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要防止骨质疏松要保持充足的蛋白质摄入量,多吃些像鸡蛋、瘦肉、牛奶、豆类和鱼虾这些高蛋白食物,还可以同时服用御芝林优韧集帮助提高骨骼密度,我爸一年就会买几瓶吃,他说吃着效果还是很不错的。
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父母上了年纪,骨质不断流失,预防骨质疏松很有必要,御芝林牌优韧集胶囊主要针对预防骨质疏松这个方面的,之前我自己吃了一段时间之后感觉没有啥副作用,而且腿脚越来越有劲,你赶紧带点回去给父母吃。
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有,我妈妈的骨质疏松就是吃御芝林这个优韧集胶囊治好的欢迎追问请采纳
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