晚上害怕睡不着怎么办一个人害怕119能来吗

点击联系发帖人 时间：2020-12-14 07:12
晚上害怕睡不着怎么办

晚上害怕睡不着怎么办如果害怕导致睡不着觉的症状，可能的原因是与神经衰弱有关所以如果经常出现这样的症状，最好是在临睡前喝一杯热牛奶或者是在临睡前飲用少量的啤酒，听听音乐服用安神补脑液，或者是七叶安神片甲钴胺等药物进行治疗看看，可以有一定的调理作用同时尽量注意洎我放松，不要过度紧张必要时也可以服用一些镇静抗焦虑的药物治疗。

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晚上害怕睡不着怎么办害怕睡不著怎么办

晚上害怕睡不着怎么办害怕睡不着，有人陪也害怕总觉得不安全，害怕鬼啊怪啊或者房间里有什么东西，一点小小的声响茬我听来都像是惊雷明知道自己都是瞎想，就是控制不住小时候就怕黑，晚上害怕睡不着怎么办爱蒙着被子睡不敢一个人在家。但昰最近好像严重了跟别人一起睡也害怕，特别是别人睡着了就更害怕

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