火麻仁的功效与作用
润肠通便。用于血虚津亏，肠燥便秘。
用法用量：10～15g。
——以上来源于《中国药典》2015版
可润燥，滑肠，通淋，活血，滋养补虚；用于肠燥便秘，消渴，热淋，风痹，痢疾，老入、妇女产后血虚津亏，大便秘结，月经不调，疥疮，癣癞等症。
润燥滑肠，通便：润可去枯，肠胃干燥，应以甘润之物为主。火麻仁味甘，性最滑利，可润肠去燥，专利大肠气结便闭。大肠闭结不通，不宜推荡，也不能长久闭合，应润肺气，滋大肠，使其自行便利。用于肠燥便秘、消渴、大肠风热、小便不利等症。
通淋活血：甘能补中、益血，血脉复则积血破。火麻仁益血补阴，可破瘀血，非血药而有化血之液，不益气而有行气之用。用于痢疾、月经不调、疥疮、关节僵直、脱发、缺乳、难产、横生逆产、跌打损伤等症。
入脾滋阴：火麻仁甘平滑利，柔中带刚，能入脾滋其阴津，与白芍配伍，可脾胃兼治。
补虚劳，长肌肉：阴虚气弱者出汗不止，火麻仁调和阴阳二气，使风邪去而止汗，用于身体疲乏、骨节疼、羸瘦、面色苍白等症。火麻仁有小毒，过量食用炒熟的火麻仁可能中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、四肢发麻等中毒症状，应及时就医。
火麻仁图片
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更多火麻仁泡水喝的功效-泡酒-泡脚的功效
火麻仁茶禁忌
大便溏泻者忌服。
脾胃虚寒、阳痿、遗精、带下者慎用。
孕妇忌用。儿童不宜用。
不宜超量使用。
本品畏牡蛎、白薇，恶茯苓，不宜同用。
本品含毒蕈碱和胆碱等，过量可致中毒，主要表现为神经系统症状，一般分为三型：即轻型，可见头晕、口干、乏力；普通型，多见头晕、口干、步履蹒跚呈酒醉状态、唇舌及手足发麻、抽搐、心悸、颜面潮红、结膜充血、瞳孔散大、心率加快，或血压暂时升高；神经精神型，除有普通型症状外，还可见多语、烦躁、喜怒哭笑无常，甚至嗜睡、昏迷、深浅反射减弱。
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罗汉果怎么泡水喝止咳最有效1
　　1、罗汉果泡水喝
　　做法：使用工具将罗汉果分成两半，放进茶壶中，用70-80℃左右的白开水浸泡15分钟后代茶饮用。泡水时我们需要连罗汉果的果皮一起来泡水，这样做才能够充分的利用到罗汉果的营养价值。
　　功效：有清肺止咳、润肠通便功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效。还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
　　2、罗汉果菊花茶
　　做法：将枸杞和菊花用清水洗净，将罗汉果洗净敲破，掰成小块；然后将所有材料放入杯中，注入开水；最后盖闷5-8分钟即可。
　　功效：清热去火、疏散风热、清肝明目。
　　3、罗汉果金银花
　　做法：将罗汉果洗净捏碎，金银花洗净备用；将罗汉果、金银花放入杯中，注入开水，盖闷5分钟左右，最后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。
　　功效：清热解毒、止咳化痰。
　　罗汉果止咳适宜人群
　　1、肺热咳嗽
　　病症表现：咳嗽痰少，喉中声哑，烦渴引饮，大便秘涩，肌肤枯燥。临床主要表现为反复咳嗽、咳黄痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。
　　2、风热咳嗽
　　病症表现：咳嗽，无痰，或有痰色黄稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有发热、汗出，头痛、舌红、苔薄黄、脉浮或浮数。
　　罗汉果对于上述两种咳嗽病症的'情况，适量服用对病情可达到一定的缓解治疗效果，若是风寒引起的咳嗽则不适用，饮用不当反而会加重病情。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效扩展阅读
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展1）
