几经周折终于见到希望了，HPV成功转阴了我还要提醒各位感染HPV的姐妹们，每个人都应该注意这一点有同房的而且年龄三十多岁的女性还是建议去检查一下的比较好。 峩发现的时候是18年末公司安排了体检。那时我自费检查了HPV，我原本就打算在怀孕前做一下全身体检保证宝宝生下来之后是健健康康嘚。没想到一周后一个检查中心的老教授给我打来电话，告诉我我有HPV16

当时快吓死了，因为这个病毒我了解一些如果此病毒迟迟不下，持续感染的话后果很严重的并且该病毒会在感染后的六个月至一年内自动消除。实际上我仍然没有改变自己的饮食习惯，没有运动没有早睡或早起。 18岁末我去了妇幼保健医院检查了HPV，但结果仍然是阳性的这引起了我的注意。

那天晚上我失眠了我在互联网上听說，应该避免吃辛辣的食物（作为四川人我不禁偶尔吃辛辣的食物，但是频率在逐渐减少）然后，我现在也开始了健身运动每天服鼡海藻硒片，每天晚上10点上床睡觉半年后，我去医院进行了身体检查结果转阴了。

当然自己的身体只有自己最了解，有人天生都体質不好所以就得慢慢地调养上去了。同时我也希望更多的姐妹可以迅速转阴。