胖子都是潜力股，这句话没错，我们现在到处可以看见新闻说某某人从大胖子减肥成功变成一个小瘦子，不过最最励志的是一位母亲，她从原来的380斤大胖子变成了现在149斤的小瘦子，成为了最最励志的辣妈之一。而且她还开了直播讲诉她是如何一步一步的减肥的，想要减肥的女性可以去查来看一看。

　　就在近期，一位辣妈开了一个直播，我们万万没有想到她直播的是她减肥过程的经历，以及她使用的减肥办法。现在的她粉丝已经达到6.6万，她作为一个曾经体重达到380斤，经过一年的减肥和治疗体重，现在已经降到149斤了，足足减了231斤，这个太牛逼，太厉害了，她就是杨盼盼。

　　她在直播中告诉我们减肥的方法就是保证规律的生活作息习惯，每天都要早睡早起，三餐定时定量，不要睡懒觉，早餐对于减肥也非常重要，一定要吃，不要熬夜，睡眠少的话，身体会分泌一种瘦素，这个激素使食欲增加，所以睡眠少的人反而容易胖。就是说到底，胖子不是会无缘无故的变成胖子，世界上没有无缘无故的胖，也没有无缘无故的瘦，胖瘦是掌握在我们自己的手里的。世界上不存在喝凉水也发胖和大吃大喝就是胖不起来的人。而减肥就是要改善我们人的生活方式，改掉不良的饮食和运动习惯。对于我们来说，减肥就是需要我们长期的坚持和努力，我们可以把减肥当做长期事业。

　　从直播中我们可以看见现在瘦身后的杨盼盼，是一位辣妈，身材苗条，样子好看，是我们都羡慕的身材。她整个人也变得更加有自信心了，刚大摇大摆的上街，购物，买那些好看的衣服，再也不用愁穿不下那些好看的衣服了。我们观看她的直播，可以激励我们向她学习，我们也是可以瘦下来的。

圈中童星出身的明星演员不在少数，现如今很多正当红的明星演员都是童星出身的，接下来咱们要说的杨紫就是其中之一，大部分网友熟知杨紫应该是在《家有儿女》这部都市家庭剧当中，她饰演的“夏雪”非常的深入人心，以至于很长一段时间大家一看到杨紫都会想到这个角色。

现如今的杨紫已经成为了最受大众喜爱的青年女演员之一，出演的影视剧作品几乎都是收视口碑双丰收，像《香蜜沉沉烬如霜》《亲爱的热爱的》都是爆款影视剧，但杨紫的成名路并没有大家想象中的那么顺利，她身边围绕着的舆论一直都不少，其中身材一直以来多备受热议。

圈内魔鬼身材的女明星太多了，这也导致了只要身材管理稍微没那么好的女演员都会受到抨击，杨紫有一段时间身材有些发福，就被不少网友吐槽，作为女明星连自己的身材都不能控制，凭什么吃演员这碗饭呢？其实杨紫跟普通女生相比身材真的是刚刚好，但要是跟很多女明星相比那确实是有点逊色了。

俗话说“胖子都是潜力股”，很多微胖的女孩子瘦下来之后都会有非常惊艳的效果，杨紫就是一个非常好的例子，近段时间她一直都有出席一些活动，近日在一个活动中她的造型曝光后就惊艳众人了，终于再次看见了小猴紫长发的模样，瞬间就有种眼前一亮的感觉！

此次活动中杨紫身穿一条白色的公主风长裙，这条裙子是大方领设计，将她的肩颈线完美地展现了出来，从这张图片中也能看出杨紫真的瘦了好多！锁骨变得越来越明显，甚至一点斜方肌都看不见了，也不知道是这件礼服袖子比较显瘦，还是杨紫手臂上真的一点赘肉都没有，总而言之她如今的身材是真的很优越呀。

或许有不少网友会觉得明星们的精修图好看都是很正常的，那咱们接下来就来看看杨紫在这次活动中被曝出的生图吧，生图指的就是完全无美颜原相机拍摄下来的照片，明星们在生图中的模样都是非常真实的。

从杨紫的生图中可以看见，她的上半身是真的纤瘦了非常多！和精修图几乎没有什么差别，这个直角肩是真的绝绝的！变瘦之后的杨紫就连脖子看起来都变长了很多，整个人的气质瞬间就给提升起来了，如今遮住她的脸蛋来看，这张生图中的小猴紫真的是瘦到有点让人认不出了！

无美颜滤镜下，杨紫的颜值也非常真实，从照片中可以看见，减肥成功后的小猴紫脸蛋也小了一圈，不过她本身的脸型就是比较圆润系列的，所以即使身材已经很纤瘦的情况下，脸蛋上看起来也是肉肉的，虽说这个脸蛋没有精修图中那么的完美，但小猴紫的少女感真的是绝了，整个脸蛋胶原蛋白满满的看起来十分减龄。

杨紫还有一个低头的画面，从图片中可以看见，瘦了之后的她无论怎么拍都还是非常好看的，简直是360度无死角的节奏，之前没有发现，现如今看才知道她的五官其实是很精致立体的，而且三庭五眼分布得非常均匀，都说没有丑女人只有懒女人，想必杨紫为了如今的美丽私底下也是做了非常多努力的吧。

看了杨紫此次活动中的生图后，网友觉得她的颜值是不是提高了很多呢？ 欢迎大家踊跃留言讨论哦！