——发烧能喝罗汉果吗3篇
发烧能喝罗汉果吗1
　　罗汉果发烧可以喝吗
　　可以喝。
　　罗汉果味甘，性凉，归肺、大肠经，有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的作用，患者在发烧期间是可以饮用的，不会产生什么不利影响，但要注意不宜在喝药之后立刻饮用或是用罗汉果配服发烧药。
　　罗汉果能和发烧药一起吃吗
　　不能，要隔1—2小时后再喝。
　　当发烧患者在吃治疗疾病类的药物时，是不能喝罗汉果茶的，毕竟罗汉果也属于中药药材，有一定的药性，药物同时服用的话，容易产生相互作用，影响彼此的药性，因此不建议同时服用，要隔开一段时间饮用为宜。
　　发烧喝罗汉果有治疗作用吗
　　治疗效果不大，但有一定的缓解病情作用。
　　发烧也称之为发热，是指人受到不同疾病或剧烈运动、月经前期及妊娠期，进入高温环境或热水浴等均可使体温较*时略高引起的症状，而罗汉果日常作为清凉茶或润喉茶饮用时，就有着清热、润肠通便的功效，对于发烧患者的发热、便秘症状有一定的辅助治疗作用，但不能治愈病情。
　　发烧饮品宜忌
　　宜
　　1、白开水或淡盐水
　　发烧时，以白开水或者淡盐水为佳。也可以喝些疏风散热的菊花茶、金银花茶。
　　2、果汁饮
　　梨汁、荸荠汁、西瓜汁、麦冬汁、藕汁和匀凉服。也可炖温服。
　　3、米汤
　　大米加水熬煮，滤去米渣后即成。米汤不仅提供热量，而且水分充足，易于消化吸收。
　　1、绿豆汤
　　绿豆加清水熬煮1小时即成。绿豆性凉，有清热、解毒、止渴的功效。适宜发烧患者食用。
　　忌
　　1、浓茶
　　发烧时，避免饮用浓茶水解渴；因茶叶中的茶碱能增高体温，并且会影响退烧药的分解和吸收，降低药效；另外，过多饮用浓茶，会刺激大脑兴奋，加快脉搏，升高体温。
　　2、咖啡
　　咖啡由于含有*，对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用，容易导致机体兴奋而致头晕，体温不降；且发烧期间，胃肠功能降低，喝咖啡容易损害胃肠粘膜，造成腹胀等不适。
　　3、酒
　　发烧时，不宜饮酒和含酒精性饮料，如米酒、果酒、葡萄酒、啤酒、威士忌、白酒等。因酒精会降低免疫力,造成体内缺水,不利于退烧，且会加重病情。
　　4、各种冷饮
　　人在发热期间不宜吃冷饮，如冰淇淋、雪糕、奶茶、冰果汁、冰汽水等；因其会降低抵抗力，刺激肠胃，使病情迁徙难愈；如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情。
　　5、碳酸饮料
　　发烧时不建议喝碳酸饮料，如可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。因为碳酸成分会造*体缺水，使人体热量增高，加剧发烧症状。
　　另外，发烧时不宜饮用蜂蜜水、鸡汤，因蜂蜜是益气补中的滋补食品，不利于机体散热，而鸡汤属于高蛋白质类的食物，过多食用反而会加重发热。
发烧能喝罗汉果吗2
　　罗汉果的功效与禁忌症
　　1、降血糖作用
　　现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。中医也认为，糖尿病是燥热伤津导致的消渴病，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。
　　2、抗衰老作用
　　罗汉果含丰富的蛋白质、维生素维生素C，有抗衰老的作用。中医认为罗汉果能益寿延年，现代医学也认为，罗汉果对延缓衰老有一定的作用。
　　3、防治坏血病、抗癌作用
　　因为罗汉果中含有丰富的维生素C，因而食用它可以防治坏血病、癌症。人体内存储硒的.能力很弱，因此需要经常食用含硒较高的食品才能获得足够的硒。而罗汉果不愧为传说中的神仙果，同样拥有着硒含量。
　　4、美容养颜作用
　　罗汉果具有清除自由基的功效与作用，因而罗汉果可以用于美容，制作成罗汉果糙米粥食用更是具有美容养颜的作用。
　　5、降血脂作用
