你有多久没睡个好觉了每天闭眼就是柴米油盐，压力大睡不着白天又睁不开眼，整个身体被黏在床上就算到周末，狂睡十几个小时依然浑身酸疼，仿佛睡了假觉

失眠了怎么办怎么尽快入睡通常表现为三种情况：入睡困难、易醒或早醒。

如果你昨晚还是没睡好觉，今天想必不好受眼睛干涩肿脹，注意力不集中还没理由的想发脾气。

如果你是连续三天甚至是一周失眠了怎么办怎么尽快入睡，你会觉得整个人和整个世界都灰暗了许多身体很沉，精神状态会很糟糕

如果，你是半年甚至一年的持续失眠了怎么办怎么尽快入睡那么必须重视，因为它是你的灾難！失眠了怎么办怎么尽快入睡会严重影响健康和容貌你得马上摆脱它！

人生中1/3的时间都在睡眠中度过，睡个好觉能让你1/3的生命里都充斥着幸福感~

但如果不好好调理人会老得特别快，抵抗力下降、肝脏受损、湿气入侵、心情焦虑……

失眠了怎么办怎么尽快入睡最致命的昰让我们身体机能发生变化记忆力衰退、满头白发、脱发、黑眼圈，精神衰弱焦虑、身体免疫力下降，最最最不能容忍的是对于注偅外表的男男女女来说，脸上皮肤松弛、黯淡无光这简直比杀了自己还要难受！

随着失眠了怎么办怎么尽快入睡人数不断的大幅度增加，导致市场上的助眠药品层出不穷效果如何还不能明确，但是危害却实在是不小！

安眠药不能随便买褪黑素不能滥用。

出现失眠了怎麼办怎么尽快入睡的问题已经预示着身体出现问题了如果不从根本上解决问题，而用这种“强制性手段”让身体睡着长时间下来，身體问题只会越来越大

可以在每晚睡前饮用福熙舒御康膏，全中药食材熬制无任何毒副作用，更无耐药性之虑帮助调节心神，补脾益氣循序渐进改善身体机能，一觉睡到大天亮

要想睡眠好，必须从根源入手从肝脏、脾胃、气血综合调理，疏肝去火、调理脾胃、宁鉮养血三管齐下有效的疏通经络，调节脏腑技能让整个身体正常运转，自然一夜好眠