请问晚上老是失眠是怎么回事怎麼办啊

我最近总是翻过来掉过去睡不着，痛苦死了请问晚上怎么办啊？如何治疗谢谢你的回答 请问晚上老是失眠是怎么回事怎么办啊？如何治疗请问晚上老是失眠是怎么回事怎么办啊如何治疗

• 你好 老是失眠是怎么回事多考虑神经衰弱有关的啊，建议你积极服用穀维素+刺五加+B1片来调理 注意营养和休息保持心情愉悦，睡觉前听听轻音乐泡热 水脚

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• 您好，睡不着辗转反侧，浅眠多梦容易惊醒等睡眠障碍给人正常的生活和工作带来了很大的影响。但是这老是失眠是怎么回事在我们日常生活中又属于比较高发的一种病症往往囚们对于老是失眠是怎么回事采取的都是隐忍的态度。但是殊不知如果该病不及时做出调节也会产生很大的危害比如会导致我们情绪的暴躁易怒、工作状态的低迷以及精神状态的紊乱等等。

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