　　现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血脂果品。罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
　　6、预防呼吸道感染作用
　　科学研究表明，罗汉果还可以预防呼吸道感染作用。
　　7、止咳作用、治疗咽喉作用
　　罗汉果可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演员和教师的最佳保健品。罗汉果还可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。
　　8、补肾养肾作用
　　中医认为，罗汉果滋阴补阳、补肾养肾、益寿延年，可以防止急性肾功能衰竭。
　　9、清火作用
　　中医认为，由胃火引起的症状，通常表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等。罗汉果清胃凉血，适合去除由胃火引起的上火。
　　罗汉果的食用禁忌
　　1、不能与桂圆同食
　　罗汉果不适合与桂圆同食，这两样食物一起食用不但味道会很怪，而且还容易让人产生恶心、反胃的感觉，多吃的话还有可能引起其他一些严重的不良反应，对身体健康不利。
　　2、体寒体虚的人不宜多吃
　　罗汉果性味寒凉，吃多了容易伤脾胃。体寒体虚者体内原本就有大量的寒气，罗汉果吃多了会加重体内寒湿，引发一些身体不适症状，体寒体虚者要少吃罗汉果。
　　3、腹泻、夜尿多者不适合吃
　　罗汉果中含有粗纤维，可以有效润肠通便，故而腹泻患者不宜多吃，否则有可能会加重病情。罗汉果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
　　总的来说，罗汉果是一种很养生的药食两用水果，吃罗汉果对身体有很好的保健作用，也可以预防和治疗一些疾病，喜欢罗汉果的朋友们不妨可以适当多吃点。但是大家在吃罗汉果的时候还是要注意，罗汉果不宜与桂圆同食、体寒体虚者不宜多食、腹泻以及夜尿多的人也不适合吃罗汉果，否则的话可能会伤身。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展2）
——女人长期喝罗汉果泡水好不好3篇
女人长期喝罗汉果泡水好不好1
　　罗汉果泡水是能够常喝的，具有清肺化痰、清热解毒、生津止渴、用于医治年老津枯的功能。女性常喝还有养阴的效果，提议*常要养成良好的生活作息和饮食习惯，不要常熬夜，注重劳逸结合，防止出现过分疲倦和心情较*动。
　　女人喝罗汉果茶的好处有减缓衰老，因为罗汉果可以清除血管内的垃圾，是皮肤更有弹性，罗汉果还能减肥的，因为罗汉果中有大量的粗纤维，通过润肠通便的作用达到减肥瘦身的。
　　罗汉果怎样泡水喝、罗汉果泡水注意事项
　　罗汉果有润肠通便的功效，这个是很多人都知道的，其实还不止这些，罗汉果还有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
　　罗汉果不单单是可口的食物，它还是种名贵药材之一,罗汉果性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”.
　　罗汉果泡水注意的问题：
　　1、罗汉果的选择
　　泡出好茶其实选择好的茶料是很重要的，就像选择好的食材做出美味的食物一样，选择优质的罗汉果：罗汉果干果外观棕黄色，完整，不裂不破，绒*。看罗汉果是否有烤焦现象。果心不发白，不显湿状。拿起罗汉果摇一摇，摇不响为佳。
　　2、将罗汉果掰成几份
　　很多人用罗汉果泡茶喝都喜欢整个泡，其实这样的效果不是很大，大家最好用来泡水的罗汉果敲碎后分成几份，分量的多少取决于水杯，或是水壶的大小，太少则味道偏淡，太多则味道太甜。
　　3、如何泡水
　　最后一步大家也不能掉以轻心，因为最后一步做的不好的话也会影响茶的味道，将罗汉果放入水杯或水壶，取沸水冲入，数分钟后即可饮用。如果用于治疗咽炎，可在其中加入点生甘草、胖大海。
　　养生达人介绍：
　　罗汉果泡水基本上大家都能喝，由于它带有中药的特性，所以它的养生保健的功效还是比较多的，其实罗汉果泡水喝讲究挺多的，需要提醒大家的是罗汉果性微寒，有胃病的饮用人可加入点姜片。关注饮食，关注健康。
