都说兴生活可以减肥那么一个月能瘦多少斤？

点击联系发帖人 时间：2022-05-26 13:33

合理减肥一个月能瘦多少斤

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

本人89年的胖多囊美眉一个，自从月经初潮起经期就没有正常过，等过了18岁月经基本上都是两三个月才来一次，打小就是和小胖子，那会也没男朋友，跟妈妈说想去看看月经问题妈妈好像很封建忌讳我一个18岁的小姑娘去做妇科检查，就这样一直到23岁认识老公，我们婚前一直很规矩，没有发生过关系，然而我的月经越发的不正常了，认识老公之后由于他老带我吃喝玩乐，心宽体胖，到15年我们结婚一共涨了20斤，本身就不瘦的我月经更糟糕，突然有一百多天没有来，哪个时候真的是按天数着日子，因为没有过性生活所以我没有怀孕的困扰，就知道自己肯定出了问题，不来月经憋的我够呛，满脸长痘痘，然后就找了姐们陪我去医院检查，医生检查了一溜够，就说我内膜厚，还胖，让我减肥，体重正常了就什么都正常了，然后给开了来月经的药，回家吃了果然没几天就来大姨妈了，之后想自己也没毛病，就是减肥，也就没当回事，后来15年底和老公结婚了。结婚之后我俩都去做了婚前检查，各项指标我俩都正常（B超显示我没有多囊，那会是16年3.4 月份）后来我俩就放心的回家造娃去了……这一造就是一年……月经还是老样子两三月来一次，一年过去了，宝宝还是没有怀上，而且在这婚后的一年多里我又胖了20斤……姐妹们，本身就胖的我，自打认识我老公涨了40斤，你们想想这是什么概念，我就有点害怕了，一年胖了这么多，自己从来没有想到，于是就说要17年春节过完就去医院做个系统的检查，喝点中药调理一下身体（本人因为姥姥家是中医世家，所以比较信任中医，但是现在只有舅舅从医，年岁大身体也不好就没有去打扰他老人家，想着如果就医不成功再去找他这个救命稻草）于是乎，过完春节去了家附近的一家中医医院，挂了一个最权威的大夫的号，心想，中医效果慢，但我一定要坚持，去之前就做好心理准备要至少喝三个月的中药的打算，去了大夫给号脉，完了看了一眼我得肚皮，直接就确诊我是多囊卵巢综合症，我还笑笑说不可能，一年前的检查还不是呢，大夫没有多说，直接给我开了B超单子，和一系列的化验单，甲状腺，肝功，全血项，激素，等等一堆，我就去缴费做检查了，等我拿到B超单的那一刻，真的觉得天都塌下来了……听说过多囊卵巢，知道他好可怕，不好怀孕，但是没想到自己能得上这个病，我简直都不敢相信，一堆胡思乱想钻牛角尖的思想涌来，甚至都觉得自己确诊不孕不育了，想离婚的冲动都有，不想老公没有后代，后来的我才知道当时的我是有多可笑（我相信好多姐妹都有过我得这些想法其中一个，到你们一定要相信自己，相信自己一定可以有个健康的宝宝的）坐在医院的长椅上哭啊哭啊，哭了好久，然后等所有结果出来了，收拾好心情去找了医生，医生看了我的检查结果，就说，一看我就说你肯定是多囊，然后询问了我的一些状况，检查结果，几乎所有指标全都超标，没有一项检查是正常的，我再一次崩溃了，觉得自己快病入膏肓了，医生看着我的病例，只皱眉头，回头摘下眼镜对我说，姑娘，你现在的状况我会用我得能力最大限度的帮助你治疗，但是你一定要配合，按我说的去做，按我给你开的药去吃，但是我做的这些都是辅助，最主要的还是要靠你自己，你必须得减肥了，太胖了，就算怀孕对孩子也不好，你能做到么？