相信大家对营养不良都比较了解，营养不良属于矿物质营养不良和维生素营养不良，在发生这两种营养不良的问题后，一定要根据不同人的情况进行了解，通过四个方法调整好营养不良给身体造成的问题。
相信大家对营养不良都比较了解，成年人和儿童的营养不良原因完全不一样，在发生营养不良的问题后，要以儿童自身的身体状况为原则进行改善，尤其是要找到营养不良的原因。接下来，我们就了解营养不良调节的四个方法，大家要了解一下。
第一、调节脾胃功能，提高肠胃动力是改善营养不良的关键过程，很多人的营养不良是由于脾胃吸收不好，这时可以经常吃一些土豆山药，也可以吃一些中药，人参健脾丸等，对于改善营养不良的效果是非常好。
第二、要提高肠道的吸收能力，特别是小肠，小肠属于营养吸收的重要部位，如果小肠吸收功能出现了问题，患者肯定会有营养不良现象的。在调整的过程中要多吃一些营养丰富的食物。
第三、如果只吃肉患者是不容易吸收的，有营养的食物讲的是吃鱼，虾，奶等高蛋白食物，如果乳糖不耐，可以选择喝酸奶，吃一些食物精细化，每天进食的食物要多样，同时要碎一些，这样可以减少消化系统的负担，让营养更容易吸收。
第四、适当的按摩穴位，增强消化系统的吸收能力，如果找不准穴位，也可以通过腹部按摩或者是画圆圈的按摩方式来进行改善。对于患者而言，在改善营养不良的过程中，并不是只在饮食上入手就可以了，在其它方面需要注意的问题还有很多。
很多患者认为营养不良并不是特别严重的问题，但营养不良问题严重时，带来的影响非常大。所以，患者要注意营养不良会造成的问题，如果患者因为营养不良导致消瘦，就要增加卡路里高的食物，特别是把握食物的调节方式是非常关键的过程。