功能　　由于胃肠蠕动功能不正常，可以表现为腹泻、腹胀和吸收不良交替出现，严重时可以出现腹胀伴有隐痛，排气后或处于温暖环境时疼痛可能减轻，一遇寒冷就加重。这些都是胃肠功能紊乱的常见表现。那么，得了胃肠功能紊乱要如何自我调理呢?　　胃肠功能紊乱在自我护理上主要应该注意以下几点：　　注意保暖　　由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。　　调整食谱　　应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物，如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。　　稳定情绪，劳逸适度　　这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。　　加强锻炼　　可以每天早晚在空腹时按摩腹部。左手在上，从右向左顺时针转，右手在下，以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环。　　如何调理肠胃吸收　　早晚喝蜂蜜水　　喝蜜水调理肠胃这个方法特别适合于冬季，早上空腹喝蜂蜜水【记住用温开水冲服最好，这样不容易破坏蜂蜜的成分，有益于肠胃的吸收。】有利于健脾胃，通大便改善肠胃的内部环境。同理，按此方法晚上睡前喝。　　吃饭也就是正餐，一定要有规律　　一些人的胃病是怎么来的，就是暴食暴饮造成的，本来挺好的一个胃给弄环了，不是有这么句俗语【前30年胃养人，后30年人养胃】这是前车之鉴，我们不要这样，吃饭要吃八分饱，正常人吃十分饱胃就受不了，别说肠胃不好的人啦!所以饮食一定要有规律!!做到少吃或不吃零售，吃了零食正餐就受到影响，吃饭时做到细嚼慢咽，可以减少肠胃的负担。　　调理肠胃的三种粥　　西红柿粥　　做法：西红柿切丁，水烧开后，放入事先用清水泡好的西米，西红柿，大火烧开后，改用小火慢煮，5分钟后出锅加糖即可。　　莲子百合糯米粥　　做法：糯米放入锅中煮开，再用小火慢煮10分钟，加入泡好的莲子百合，再煮到粘稠即可。　　红豆大枣糯米粥　　做法：原料是红豆、山药、薏米、莲子、大枣、糯米;把切好块的山药，红豆，莲子，大枣，薏米，糯米一起放入锅中，大火烧开，再改用小火煮烂即可出锅。　　如果你嫌做粥麻烦的话，教你一个省事的办法：买山楂干或晒干的山楂,直接泡水喝。如果是晒干的山楂，泡前切开最好。　　按摩对肠胃的调理　　按摩腹部可以促进消化吸收功能，坚持每天早一次晚一次。　　方法：仰卧平躺，五指全拼拢，首先用右手以肚脐眼为中心，面积先小后大，手法先轻后重，先慢后快，顺时针方向绕肚脐眼旋转按摩腹部一百圈，多于一百圈更好。同理，然后再改用左手反方向按摩腹部一百圈，以肚皮发红发热为好。早晨起来按摩腹部前，最好先喝碗温开水，按摩腹部再增加一百圈为最好。由于按摩腹部可以促进肠胃的消化吸收，所以长期坚持就一定能收到很好的效果。　　食物的禁忌　　肠胃本来就不好的人，一定不吃或少吃高脂肪.高糖分.辛辣.油炸【葱，姜，蒜，辣椒，肉类】及非发面的面食类【相对于死面的面食】。多吃碳水化合物【谷物.水果.豆类.坚果.根茎蔬菜类】这类的食物。日常生活中做到这个，你的肠胃会舒服很多。　　加强身体锻练　　身体素质上去了，体内的整个消化循环系统也会跟着好起来。它们之间是相辅相成的。别的出现问题，肠胃也好不到哪里?其它的好，肠胃也跟着好!就是这个原理。具体怎么锻练要看自己的情况了。　　如何促进肠胃吸收　　1、细嚼慢咽　　肠胃不好的时候，我们吃东西一定要慢一点，而且要细嚼慢咽，这样给肠胃带来的压力就小，我们的肠胃就容易吸收了，如果只是暂时的肠胃吸收不好，那就要多注意饮食了。　　2、饮食规律　　饮食的规律包括了许多，像早上的时候，我们一定要吃饭，如果长时间早上不吃饭，那就会造成肠胃早上的时候很少活动，中午一下吃的太多了，又不容易消化，从而造成了恶性的循环，早饭喝一杯牛奶，加强肠胃吸收。　　