忌甜食，忌油炸，忌高脂肪等等一切东西，认真减肥，每天保持一定得运动量，你能做到么？现在能帮你的只有你自己，我只是在这个基础上为你加油打气！我沫沫眼泪，说为了孩子一定可以做得到！！！医生说那你要做好一直要吃中药调理的日子，最短三个月，最长不一定，到时候如果没有起色再给你换别的办法，我说我今天来医院之前就做好了要长期吃中药的准备，大夫就给我开了七服中药，一盒达英，还有两个治疗气滞血瘀的中药胶囊，然后千叮咛万嘱咐让我回去一定要减肥，这三个月至少减掉20斤，于是我就开始了漫长的中药道路……唯一值得庆幸的是我在一家健身会所上班，利用工作的便利开始了艰苦的减肥道路，正逢夏天将至，公司推出来减肥训练营的课程，一个月一个疗程，我一口气连着上了三个疗程，那期间所经历的所忍受的，真的没有办法用语言去形容，总之就是减肥没有捷径，多锻炼，少摄入，三个月午餐晚餐几乎每天都是白水煮菜，早餐面包鸡蛋牛奶，每周有五天都坚持在运动，而且都是强度大的运动，也不知道是什么信念让那个好吃懒做的我这么坚强的撑了过来，这三个月过去了，本来满怀希望的去医院复查，结果不幸的是一直给我治病的大夫骨折了，请了一个月的假，我突然不知道该怎么办了，调整好心态，自己毅然决然决定去找门诊大夫开化验单，自己给自己复查！现在想想我真厉害！开了B超，全血项，肝功，甲状腺，还有激素，等我拿到B超单的时候，真的觉得人生就是这样大起大落，三个月之前还如此悲伤的我，看到这次的检查结果竟然又哭了，而这次却是因为高兴的喜极而泣，我不敢相信自己的眼睛，还问B超室的大夫您确定我没有多囊了么，大夫说没有了，而且左右两侧都有卵泡，我果断的回家自己开始玩儿尿检测排卵，第一个月，检测单优势卵泡了，从强阳开始回家连着三天AA，把老公累坏了，特别高兴的盼着十天之后的结果，华丽丽的姨妈来了……心碎了一地……但是我和自己说这算什么，刚刚一个月，绝不能气馁，于是我又开始了每天的玩儿尿生活，但是我的饮食和锻炼都没有变，一直在坚持，只不过锻炼的强度没有那么大了，后来得知大夫来出诊了，欣喜的去找了她，她也很为我高兴，问我这四个月瘦了多少，我说我减了30斤，大夫看到结果和我说，你看我说的对吧，帮你最大的就是你自己，上个月自然受孕没成功，在接着检测一个月，如果这个月不行我下个月就给你打促排针，我很高兴的谢谢大夫回家了，结果这个月又是没中……五个月了……心想着去找大夫打促排针吧，结果老公被单位派去出差了……第六个月错过了，我也没去找大夫，可能是突如其来的喜悦让自己有点松心，加上老公不在家也不想做饭，偶尔出去小挫了一下，老公不在的这一个月长了3斤T﹏T，等老公回来正好我刚来完大姨妈，过了一个多礼拜测到了强阳，也没报多大希望，因为那天老公喝酒了，不想要个喝酒后的宝宝，可是没想到，就是那天得AA让我迎来了我们的宝宝（我就是觉得放松心情最重要，那晚AA啥都没想，就是尽情的享受AA，宝宝就这样来了）当我去医院拿到抽血结果的时候又哭了，我终于当妈妈了，现在宝宝已经16周了，我已经感觉到他在我肚子里的胎动，我感谢宝宝的到来，也感谢这一路来所有给过我帮助和估计的人
我就是想告诉大家，不要气馁，找到自己的原因，一定要坚持下去，要有信念！我相信宝宝早晚都会来的，姐妹们加油！也祝看完我文章的姐妹们如愿！大家加油加油加油！

