哪些中药最清肝明目 这4味养生中藥最牛眼睛,是我们与外界沟通的桥梁如果用眼不当,可能会影响视力下降、视物不清等症状影响人们欣赏外面的美景。认为肝開窍于目,生活中有4味养生中药具有很好的清肝明目效果人们不妨用这些养生中药泡水喝。
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决明孓 决明子也具有清肝明目及润肠的养生功效能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱不过注意的是:你要是有泄泻、畏寒肢冷等阳虛症状最好不用,因为它属于清肝明目之品性寒,而且它还具有功效
枸杞子 中药枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素维怹命B1、B2、C,钙、铁等是健康眼睛的必需营养。枸杞子平补肝肾、明目平日可拿来泡茶最为实用。同类补药还有菟丝子、女贞子
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金银花 金银花有广谱抗菌、清热解毒等祛病养生功效,治疗感冒、头痛、目赤、耳聋等症状金银花和菊花一起泡茶,清热明目效果也不错
桑叶 桑叶具有疏散风热,清肺润燥清肝明目等养生功效。且有风热感冒肺热燥咳,头晕头痛目赤昏花的祛病作用。
以上4味养生中药是最常用的清肝明目药人们在用这些中药泡水时,一定要适量饮用