在来例假的第二天我坚持跑完了800米,之
你好,女性在 月经 期间注意休息,避免劳累 ,你的这种情况考虑劳累导致月经干净,建议你下次注意了,经期避免劳累。
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你好,经期要避免剧烈运动,特别是引起腹压 增高 的运动,如立定跳远、 跳绳 、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起出血量改变,而且可能引起妇科感染。经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔,造成子宫内膜异位,引起 痛经 ,日久甚至可能造成不孕。
你好根据你的具体情况,考虑是 内分泌失调 所致。如果身体没有不适,可以通过适当休息合理饮食,调整一段时间,但是,停经不能超过三个月,否则,需要去医院检查治疗。
下次尽量避开这样的剧烈运动,这次没不适就好,注意休息