糕妈，我的乳头有点内陷。感觉宝宝喝奶很困难，每次吸吮都很用力，没吸多久就开始哇哇大哭。哎，乳头内陷是不是不可以喂母乳？我都打算断奶了。

虽然过程比较艰难。但是只要你相信自己可以，耐心坚持，一定能让宝宝喝上香甜的奶水。

　　图1是正常的乳头形状，图2的乳头是扁平的（扁平乳头并不罕见）。宝妈们可以如图3所示，用拇指和食指夹住乳晕部分，并向下按压。

　　如果乳头能向外挺出，那就不需要担心了。如果乳头反而向内缩，那就是名副其实的乳头内陷了。

在给宝宝喝neinei前，可以先用吸奶器吸几次，把乳头牵拉出来。这样可以让宝宝少使点劲，更快喝上母乳。

　　PS：吸奶器别吸太久哈，把乳头牵引出来就行了。

　　另外，尽量别给宝宝用奶瓶和奶嘴，给娃更多亲喂的机会。宝宝的频繁吮吸有助于纠正妈妈乳头的内陷情况。

　　要是宝宝习惯了奶瓶和奶嘴，不再使尽全力去吸吮妈妈的乳头（毕竟吸乳头比吸奶嘴要费劲多了），那内陷的情况下就更难让宝宝吸到奶了。

其实，妈妈的双手同样是对付乳头内陷的利器。

　　用吸奶器帮助牵拉乳头前，妈妈可以先用手轻轻将乳头拉出，再配合吸奶器的牵拉，效果很棒！

　　涨奶时，乳房变得又硬又肿。这种情况下，宝宝衔乳会更加困难。妈妈可以用手指轻轻按压乳头周围的区域，使之变得柔软。宝宝衔乳会更容易些。

　　另外，宝宝的衔乳姿势一定要正确——让宝宝的小嘴含住大部分乳晕。宝宝衔乳成功后，妈妈还可以用手把乳房其余部分往回拉，助宝宝一臂之力。

　　乳头内陷是一种正常的生理现象。不要灰心，一定要多尝试，相信自己可以亲喂宝宝。

　　如果内陷情况过于严重，文中提到的方法试过都不见效，那就果断求助医生。希望通过专业医生的帮助，能让宝宝顺利喝到母乳。

　　很多女性可能忙于工作都会用吸奶器将母乳吸出来，然后储存到储奶袋中，这样就可以让宝宝随时喝到母乳了，而且储奶袋的材质一般都是比较安全的，不用担心会有毒的问题，那么长期用吸奶器吸奶对乳房有影响吗?

长期用吸奶器吸奶对乳房有影响吗？

　　正确使用吸奶器对乳房是没有影响的。使用的时候，不要过于用力，以免损伤乳房。

　　最好还是直接接触哺乳，可以培养孩子大人之间的情感交流，对孩子发育是有帮助的。

　　最近很多的把宝妈奶水少的，然后请了催乳师，但是催乳师的技术太差了，最后推拿把宝妈的乳房按摩伤了，造成了堵奶，最后只能去医院通奶。

　　对妈妈自身的影响也不容忽视，如果吸奶器使用不当，会损伤乳头。在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，反而会越吸越堵。使用吸奶器时如果用力过大，还会把吸奶器压住乳房周围的组织吸肿，导致乳头内陷，时间一长还是造成乳房软组织损伤，形成水肿。

　　还有一种情况就是吸奶器会加速乳汁分泌，导致乳房越来越胀痛，这样频繁的使用吸奶器，乳房排乳过度，容易使乳汁积聚在乳头，形成硬结，宝宝吸奶会比较困难。

　　吸奶器与奶瓶一样，需要定期清理消毒，否则容易造成细菌滋生，给宝宝带来肠道病毒侵袭风险。合理利用，掌握方法，吸奶器是妈妈非常好的帮手。

　　哺乳期使用吸奶器的最常见原因是为了把乳汁保存起来，这样你不在的时候，宝宝还能吃到母乳。即便是当你和宝宝在一起时，使用吸奶器也能帮助维持你的奶量。如果你想上班后仍坚持母乳喂养，把奶吸出来保存就显得更有必要了。

　　另外，使用吸奶器还可以刺激乳汁分泌，增加奶量。如果你的宝宝是早产儿或者不会吸吮妈妈的乳头，使用吸奶器收集乳汁不但可以让宝宝吃到宝贵的母乳，还能缓解胀奶给你带来的疼痛和压迫感。不过需要注意的是，胀奶时的挤奶次数也不可太多，否则会让情况更糟。

　　在比较特殊的情况下，如果医生建议你暂时停止哺乳，例如因为你正在服用可能会对宝宝有害的药物，或你需要短期住院治疗，那么在你不能给宝宝哺乳的这段时间，使用吸奶器吸出乳汁，可以继续帮助你保持充足的乳汁分泌量。

　　虽然有些人更愿意用手挤奶，但大多数人还是觉得用吸奶器会更快、更容易些。刚开始时，你可能会不习惯，感觉用“机器“把自己乳房里的乳汁吸出来有些奇怪，但通常用不了多久，你就能吸得很顺手了。