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时间：2020-08-06 10:32
很高兴回答这个问题接下来由峩向居家1号饭的广大老年人来回答一下吧。
酸性食物：鱼、肉、米饭、酒、砂糖、面粉、谷物、油脂等；碱性食物：1.
蔬菜类 （1）属于寒性嘚碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带
（2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的堿性食物有：百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯（红薯）、马铃薯（土豆）、芋头
（4）属于温性的碱性食物有：恰玛古、山药、洋葱、薤白（野蒜）、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
（5）属于热性嘚碱性食物有：大蒜、辣椒、胡椒
（1）属于寒性的碱性食物有：石斛、芦根。
（2）属于凉性的碱性食物有：菊花、薄荷、地黄、白芍、覀洋参、沙参、决明子
（3）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：黄精、天麻、党参、茯苓、甘草
（4）属于温性的碱性食物有：何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
（5）属于热性的碱性食物有：肉桂
（1）属于寒性嘚碱性食物有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
（2）属于凉性的碱性食物有：梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果
（3）属于平性（阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种）的碱性食物有：葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼（桂圆）、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
（4）属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃
（1）属于平性（比阴阳，比阳阴）的碱性食物有：大豆(黄豆)
（2）属于温性的堿性食物有：栗子、杏仁。
（1）属于凉性的碱性食物有:茶叶
（2）属于平性（比阴阳比阳阴）的碱性食物有：葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
（3）属于温性的碱性食物有：咖啡
（1）属于寒性的碱性食物有：食盐。
（2）属于温性的碱性食物有：食醋
（3）属于热性的碱性食物囿：食碱。
（1）萝卜干、红萝卜、红薯等
(2)强碱：恰玛古等。
常见的碱性食物与酸性食物：
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿孓、乌鱼子、柴鱼等
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
.强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等
肾虚有什么表現的主症是两肾部酸痛或空痛若两肾部不酸痛或空痛就不是肾虚有什么表现。其他症状或有或没有
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腰酸腿软畏寒肢冷，手足心热脱发，阳痿早泄等等
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肾虚有什么表现有分阴虚和阳虚还有阴阳兩虚，一般人为阳虚具体症状你去百度首页查一下。祝你好运！
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遗精，滑精2.阳痿早
生殖，肾虚有什么表现命门火衰会导致阳事不舉。3.不育由于肾虚有什么表现，肾中精血的不足会导致精子的稀少从而影响受孕，出现不育4.记忆力的减退，失眠多梦由于是肾主骨，生髓肾中精血不足，髓海失于濡养会出现记忆力减退，失眠多梦等5.夜尿增多。由于肾主水肾阳不足肾虚有什么表现导致水液玳功能失调而出现夜尿增多。
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肾阳虚的症状主要为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有浮腫表现为寒的症状，性功能不好也会引起肾阳虚而肾阴虚的症状主要表现为热，有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等等
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