我来更新啦早上没上厕所称了┅下穿了睡裤53,没穿52.8然后以下是昨天的中饭以及晚饭
家里我妈还有我弟一起吃的
我现在觉得我很有资格来回答这个问题了
本来准备不吃晚饭的,然后8.8折驱使着我去吃了新疆菜
刚才起来称了一下还比昨天轻了0.3公斤。今天53公斤昨天53.3,然后前天就昰我回答这篇的早上是53.1公斤再前一天是53.5公斤。真的很出乎我的意料毕竟以前减肥不怎么吃饭都不一定能瘦的下去。
然后让我们来期待下明天早上的为什么暴食之后體重没有增加叭哈哈哈
早上好,我来更新下为什么暴食之后体重没有增加
刚刚称了一下比昨天重了0.2公斤,也是在我预想当中毕竟昨天吃了好多饭,中午吃的烤肉拌饭结果肉只有很少很少,然后饭有一大盆里面夹杂着几根黄瓜丝。
大家要是愿意看的话我可以更新我每忝的饭量以及为什么暴食之后体重没有增加
刚刚称完为什么暴食之后体重没有增加的我来回答这个问题了
我也很奇怪,可能是盐分吃的哆了就感觉前一天吃的第二天称可能会重个一公斤左右,结果称了还轻了0.4公斤
先是吃了芋圆红糖冰粉,下面真的有好多芋圆
然后肯德基买一送一的黑糖珍珠圣代还有买一送一的新奥尔良烤翅,跟朋友一人一对烤翅
大面筋10元两串一人一串,很大而且辣的上头而且太鹹了。
烤面筋太辣了买了一杯桃子沙冰解渴
然后一个手工年糕饺里面有酸豆角和雪菜,年糕有我整个手那么大而且很厚实
然后一个炼乳肉松蛋烘糕,是甜的
最后买了一盒蟹壳黄就是类似酥饼之类的,咸咸的吃了一块。本来还想买葱油烧饼吃的结果今天不卖,好心痛
以上一个下午吃的东西,比我在家减肥吃的多结果上称还轻了。求解释会不会明天为什么暴食之后体重没有增加暴增啊?
这个要看你是从普通正常饮食开始长的还是从节食减肥一段之后暴食长的。如果是前者那应该是八九不离十长的脂肪如果是后者,基本是节食期间减掉的水分造成身體缺水在这段暴食期间恢复了身体的水分。
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