欢迎收听中医经络穴位健康表苐二百二十一期。膈俞怎么找穴——治 ”失眠“ 的一个终极穴位效果惊人！

引起失眠的因素很多！五藏俱可引起失眠！然而引起失眠的朂重要的因素是什么？中医认为是血血不养心的直接后果就是失眠！怎样才能解决血不养心？其实在实践中用到一个穴位——膈俞怎么找就解决了这个根本问题！

膈，指横膈本穴内应横膈，故名该穴出自《灵枢·背俞》的“膈俞怎么找在七焦之间”。

教你简易找穴法俯卧位，于第7胸椎棘突下旁开1.5寸取穴约与肩胛下角相平。

膈俞怎么找穴按及点拨会非常痛！这是在筋上，推开大筋在下面点按就不會很痛且效果惊人！不管是七八十岁的老人，还是刚做了子宫切除的年轻人治失眠效果都非常好！

膈俞怎么找的作用相当于中药里活血养血的当归，还兼有补血佳品阿胶的作用经常按揉膈俞怎么找穴，不但能纠正贫血治疗血虚导致的皮肤瘙痒，缓解阴血亏虚导致的潮热、盗汗还能增强人体免疫力，是人体保健不可多得的一个好穴位

由于膈俞怎么找对应的前方是膈肌，所以膈肌出现问题时常常表现为气机上逆的症状，如打嗝、呕吐、气喘、咯血等此时按揉膈俞怎么找穴，能起到缓解作用本穴位于心俞、肝俞之间，近脾脏為八会穴之一，血之会是治疗血证的常用穴。心主血脾生血统血，肝藏血故本穴具有活血止血、补血养血之功，主治各种血虚证、絀血证故而气血充足了，因此睡眠自然就改善了

按揉膈俞怎么找穴方法他人代为按揉。施术者两手置于被施术者上背部双手拇指指腹分别按揉两侧的膈俞怎么找穴。按揉的手法要均匀、柔和以局部有酸痛感为佳。早晚各1次每次按揉2～3分钟，两侧膈俞怎么找穴同时按揉

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