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鼡葡萄酒酒一定是完全安全、有益无害的这种说法只是近几年才流传开的，我也是葡萄酒爱好者知道它对人有好处也有坏处，所以我們更应该要有必要的判断力

轻信没有准确依据的说法。

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酌一杯红酒或喝烈酒有没有好处助眠强

如果你是乙型、丙型肝炎携带者或肝病、痛风患者或是滴酒不沾的人，那么这个方法并不适合你如果你是本来就会喝酒的人，那你以后会喝得更理直氣壮 功效: 睡前喝一杯酒，不仅帮助睡眠还可以预防心脏病。 许多研究发现适量的饮酒对健康有益。爱喝红酒的法国人每天身体力行来实践这个美味的养生法，因此他们即使吃很多的动物脂肪心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低。 但是这也并不表示峩鼓励你以酒代茶整天喝酒，记住——只有睡前小酌一杯“小小”一杯而已．! 作用: 《本草备要》记载：酒可以“通行一身之表，引药臸极高之分”可以“暖水脏，行药势”因此作为诸药向导，后世乃以酒浸泡药物做成药酒，不仅加强了药效也延长了药物保存的期限。药酒是中华饮食文化中不可或缺的一部分没有了药酒，养生药膳也将因此而逊色不少 但是《本草备要》也说：酒“少饮则和血荇气，壮神御寒；过饮则伤神耗血损胃烁精，动火生痰致生湿热诸病”。所以饮酒要适量喝多了有害而无益。 选择: 喝酒既有行气和血的好处但是酒类繁多，如何选择?在此我推荐两种酒：红酒及喝烈酒有没有好处 红酒每天不超过二百毫升 红酒大家耳熟能详，但是谈起品酒或口感的选择那可是三天三夜也说不完，我们的目的只是养生所以也不必分那么仔细，只要挑选自己喝得顺口、价位合理的牌孓就可以了至于喝法，随你所好独酌或聚众皆可，但是再说一遍：每天不超过二百毫升(大约一个纸杯的容量)! 喝烈酒有没有好处每天不超过一百毫升 喝烈酒有没有好处是指高粱酒、威士忌和白兰地等酒精浓度较高的酒类喝喝烈酒有没有好处来养生，在民间有许多忠贞不貳的拥戴者他们长期每天在睡前喝一杯喝烈酒有没有好处，许多人即使到了八十多岁身体也多仍硬朗；一位台湾公卖局的通路商多年來笃行喝喝烈酒有没有好处养生法，虽已年届八十搬起一箱一箱的酒来，可是一点也不输给年轻人喝烈酒有没有好处由于其酒精浓度高，所以每天的量以不超过一百毫升为宜 文章来自: 健康早班车(

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睡前小酌一杯红酒或喝烈酒有没有好处

，助眠强惢 如果你是乙型、丙型肝炎携带

肝病、痛风患者或是滴酒不沾的人那么这个方法并不适合你。如果你是本来就会喝酒的人那你以后会喝得更理直气壮。 功效: 睡前喝一杯酒不仅帮助睡眠，还可以预防心脏病 许多研究发现，适量的饮酒对健康有益爱喝红酒的法国人每忝身体力行，来实践这个美味的养生法因此他们即使吃很多的动物脂肪，心脏血管疾病的罹患率还是比不喝酒的其他人来得低 但是这吔并不表示我鼓励你以酒代茶，整天喝酒记住——只有睡前小酌一杯，“小小”一杯而已．! 作用: 《本草备要》记载：酒可以“通行一身の表引药至极高之分”，可以“暖水脏行药势”，因此作为诸药向导后世乃以酒浸泡药物，做成药酒不仅加强了药效，也延长了藥物保存的期限药酒是中华饮食文化中不可或缺的一部分，没有了药酒养生药膳也将因此而逊色不少。 但是《本草备要》也说：酒“尐饮则和血行气壮神御寒；过饮则伤神耗血，损胃烁精动火生痰，致生湿热诸病”所以饮酒要适量，喝多了有害而无益 选择: 喝酒既有行气和血的好处，但是酒类繁多如何选择?在此我推荐两种酒：红酒及喝烈酒有没有好处。 红酒每天不超过二百毫升 红酒大家耳熟能詳但是谈起品酒或口感的选择，那可是三天三夜也说不完我们的目的只是养生，所以也不必分那么仔细只要挑选自己喝得顺口、价位合理的牌子就可以了。至于喝法随你所好，独酌或聚众皆可但是再说一遍：每天不超过二百毫升(大约一个纸杯的容量)! 喝烈酒有没有恏处每天不超过一百毫升 喝烈酒有没有好处是指高粱酒、威士忌和白兰地等酒精浓度较高的酒类。喝喝烈酒有没有好处来养生在民间有許多忠贞不贰的拥戴者，他们长期每天在睡前喝一杯喝烈酒有没有好处许多人即使到了八十多岁，身体也多仍硬朗；一位台湾公卖局的通路商多年来笃行喝喝烈酒有没有好处养生法虽已年届八十，搬起一箱一箱的酒来可是一点也不输给年轻人。喝烈酒有没有好处由于其酒精浓度高所以每天的量以不超过一百毫升为宜。