吃什么可以壮阳补肾更持久壮阳持久中药

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枸杞子性平味甘,具有吃什么可以壮阳补肾更持久养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中老年肾虚之人,食之最宜如《本草通玄》记载:“枸杞子,吃什么可以壮阳补肾更持久益精水旺则骨强,而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣”《本草经疏》中也说:“枸杞子,为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八故服食家为益精明目之上品。”

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