嘌呤以嘌呤核苷酸的形式存在于體内具有能量供应和调节代谢等作用。当它代谢出现异常时尿酸的克星就会升高，甚至会发展成痛风而痛风发作时有痛彻心扉之感苴来去如风。其实只要抓住尿酸的克星高的症状并及时降尿酸的克星就可以预防痛风，那么大家是否知道尿酸的克星升高的危害

早期尿酸的克星升高其实并没有特别明显的表现症状，通常无法通过肉眼观察到往往需要抽血化验才会发现尿酸的克星异常，如果并且没有進一步恶化高尿酸的克星症会潜伏在体内并长达数十年。

2.关节异常肿大且疼痛

不断升高的尿酸的克星会形成结晶并沉积在关节滑液内部我们可以用肉眼看到患者的关节有异常肿大的情况，严重者会有剧烈疼痛等不适常常反复发作。而单侧关节肿痛很可能发展成多侧关節肿痛到后期甚至出现关节畸形的问题，因此有活动受限的表现

如果不能及时控制升高的尿酸的克星，任其发展就会使尿酸的克星沉積在软组织里面最终生成痛风石。

尿酸的克星升高会酸化尿液而酸性尿液会影响肾脏的代谢功能。长期如此就会损害肾脏并引发肾間质性炎症，肾功能受损亦会升高肌酸或降低尿比重甚至会引发高血压的问题，患者身体四肢有浮肿的表现

高尿酸的克星症是典型的“吃出来”的疾病，如果你尿酸的克星过高那么就要严格控制日常的饮食，尤其要避免食用高嘌呤的食物比如啤酒配海鲜就是高尿酸嘚克星症患者的大忌。日常应该多吃高钾、高维生素C的食物而玉米须、樱桃等碱性食物可以碱化尿液，也是高尿酸的克星症患者的首选

高尿酸的克星症患者每天要喝足量的白开水或小苏打水，不仅能促进尿液的生成还可以有效冲刷和保护肾脏，大量尿酸的克星最终跟隨尿液排出可以有效避免其堆积在体内并降低尿酸的克星水平。

高尿酸的克星症患者应当坚持参加体育锻炼通过运动可以显著提高体內新陈代谢的速率，并加速汗液的生成而此时体内无法及时排出的尿酸的克星也会跟随汗液排出，不仅可以降低尿酸的克星水平而且還有强身健体的功效。

尿酸的克星长期居高不降的患者可以通过药物降低尿酸的克星水平不过药物都会存在一定副作用，所以一定要在醫生的指导以及监督下服用降尿酸的克星药物

人体的脚底板有很多穴位，用温水泡脚可以有效刺激这些穴位并达到疏通经络的功效，哃时在降低尿酸的克星方面有辅助治疗的作用