姐妹们，给你们推荐个超好用的试管婴儿App，里面有很多和试管相关的讨论，还有最大最全面的试管百科，有啥不懂的专业名词都能一键搜到。快来点击下载试管婴儿App吧！

我也是胖多壤，不过我没有你那么严重，我抽血化验b超各项指标差不多都是正常值，一开始月经每月按时来，后来生化妊娠后，月经就开始不准了，都50到60天来一次，后面喝了三个月中药调理，月经差不多正常了，以为就没有问题了，我跟我老公想要孩子，半年都没怀上，就跟老公去医院挂生殖科，然后医生说情况还可以，就促排，第二个月就中了，然后吃了三个月的地屈孕酮片，现在都14周了，多壤要个孩子真的跟心酸

我也是胖多壤，不过我没有你那么严重，我抽血化验b超各项指标差不多都是正常值，一开始月经每月按时来，后来生化妊娠后，月经就开始不准了，都50到60天来一次，后面喝了三个月中药调理，月经差不多正常了，以为就没有问题了，我跟我老公想要孩子，半年都没怀上，就跟老公去医院挂生殖科，然后医生说情况还可以，就促排，第二个月就中了，然后吃了三个月的地屈孕酮片，现在都14周了，多壤要个孩子真的跟心酸

是啊，真的是太虐心了，不过怀上了一切都值得，恭喜恭喜

恭喜宝妈，我是瘦多囊，促排两次了第二次怀上后来生化了，现在很迷茫，都不知道该怎么治疗了

不要灰心，去医院找大夫一定要查出这样的病因，针对治疗才能有效果

接楼主好孕！我也是胖，但还不是多囊，但是卵泡一直不破，也是恋爱结婚胖了30多斤，希望和楼主一样能瘦下来

}

· TA获得超过3.6万个赞

会！这是有科学依据的，脱衣服会消耗60卡路里的能量。适当的调情，暧昧的抚摩会消耗50卡路里，正常的做爱姿势会消耗60卡路里的能量。
我就是个例子，自从我和老公相互结合以后，一个月我瘦了15斤！

· TA获得超过3.5万个赞

一般来讲，刚开始做爱的女孩子是会这样的。我的几个朋友的女朋友做过爱以后就会表现出楼主那样的描述。
1、生理因素：（1）适度的性生活可以调节南女内分泌，可以使女性雌激素分泌增多，因此，起到了养颜美体的作用。（2）调节身体血液循环，身体血液循环的适当增加可以使皮肤显得红润好看，使皮肤肌肉变紧而富有弹性。因此，显得人皮肤变好。
2、心理因素：一方面，初次性生活能使人更加的有兴奋和体尝到以前没有体尝过的快感；另一方面，由于现代女性的第一次性生活都是在婚前进行的，因此更能有更多的惊惶、快感、兴奋、幸福。因此幸福的感激更能让人焕发出原始的漂亮。
3、自然原因：从一本研究原始人类的书中看到过关于“美”的话题。原始人（也就是我们的老祖宗）眼中女人的“美”是“健康”、“生育力强”。（这也是我们现在熟话说的“女大十八变，越变越好看”的原因了。[因为有了生育能力]）因此，有过性生活的女人自然就更让人感到“美”了。
但是，性生活太频繁了，会使人憔悴。随着以后性生活的总次数的增多，心理生理的改变会变的越来越少，“美”不会降临的那么多了。随着年龄的慢慢变老，这种原始的生育“美”也就失去了吸引力。

· TA获得超过3.5万个赞

作爱能控制体重的,频繁了也容易减肥啊,真的经常做爱容易瘦是不错的.每天一次或者2次更甚者3次,是很疲劳的,如果营养跟不上是容易变瘦的,如果结婚以后不经常做爱,男同志会容易发福的

· TA获得超过3.5万个赞

瘦——是因为该休息的时候你们还要激烈运动一阵子，甚至还会两～阵子^_^！！！体力活和对对方的关注就会消耗你们很多的精元之气。皮肤和眼神光是内分泌阴阳平衡了的最好表现。但长期过度的性生活和双方太关注不想办法放松，就会过度消耗精力，到时候可能只剩下一对眼和一付牙了！还会头晕眼花呢！！

下载百度知道APP，抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

}

我就爱健康网