3、食物分类　　肠胃对于有些食物容易吸收，对于有些食物可能吸收的比较的慢，因此，我们在控制我们吃饭有规律，并且不快的情况下，我们要有选择的吃东西，有些不容易消化的食物我们就要少吃一点。并且青菜之类的都不要少。　　4、烟酒要控制　　肠胃吸收要好，刺激性的东西就要少，而烟酒，尤其是酒，就要控制好这个量，少喝一点点可以，但是一多，就不好了。如果是在空腹的时候，更不能直接喝酒，空腹的时候胃黏膜遇到酒精中的成分就会导致不好的结果。　　5、良好情绪　　我们的身体和情绪有很大的关系，如果我们每天都能够保持良好的心情，整天笑呵呵的，乐开怀，这样的话，我们的食欲就会好，我们吃饭就会有好心情，我们的肠胃吸收也会好起来的。　　6、营养餐　　有时候，我们的肠胃不好，我们可以去医院做一个检查，然后根据自己的身体情况，让医生开一个针对自己的营养套餐，通过补充营养来促进自己的肠胃吸收。　　7、加强运动　　如果我们整天在家不运动的话，我们的肠胃活动的就比较的少，也会导致我们的吸收不好，我们要保持每天都能够进行身体的锻炼，这样，不仅提高自己的免疫力了，我们的肠胃的吸收也会促进了。　　8、贵在坚持　　如果我们的肠胃吸收不好，我们就要学会坚持，有些不该吃的东西，要一直能够保持住不去碰他，或者让锻炼身体等等，都不能一蹴而就，需要我们坚持下去，就会有收获，我们的肠胃吸收也就会越来越好。}

胃肠功能失调怎么办：　　要回答这个问题之前，一定要明确什么是胃肠功能失调。其实胃肠功能失调是胃肠功能紊乱，是一个功能性疾病的代名词。胃肠功能失调，一定要建立在完善胃肠、消化器官等等一系列检查基础之上，明确消化器官、消化道没有异常，客观检查结果全部都是阴性，这个时候才能够考虑患者有胃肠功能失调了。　　患者如果有胃肠功能失调，一定有一些腹部、胃肠道的功能的改变，出现一系列的症状，比如早饱、反酸、烧心、腹痛、嗳气等等。出现这些症状怎么办，其实也非常简单，在临床工作当中，在这种情况下一定要对症治疗，因为明确了所有的检查以外，发现患者就是一个功能失调所导致的一些症状，就可以放心大胆的用一些对症的药物，比如早饱、腹胀这种情况，可以用一些助消化的、减轻腹胀、促进食物的这类药物来缓解症状。所以还是要提醒大家，如果是胃肠功能失调，有这一系列症状，一定先到正规的医院完善相关的检查以后，才能够对症的给予药物的治疗。胃肠功能失调怎么办相关阅读胃肠功能紊乱的治疗方法生活中要是三餐不定时，饮食没有规律，心理压力大，情绪不佳会影响到胃肠系统的正常运转，最终胃肠功能紊乱，所以合理饮食，采取心理治疗对于病情的缓解。也可以对症应用镇静剂、止痛药、维生素B6、腹泻或者便秘等药物治疗病情。有的人因为工作的原因导致三餐不定时，饮食没有规律，时间长了可能会导致胃肠功能紊乱；还有的人因为压力太大，精神过于紧张，长时间处在烦恼、焦虑的状态中，也会影响到胃肠系统的正常运转，出现了胃肠功能紊乱，此时要注意及时调理。那么，胃肠功能紊乱如何治疗呢？　　一、一般治疗　　1、调整饮食　　平时最好少吃产气的食物，比如牛奶，土豆，豆类等，以免导致肠胃功能紊乱症状更加严重。在炒菜的时候可以适当的加一些生姜，蒜，胡椒等调味品，这样能让排气大大的减少，可以缓解病情。　　2、学会放松心情　　当患者感觉到明显的疲乏时，暂时放下工作，给自己适当性的喘息机会，可以暂时排解工作上面临的压力，也可以适当性的走动一下，暂时避开低潮的工作气氛。　　二、药物治疗　　调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。　　1、镇静剂　　可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、苯巴比妥、眠尔通或谷维素等。　　2、解痉止痛药　　因为胃肠道功能紊乱导致腹痛症状出现时，可以应用阿托品、癫茄片等抗胆碱能的药物让平滑肌松弛，就能起到一定的解痉止痛的作用。　　3、神经性呕吐　　可用维生素B6。