耳鸣，是一种常见的临床症状，发病率很高，无论男女老幼，皆可发生，其感受可如弹鸣，蟋蟀鸣，亦可如风、雨声或哨声、铃声等。耳鸣有单耳鸣、双耳鸣及间歇性耳鸣或持续性耳鸣。轻者仅在安静状态下才可听到，重者则无论在什么时候都会感到耳内吵闹不安。它既可单独出现，也可伴随其它疾病一齐发生。耳鸣虽是“小症”，却严重影响着人们的生活工作、学习和休息，危害着人体的健康。

引起耳鸣的原因和机理十分复杂，一般可因耳部疾病引起，亦可由全身疾病引起，根据耳鸣性质，可分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。主观性耳鸣仅患者自己能听到耳内鸣响，引起的原因常由外耳、中耳疾病如盯聍栓塞、急慢性中耳炎、鼓膜穿孔；内耳疾病如美尼尔病、安基甙类药物中毒、噪音剌激、高血压病、植物神经功能紊乱及听神经瘤和老年体衰等。客观性耳鸣是患者与检查者均可听到的一种耳内鸣响，故又称他觉性耳鸣。其引起的原因多因血管病变或肌源性病变而致，如脑血管病、动静脉瘘，或腭帆张肌、骨肌强烈的阵发性收缩等造成。

耳鸣十分顽固，治疗起来并不很容易。笔者几年来搜集了许多治鸣方法，有的有效，有的无效、有的只有暂时的效果。现将几种比较奏效的方法介绍如下：

1、稳定情绪，守意入静：这对部分耳鸣较轻或病程较短者，能收到一定效果。具体方法是让患者安定情绪，闭目内视下丹田（关元穴），并静听下丹田的动静，或睁目远眺前方一个点，凝神地听该点之动静，约二三分名钟后，耳鸣即可消失。

2、闹中取静，掩蔽治疗：根据噪声可以掩蔽耳鸣的道理，可戴耳机、或随身听或助听器，或在患者旁边放一收录机，自行调节所发出的声音正好掩盖耳鸣的声音，坚持1—3周后，即可感觉耳鸣减轻或消失。

3、点穴按摩，针灸止鸣；所用穴位有风、听宫、风池、风府、太蹊、肾俞、关元、命门、气海、百会、头维、足三里、三阴交等穴，一次可选取1—2组，每组2—4个穴位，采取局部和远端结合取穴法，或点按，或针剌，往往能立时止鸣。一般2—3个疗程后，耳鸣即有不同程度的康复。

4、清热镇静，养阴潜阳或活血化瘀等药物治疗：耳鸣在中医辩证中，有热壅火炎，阴虚阳亢，气血不足，血瘀痰阻等类型，治疗时，可根据辩证结果施治。

5、为防止或减轻耳鸣的发生，平时人们还须注意：预防感冒，饮食宜清淡，忌烟、酒、辛辣、腥膻等物；积极防治引起耳鸣的全身疾病，不用或少用耳性药物。