11:28 来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

世界上有很多事情，看起来简单，其实99%的人都做不到，像睁着眼睛打喷嚏，舔自己的鼻尖或者手肘......

而告诉家人他们生病了这件事就更难了！

于是我们大多数时间只能选择自己承受，或者拜托医生来告诉他们病情，甚至有时选择瞒着他。

今天就以家里有人得了认知障碍为例，来和大家分享一些告知病情的小技巧。

当你准备和家人讨论他们的疾病时，您可以这样做：

只有你才是最了解家人性格的人，选择符合他们接受能力和理解能力的告知方法，你可以选择直接的告知（你得了痴呆）或者更温和的方法（你记忆方面出现了一些小问题）。

您可以通过各种途径获得家人所患的痴呆类型的知识，百度，头条，知乎都是很好的选择，但是切记要和医生核实你获得的信息都是正确恰当的，这时你们就可以更细节的讨论关于痴呆症进展的速度或者现在所处的阶段以及可以采取的干预措施了。

行动和沟通同样重要，亲口告诉他们你有多爱他们，你会一直在身边支撑和帮助他们，同时认真倾听他们现在面临的问题，了解他们怎样看待自己能力的下降，陪伴他们做一些延缓记忆衰退和维持独立生活的能力的活动，肯定他们的努力。

就像当年他们牵着你一样

即使我们做好了各种预案和心理铺垫，患者可能也不能完全接受他们的诊断，这可能是源于他们理解力的减退或者是自我保护，这时不要强迫他们去接受。

必要时可以向患者的朋友，或者更专业的机构寻求帮助。

如果您正在面临这些问题可以给我们留言，我们也希望能帮助到您。

上海交通大学医学院附属附属精神卫生中心

中国老年保健协会阿尔茨海默病分会

上海市女医师科普专业委员会

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