呕吐剧烈酌情给予冬眠灵、异丙嗪、吗叮啉等。　　4、促进胃动力药　　患有胃肠功能紊乱疾病时，患者常常会在进食后出现腹部饱胀、疼痛等不适感，如果适当的应用一些吗丁啉等促进胃动力的药物，促进胃肠蠕动，更好的消化和吸收食物，腹痛症状也能得到缓解。胃肠功能紊乱的症状有哪些三餐不定时，饮食没有规律，压力太大，精神过于紧张等都会让人出现肠胃功能紊乱疾病，胃肠功能紊乱的患者常常会有呕吐症状出现，一般呕吐的量不大，也不会影响食欲和食量；因为胃部胀满，所以还会出现嗳气的症状；另外患者还会有腹痛，癔球症、头晕眼花等症状出现。有的人因为工作的原因导致三餐不定时，饮食没有规律，时间长了可能会导致胃肠功能紊乱；还有的人因为压力太大，精神过于紧张，长时间处在烦恼、焦虑的状态中，也会影响到胃肠系统的正常运转，出现了胃肠功能紊乱，此时要注意及时调理。那么，肠胃功能紊乱的症状有哪些呢？　　1、呕吐　　神经性呕吐 多见于女性。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，一般无明显恶心，呕吐不费力，呕吐量不多，且不影响食欲和食量，常边呕边进食，因此多数无明显营养障碍。神经性呕吐可伴有癔病的色彩，如夸张，做作、易受暗示、突然发作，间歇期完全正常，因此也称为癔病呕吐。　　2、嗳气　　患者总感觉胃部胀满，需要打嗝、嗳气后，饱胀的感觉才能缓解，这种嗳气和精神神经系统有一定的关系，所以常会在别人面前发作。　　3、腹部疼痛　　腹部疼痛也是肠道功能紊乱常见的症状表现之一，一般都是左下腹疼痛，疼痛发作的时候可以摸到条索状的肿物。通常都是在吃的东西或者是喝了冷饮之后加重，但如果说排便或者是排气之后，症状又会减轻。大多数的腹痛都会伴随腹胀，便秘或者是排便次数增加等症状。　　4、癔球症　　癔球症也是肠道功能紊乱比较常见的症状表现之一，患者总是感觉自己的咽喉当中有东西在堵着，反复出现阻塞或者是胀麻等不适症状，可是在做相应的检查时却没有发现任何的病变，平时的进食和吞咽也不会受到任何的影响。　　5、头昏眼花　　肠道功能紊乱的患者还有可能会出现头昏眼花的症状。因为肠道功能发生了紊乱，所以没办法正常的吸收食物当中的营养，从而出现营养吸收不良，贫血以及维生素缺乏等现象，这样就会导致机体的能量供应不足，人自然就会感觉头昏眼花，有的时候还会觉得口干舌燥，四肢乏力和心慌气短。　　患者在发生这种肠胃功能紊乱的疾病时，一定要及时的就医，并采用有效的药物进行治疗。大便粘厕所是怎么回事大便粘厕所是一个不正常的现象，大家应该要找到引起这个现象的原因，然后根据原因来进行纠正，有可能是与肠癌疾病的存在有关，有可能是与肠胃功能紊乱有关，也有可能是与饮食习惯不好有很大的关系。现在注重身体健康的人群越来越多，大便可以在一定程度上反映身体内部的情况，有的人会出现拉肚子，有的人会出现大便粘连在厕所上冲不下去的情况。那么，大便粘厕所是怎么回事？　　1、可能与饮食有关　　现在很多上班一族出现了冬天怕冷，夏天怕晒的情况，中午饭一般都是通过外卖直接送到办公室，实际上可能并没有什么，但是很有可能吃进去太多油腻的食物，蔬菜的摄入量大大的降低，运动量也会大大的降低。长时间的累积之后，人体内的油脂就会越来越多，残留在肠道的油脂也会越来越多，肠胃对一些食物的消化能力有限，而这些食物没有消化的情况下就会和大便一起排出来，因此导致大便粘厕所。　　2、可能与肠胃功能有关　　有的人可能出现了肠道系统功能紊乱的情况，如果最近出现了环境或者心情上的影响，很容易导致肠胃生理功能较弱，长期下去就会导致排便异常。有的人经常性缺少体育的锻炼，也很少摄入蔬菜和粗粮食，所以肠道的功能会变低，也就有可能会引起大便粘厕所。　　3、可能与肠癌有关　　肠癌是目前发病率比较高的一种恶性肿瘤，大多数患者在早期并没有明显的症状，只会在排便的过程中有一些细微的变化，大便粘厕所就是其中的一个。