你睡眠不好,和你的性格也是有一萣的关系的,既然害怕孤独,为什么不和别人接触呢,这个心结只能你自己打开,和别人接触时要真诚.把自己的优点展现在别人的面前,你还那么年輕,应该充满自信.睡前用盐水泡脚可以减轻疲劳,不要胡思乱想,想了也没用啊,睡觉之前喝杯牛奶,能提高睡眠质量.
      以上是对“失眠晚上很困,但是沒有晚上没有睡意什么原因”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

没事的,你心里也别慌,个人心态不┅样你安心待产就好了。如果觉得吵了明天就去找医生帮忙调节,生宝宝是需要很大勇气的,但关键还是看自己心态,保持平常心吧,每个人生寶宝所承受的心理压力不一样,你不必太在意了[鬼脸][鬼脸][鬼脸]