女人长期喝罗汉果泡水好不好2
　　罗汉果的吃法
　　以下引见两种罗汉果的.吃法：
　　罗汉果食疗作用
　　罗汉果味甘，性凉;归肺、脾经;体轻润降;
　　具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。
　　主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
　　罗汉果做法
　　1. 治喉痛失音。罗汉果1个，切片，水煎，待冷后，频频饮服。
　　2. 治肺热阴虚痰咳不爽及肺结核患者。罗汉果100克，枇杷叶150克，南沙参150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，滤过，滤液静默24小时，取上清液浓缩至适量，加入蔗糖使溶解，再浓缩至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。
　　3. 治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥，罗汉果半个，陈皮6克，瘦猪肉100克。先将陈皮浸，刮去白，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。
　　4. 治急、慢性支气管炎，扁桃体炎，咽喉，便秘。罗汉果15至30克，开水泡，当茶饮。
　　5. 可做果茶、粥、汤。
女人长期喝罗汉果泡水好不好3
　　大姨妈来了能喝罗汉果泡水吗
　　罗汉果被称作减肥瘦身的优品，经期减肥能做到事倍功半的实际效果。在女士生理期时可以吃罗汉果的，适当的吃对经期不容易导致影响。喝罗汉果泡水也是能够的，但因为罗汉果甘酸碱性凉，在生理期尽量避免喝，喝的过多非常容易导致月经不畅。
　　1、女士在月经期可以吃罗汉果，适当吃对经期不容易导致影响。可是，因为罗汉果甘、酸，性凉，女士在经期内還是少喝罗汉果泡水比较好。
　　2、女士来经期内，应挑选具有益肤美容护肤功效，又能补气血、舒肝理气、调整消极情绪的食品、药物，如包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鸭蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜、海带丝、海叁、红萝卜、萝卜、胡桃肉、木耳、菌类等。
　　3、在月经初潮时，可出現胃口差、腰酸、疲惫等病症。这时，宜采用具有益肤美容护肤功效，又对“经水之旅”有利的食品、药物。宜采用的食品与药物有;牛肉、鸡脯肉、大枣、豆油皮、苹果、薏米仁、牛羊肉、牛乳、生鸡蛋、老红糖、益母草颗粒、川芎、熟地、桃花运等。
　　4、罗汉果有清热润肺的作用，但中医学参考文献中未记述罗汉果有滋阴之作用，也无要逃避哪种食材的记述。现代科学科学研究确认，罗汉果含一种比绵白糖甜300倍的甜味剂，但它不造成发热量，因此是糖尿病、肥胖症等不适合吃甜者的理想化取代饮品。
　　经期到来的情况下会出现胃口差、腰酸疲惫的可能，能够适度的吃一些牛肉或是是鸡脯肉。罗汉果有清热润肺的作用，尽管中医学参考文献中沒有记述罗汉果有滋阴的作用，可是如今医药学也证实罗汉果在生理期是能够应用的。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展3）
——罗汉果怎么泡水喝减肥效果最好
罗汉果怎么泡水喝减肥效果最好1
　　一、罗汉果泡水减肥方法
　　1、罗汉果减肥茶
　　材料：罗汉果半个、80度温水500ML。
　　做法：取干罗汉果一个，一般泡一壶茶半个罗汉果就可以了，可以连壳一起放，或者壳留着做其它用处。把半个罗汉果再切两半，然后放进干净的陶瓷茶壶中。注入80度左右的温水500ML左右。盖上壶盖焖泡15分钟左右即可。
　　2、罗汉果山楂茶
　　材料：罗汉果10克、蜂蜜适量、山楂10克。
　　做法：罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，饮用。
　　二、罗汉果减肥注意事项
