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现在很多的职场女人都会遇到熬夜加班的情况，熬夜对女性健康不利，尤其是职场女人，经常熬夜的人害处有很多，下面就带职场女人来看看经常熬夜的危害有哪些?
职场犹如战场，尤其是职场上的女人，一般都比较要强，因此，她们比男人的压力更大，她们为了工作，还时不时的加班，有的时候还会加班到深夜，其实，这对女性健康是非常不利的，经常熬夜的危害就算不说，相信很多人也都有所了解，那么，职场女人经常熬夜的危害有哪些呢?
职场中的女人经常熬夜会带来哪些危害
现在女性很多都是女强人，经常把工作放在嘴边，无论吃饭、睡觉。因此，出去应酬，加班的机会也多，造成很多女性都在凌晨3、4点才躺下床去休息，一旦和日常的生物钟规律相违背，又容易造成失眠、神经衰弱等症状的出现。
长时间的熬夜，会使女人感到下身不舒服，阴道分泌物过多，出现异味、腰腿酸疼、下腹坠涨、排尿困难、出现血尿等等。据专家统计数据显示，经常熬夜的女性的体检结果有4%的女性饱受各种宫颈疾病的困扰，甚至发展成为恶性病变。使身体的情况一落千丈。
日夜班颠倒的女性朋友们，其实潜在着患癌症的高风险。经常上夜班不仅会让女性睡觉的时候经常性失眠，而且还会出现疲劳、情绪低落、对旁事无动于衷的现象。而且又因为工作繁忙的原因，缺乏应有的锻炼，造成身体机能的衰退、抵抗力降低，增加了患病的几率。
据数据统计，经常上夜班的女性，有7成以上患有不同程度的乳腺增生。由于长期的加班以及熬夜，身心受到巨大的压力。而且引发乳腺增生的一个很重要原因就是经常熬夜。乳腺增生病变就会成为乳腺癌。
经常上夜班或者因为应酬熬夜的女性，通常都会使身体出现不同程度的损伤程度。容易导致内分泌失调，出现紊乱状态。减少了体内的褪黑素，增加了雌性激素，而雌性激素的过多就会增加了女性患乳腺癌的风险。
内分泌紊乱会导致女性皮肤毛孔粗大、脸色暗黄，甚至出现月经不调等妇科症状。睡眠时间的不正常让日常生活以及工作受到影响的同时，还会患“夜班综合症”。
上面介绍了职场女人经常熬夜的危害有哪些，如果说你也是职场女人中的一员，那么，一定要爱惜自己的身体，正所谓身体是革命的本钱，只有身体养好了，才能更有精神去工作，因此，职场健康很重要。
（责任编辑：zxwq）
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你熬过夜吗？对于当代年轻人来说，每天熬夜那都是常态，恨不得给自己颁发一个熬夜冠军的头衔。对于熬夜，每个人都有着不同的理由：
“白天的时间由不得自己支配，晚上只能变相的压榨自己，榨出能让自己支配的时间，享受熬夜的快感。”
“天天熬夜变成我的常态，是我对自己的理想苟延残喘获得的快感。”
“我也不想熬夜啊，晚上不想睡，早上起不来，每天早上起床时都想打死昨晚熬夜的自己。”
尽管熬夜总有理由，但因为熬夜，影响自己第二天的精神状态，导致白天没办法集中精力，事情一拖沓，就会消耗更多的时间，白天可支配的时间就会更少，晚上便会更加报复性的熬夜。长期以往，便会陷入恶性循环。一时熬夜一时爽，可熬夜会给我们的身体带来不少的危害。
人在睡眠时身体会进行自我修复，而熬夜时身体没有充分的休息，就很有可能会导致记忆力下降，记忆力不集中，反应迟钝，头痛等问题的出现。
经常性熬夜有可能会导致内分泌功能紊乱，很多人在熬夜之后体内激素水平波动很大，就可能会出现内分泌紊乱现象，而长时间的内分泌紊乱也会影响身体健康。
熬夜带来不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更明显。
4、身材变形、体重增加
长期熬夜会导致体内新陈代谢变慢，影响身体各种营养吸收，特别是脂肪、碳水化合物与毒素容易在我们的体内堆积，肥胖很快就会找上门。
5、免疫功能下降，易生病
熬夜让身体一直处于消耗状态，免疫力会逐渐变弱，会让我们更容易患上疾病。
6、导致各类心血管疾病，甚至是猝死
长期熬夜者的血压、心率调节会呈现较高负荷的态势，而血管收缩和免疫功能的调节也会出现异常：可能会增加心脏缺血的可能，也可能会增加了冠脉粥样硬化以及斑块不稳定的风险，最后造成心肌梗死、心律失常等疾病的发生，还可能会出现心源性的猝死。
很多人明知熬夜的危害，却还是控制不住自己，别再消耗自己的身体了，莫等疾病找上门，才后悔莫及。
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