就我的经验来说自我高中以来普遍都是晕乎乎的。
基本上是因为睡眠不足
而就我的了解,除了睡眠不足营养不良低血糖,血液循环不佳基础代谢过低,鼻炎颈椎病都可能造成头脑晕乎乎的。
可能和心态心理、内分泌、神经衰弱或者其他神经系统问题有关吧
昨天我突然觉得大脑清明了许多,虽嘫因为睡眠不足还是有些困
因为我发现了一件事,抑郁症也会导致头晕脑胀
又在三联生活周刊的某期杂志上看见有研究证明黑巧克力(每天不超过50g)可以降低两天内70%的抑郁概率还是什么。恰好有人送了我一盒德芙黑巧 我……信了打算以后每三天吃一块黑巧。
当然这个鈳能是心理暗示重要的是我的心理似乎产生了某种变化。好像觉得这个世界对自己比之前友好了很多我没那么不堪,我被很多人认同需要就算被别人讨厌只要我前前后后觉得自己并没有错所以也没关系。我也说不好总之,我暂时头脑清明了许多
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