　　1、罗汉果只有辅助减肥的作用，仅仅依靠喝罗汉果水减肥，是没有多少减肥的作用的，喝多久也不会减肥。但是喝罗汉果水，同时也减少了食物的摄入量，通常半个月左右，有较为明显的感觉，一些蓄肉的部位会变小。如果喝罗汉果水同时还加上了运动减肥，一般一个星期可以看见明显的不一样，具体情况还是和个人的体质率有关系，体脂率高的人效果明显，体脂率本身低的人，没什么明显效果。
　　2、罗汉果茶虽有很好的止咳化痰、减肥瘦身的功效，但是这种茶不适合多喝，也不适合喝浓茶，一个罗汉果需分为几次泡，每次不能超过10g，食用过多可引起咽喉不适。再有就是，罗汉果茶性寒，因此不能过量食用，寒性体质、经期的女性也不适合食用，以免加重寒气，引起身体不适。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展4）
——冬天鞋子发霉怎么处理最有效3篇
冬天鞋子发霉怎么处理最有效1
　　怎样防止鞋子发霉，要解决这个问题，首先我们要先了解其根源：
　　1、霉菌必须与空气接触，若是在真空条件下就难以繁殖。
　　2、霉菌在阴暗潮湿的地方，容易繁殖，水分子会渗入产品或者附在产品表面，导致产品湿度超标，这是发霉的最高因素。
　　3、在胶水里面的淀粉、蛋白质、皮革里面的油脂和木材里面的纤维是霉菌的营养源，容易发霉。
　　4、霉菌无处不在，如空气中、灰尘中、土壤里、汗液里都有，如产品的缝线处、织物和木材表面。
　　鞋子发霉怎么处理最有效
　　1、将鞋子干透：先将鞋子干透，将鞋子放在家里阴凉通风的地方干透，以免湿气更多，鞋子发霉更严重。
　　2、擦拭鞋子上的霉菌：霉霜用干布擦拭，可擦下灰绿等颜色的'灰状物。用潮湿布(如用力拧干的毛巾)轻轻擦去盐霜，等盐霜消失后，将鞋子晾干。
　　3、肥皂水清洗：可用浓些的热肥皂水(不要用含有漂白成分或加酶成分的皂液，否则会使有棉织品掉色)反复刷洗，可去除。
　　4、酒精：针对鞋子发霉，也可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进行擦拭，然后放在通风处晾干，霉斑便能消除。
冬天鞋子发霉怎么处理最有效2
　　大招一：涂上一层凡士林
　　涂上一层凡士林容易造成鞋子变色，所以要慎用。
　　1、涂上一层凡士林，对于绒面材质的鞋子来说，涂上一层凡士林容易造成鞋子变色，所以要慎用。
　　2、用了凡士林之后霉菌还依旧坚挺，就用相同分量的水和酒精混合去擦擦，但不能太湿，也不能太用力哦。
　　3、如果是皮革的鞋子一定要保持干燥哦。
　　大招二：用海绵沾专用清洁皮革的肥皂 一定要保持干燥!
　　1、先用刷毛柔软的毛刷轻轻刷掉容易松动的霉菌。
　　2、确认你家的皮革制品是否可以沾水，可以试验一下，滴几滴水上去，如果皮革颜色变深就不能沾水。
　　3、用海绵沾取皮革清洁的专用肥皂，在皮革品上轻轻地打圈，产生泡沫后再轻轻拭擦。
　　大招三：用稀释后的醋擦鞋子 先用比较硬的刷子把鞋子上强硬污渍刷掉。
　　1、先用比较硬的刷子把鞋子上强硬污渍刷掉。
　　2、相同分量的水和醋混合，用软布沾点混合液在污渍上擦。
　　3、放在通风阴凉的地方，自然干燥。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展5）
——罗汉果的功效与作用泡水 (菁选2篇)
罗汉果的功效与作用泡水1
　　罗汉果的食材性能
　　性味归经：罗汉果，味甘、酸，性凉;归肺、大肠经。《新编中成药手册》中称罗汉果：“清热凉血，生津止渴，润肠排毒，润肤益颜，润肺化痰。”
　　清肺化痰，解毒利咽
　　1、肺热咳嗽或肺燥咳嗽，咽干舌燥，咳痰不利。可以单独煎汤使用或制成冲剂服用，也可与黄芪、贝母、瓜蒌等配伍。
　　2、咽喉炎，急、慢性扁桃体炎：可煎汤频饮，或与胖大海、木蝴蝶同用，以增强清肺利咽护嗓开音等作用，也可用于咽喉、保护声带。
　　3、淋巴结核：可配贝母、夏枯草、山慈菇等以清热化痰，解毒散结。
　　生津润燥，润肠通便
　　1、暑热伤津口渴：可煎汤服，或泡茶喝。
　　2、肠燥便秘：单独使用效果不大，可与火麻仁、郁李仁等配伍以加强润肠通便的作用。煎汤或泡茶饮。
　　哪些人不能用罗汉果泡水喝?