如果出现了这方面的情况，大家还是到医院进行检查，其实许多恶性肿瘤在形成的初期可以被查出来的话，那么还是可以减少很多健康状况的出现的，在治疗上也会有更多的机会。　　不管是什么原因引起的大便粘厕所，都应该要及时的进行调理和纠正，才能够让排便变得正常起来，才能够尽量减少一些健康状况的出现，从而比较好的维护身体的健康状态。宝宝肠道功能紊乱的症状宝宝肠道功能紊乱后，最明显的表现就是腹泻和腹胀，同时还会伴随哭闹和呕吐的情况发生。此外，部分患儿排便次数还会减少，每周会少于两次，且大便干结、有恶臭味，也不爱吃东西，而以上都是宝宝肠道功能紊乱的一些不适情况。宝宝刚出生时，身体各项机能都尚未发育完全，所以在发育期和适应期，会出现一系列问题。比如抵抗力低下、肠胃功能弱等等，可能在护理上稍微不注意，宝宝都可能出现腹泻的情况，这就是肠道功能紊乱的典型表现。那宝宝肠道功能紊乱的症状一般都有哪些呢？　　1、腹胀　　宝宝肠道功能异常后，就会导致胃肠蠕动障碍，加上喂奶过程中如果吞食了过多的空气，就容易引起宝宝胀气。所以建议在给宝宝喂奶的时候，不要喂的太急，且奶嘴大小要合适。否则宝宝出现腹胀后，不但会溢奶，还会大哭大闹。　　2、腹泻　　腹泻是宝宝经常会出现的肠胃道问题，除了大便次数变多，还会有大便性状改变的症状。此外，患儿往往会伴随有腹痛、呕吐和腹胀等一系列肠胃道不适症状。该症状多在夏秋季节发作，一般是因细菌感染和腹部着凉所致。　　3、呕吐　　如果宝宝发生呕吐后，没有其他不适情况，且精神状态良好，那么可能是胃食管反流所致。这是由于肠道功能紊乱后，导致患儿的食道和胃部肌肉没有发挥正常作用，让食物直接返涌到咽喉部位，从而产生不适感和灼烧感。　　4、大便恶臭　　正常情况下，宝宝的大便都是比较容易排出的，而宝宝如果出现了大便恶臭情况，且排便困难的时候，就需要警惕是否是肠道功能紊乱的情况了。　　5、便秘　　宝宝排便次数一般都是每天一到两次，最少每周也要排便两次以上。但如果宝宝每周排便次数少于等于两次，且大便干结、呈颗粒状、排便疼痛和困难的话，就可能是肠道紊乱的表现，这时候宝宝还会表现出食欲下降以及爱哭闹的情况。但一般在大量排便后，宝宝哭闹不爱吃东西的症状都会自行消失。肠胃功能紊乱的原因导致肠胃功能紊乱的原因有很多，一些患者没有按时吃饭、常吃辛辣刺激的食物以及休息不当，都会导致肠胃功能紊乱的出现，容易造成便秘以及营养不良的状况。另外，患者过度地紧张，也会造成肠胃功能紊乱。肠道健康是十分重要的，一些患者很容易会出现肠道消化紊乱的情况，需要积极地对其进行治疗。否则很容易会造成各种各样的肠胃疾病，导致疾病的恶化，影响消化健康。那么导致肠胃功能紊乱的原因是什么呢？　　一、肠胃功能紊乱的原因　　导致肠胃混乱的原因有很多，一些患者经常不按时吃饭以及常常吃辛辣刺激的食物，都会容易导致肠胃健康受损，容易造成便秘或者是营养不良的问题。另外，一些患者会因为精神健康问题而导致疾病的发生。例如部分患者情绪过度紧张和忧虑，也会导致肠胃功能的运行异常。很多的患者出现肠胃功能问题，都会有反酸、厌食或者是呕吐等问题。　　二、肠胃功能紊乱是什么　　肠胃功能紊乱是一种肠胃的综合征，一般患者出现这一种情况，主要是因为肠胃运动功能紊乱所致。患者在出现这一种疾病以后，很容易会有进食或者是排泄方便的不正常，容易出现失眠、焦虑或者是注意了涣散等情况。　　三、肠胃功能紊乱如何护理　　在出现这一种情况以后，患者需要注重个人的卫生，选择干净卫生的食物来进行食用。另外还需要解除心理障碍，对身体当中的器官功能进行调整。需要减轻肠胃的负担，让食物能够更好地被消化。另外，在季节出现变化的时候，需要注意保暖，避免拉肚子等情况出现。　　四、肠胃功能紊乱的表现　　1、具体症状　　患者在出现肠胃功能紊乱以后，临床当中的具体症状是百合病、郁证、呕吐等。部分患者在出现肠胃功能紊乱以后，会有肠胃疼痛、腹胀腹痛以及便秘等情况。　　2、消化道症状　　患者在出现肠胃功能紊乱之后，会有消化不良、肠胃炎、胃溃疡等症状出现。这一些明显的症状都表示患者的肠胃出现了问题，需要及时进行治疗。}