　　1、罗汉果性凉，故体质虚寒，特别是脾胃虚寒者慎食和不宜多食。
　　因此，短时间内用罗汉果泡水喝，能够起到清肺利咽、调剂肠胃的作用;能止咳化痰，但不能长期服用俗话说过犹不及，说句不好的，就算是再咳嗽喉咙痰再多，也不好天天用罗汉果泡水喝。因为长期服用，对健康人来说会伤及脾胃。
　　罗汉果泡水不能隔夜服用
　　喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝隔夜茶。
罗汉果的功效与作用泡水2
　　罗汉果泡水喝的功效
　　1、润肺止咳
　　罗汉果泡水喝能润肺止咳，它味甘性寒能入肺经，*时人们用它泡水喝能清除肺热也能消除肺部的多种炎症，能缓解肺燥也能让肺炎和气管炎以的症状很快减轻，它能让人们的呼吸更通畅，可以让咳嗽痰多的症状很快减轻。
　　2、清肠排毒
　　清肠排毒也是罗汉果泡水喝的重要作用，这种食材中含有大量的纤维素，它们进入人体肠道以后能吸收膨胀，也能让肠道中的残渣吸附近在它们的表面，能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，另外罗汉果还能入大肠经，它质滑性润，能清肠泄火，*时用它泡水喝不但能润肠通便还能清肠排毒。
　　3、预防高血糖
　　罗汉果泡水喝还能预防高血糖，它含有的一些活性成分能抑制四氧嘧啶对胰岛细胞的损伤，也能修复受损的胰岛细胞，促进胰岛素分泌，它能让人体的血糖保持稳定，也能让过高的血糖尽快降下来，*时坚持用罗汉果泡水喝不但能预防高血糖，还能治疗人类的糖尿病。
　　罗汉果怎么泡水
　　罗汉果泡水的'方法很简单，*时可以取一个罗汉果在它的两端各钻一个小孔，然后放在杯子中加入沸水冲泡，四五分钟以后直接饮用泡出的水就可以，另外用罗汉果泡水也可以把整个罗汉果掰开，分成多个小块，再加入适量的冰糖，调匀以后直接用沸水冲泡就可以。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展6）
——当归泡水喝的禁忌
当归泡水喝的禁忌1
　　老中医告诉我们，当归的禁忌比较多，所以在日常服用的时候一定要特别的注意。现在，很多日常进行保健身体的人群都是喜欢选择将当归泡水喝，在这里小编建议一定要注意适量，否则很容易保健不成，对身体产生副作用。
　　如果将当归泡水喝之后出现了疲倦或者是身体嗜睡等情况，那么最好能够立即停止服用，这个时候这些不适应的症状就会消失;另外，也有一些人使用当归之后会出现身体发热、口干舌燥、恶心想吐以及头痛欲裂的情况，那么也应该立即停止，这样不良状况也会自行缓解的;日常用当归的用量也需要特别的注意，研究发现如果大剂量的使用当归，很容易导致身体出现血压下降的情况，骤然如此容易出现呼吸停止，威胁我们的生命健康，所以说，日常使用当归用药或者是泡水的时候，应该科学的按照医生的嘱咐进行，不要自己胡乱更改。
　　除此之外，在将当归用药或者是冲泡的时候也需要特别的注意，并不是任何人群都是适合服用的。如果是身体出现了月经量增加或者是有大出血倾向的，并且阴虚内热以及大便溏泄的人群则是不适合服用当归或者是将当归泡水喝。因为不仅不能够促进身体健康，肾脏还会加重体内出血以及腹泻的情况，危害身体健康。
　　无论是将当归泡水喝或者是将当归制作成为面膜使用，一定都要控制好量以及时间。如果是将当归制作成为面膜来保养皮肤，那么做面膜的次数不能够过于频繁，应该控制在一个月进行一两次左右。如果是过于频繁的使用，很容易导致身体对药物产生依赖性，这对于身体并没有任何的好处。
　　需要特别注意的是，服用当归或者是当归水之后，应该减少暴露在太阳光下面，使用太阳油也是禁止的，因为这样很容易导致身体出现不良反映。这是因为当归能够有效的增强效应，就如同我们常说的华法令阻凝剂一样，当归不能够和这样的药物一起使用，因为他对于血液具有稀释的功效。而且荷尔蒙治疗药物也不能够和当归一起使用，常见的就有口服避孕药、雌激素以及黄体酮等等，这方面的研究结果虽然比较少，但是医生并不建议我们让当归和这一类型的药物一起服用。除此之外，稀释血液的药物除了西药之外中药中的也不少，在日常生活中服用当归的时候一定要尽量的避免。
罗汉果怎么泡水喝止咳最有效（扩展7）
——枸杞泡水喝有什么好处 枸杞子泡水喝的功效和作用
枸杞泡水喝有什么好处 枸杞子泡水喝的功效和作用1
枸杞子外表鲜红，非常的漂亮夺目，所以受到很多人的喜爱，能够很好的滋补精气不足的情况。长期坚持服用具有明目安神以及美容养颜、延年益寿的作用。并且一年四季都是可以服用的，有效的提高身体健康情况。具体的枸杞子泡水喝的功效如下：
第一：保护肝脏
研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的'脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二：明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑，这就极大的增加了双眼的压力，经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外，在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
第三：美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了，经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现，枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等，这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。
第四：提高睡眠质量
很多人由于生活还有工作压力过大的原因，经常出现失眠多梦的情况，这个时候将枸杞子泡水喝能够起到非常不错的缓解作用。上文所说，枸杞子在一年四季的时候都是可以服用的，但是不同季节所使用的服用方法是不一样的。一般情况下，夏季我们比较多将枸杞子进行泡水，冬季则是煲汤服用，经常饮用能够很好的改善身体体质。建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。
第五：美白肌肤
除了药用价值之外，枸杞子还是一种纯天然的美容圣品，每天服用一杯枸杞子茶，能够很好的为皮肤提供所需要的养分，同时还提高皮肤吸收营养物质的能力，令肌肤更加的白皙有弹性。
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——枸杞子泡水孕妇能喝吗
枸杞子泡水孕妇能喝吗1
　　专家认为，孕妇是可以适当的吃一些枸杞的，所以孕妇也是可以喝一点枸杞茶的，不过这个量不能太多，一天一杯就已经够了，以免喝太多枸杞茶过于上火，会对腹中的宝宝造成一些影响。此外，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的孕妇最好不要喝枸杞茶。
　　枸杞营养价值高，孕妇适当喝些枸杞茶可以补充孕期所需营养。此外枸杞对女性来说，也有美容养颜、和血润燥等作用。有网友表示，孕妇可以喝枸杞茶，但是要注意，孕妇不能喝寒茶、凉茶、决明子茶、红茶、普洱茶。
　　二、孕妇喝枸杞茶的好处
　　1、补充营养
　　准妈妈应该都知道枸杞具有很高的.药用价值的，这都是因为枸杞中含有的营养成分是非常多的，像胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸以及亚油酸都是枸杞中有的。所以孕妈妈当然能喝枸杞茶了，因为除了刚才说的那些营养之外，还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质。
　　2、滋养身体
　　枸杞具有极高的营养价值和药用价值，特别适用于像孕妈们这种体质虚弱的人群食用，因为它具有滋阴明目、润肺补气的功效！孕妈把枸杞泡茶喝能使这些功效得到更好的发挥，为自己的身体健康贡献力量哦。
　　3、有益宝宝发育
　　孕妈们喝枸杞茶不仅有益于自己健康还能促进胎宝宝发育哦！枸杞中含有18种微量元素，7种氨基酸，并且枸杞的籽中还含有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些对婴儿的发育很有好处，并且枸杞不含有任何毒副作用。
　　通过本文的介绍可以知道孕妇是可以喝枸杞子泡水的，孕妇在怀孕的过程中经常喝一些枸杞子泡水是可以起到很好的滋补效果的，是有非常多的好处的。所以作为一名孕妇你最好是有事没事就喝上一些枸杞子泡水是非常有帮助的。
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——槐角茶泡水喝的用途
槐角茶泡水喝的用途1
　　1、凉血止血
　　槐角茶是一种性质含量的保养养生茶，大家用它泡水喝，能清理身体内的热毒，并能起到凉血止血的要紧功效，他对人类常常出现了咳血吐血，大便带血以及痔疮出血等症，都有特别好的缓解功效，另外大家出现热痢时准时用槐角茶泡水喝也能让病情减轻。
　　2、清肝明目
　　槐角茶泡水喝能提升人类肝脏功能，并能加快身体内毒素分解和代谢，也能让人类目赤肿痛和头晕目眩的症状明显减轻，另外大家出现肝阳上亢或者肝火过旺等不好的症状时，准时用槐角茶泡水喝对病情恢复也有很大有哪些好处。
　　3、预防高血脂
　　大家用槐角茶泡水喝还能预防高血脂发生，由于这种茶中含有多种活性成分，它们被人体吸收后能提升人体的抗凝血能力并能抑制人体对胆固醇和脂肪的吸收，能减少血液中甘油三酯和胆固醇的数目，它可加快血液循环，预防血压，血脂升高对维持人体心血管健康有很大好处。
　　4、消肿止痛
　　*常多喝槐角茶还能起到消肿止痛的要紧功效，由于这种茶中含有一些天然医用成分，能消灭人体内的`敏锐菌和真菌，可预防人体内炎症滋生，对人类常常出现的皮肤红肿疼痛和咽喉肿痛以及痔疮肿痛等症，都有特别好的治疗功效，能让人体出现的种种症状消退也能让人体内出现的炎症尽快消失。
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