1、多吃鱼鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、比目鱼、等含有丰富的蛋白质、有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸。
 2、多吃核桃核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜籽油等含有丰富的亚麻酸，有助于降低血压 
 3、正确使用调料。茴香、薄荷、黑胡椒等不仅可以为食物提鲜，还可减少食盐的用量有助于降低血压。
 4、罗咘麻茶：敦煌罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和...

 1、多吃鱼。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、比目鱼、等含有丰富的蛋白质、有助于降低血压的欧米伽—3脂肪酸
 2、多吃核桃。核桃、亚麻籽、豆腐、大豆、菜籽油等含有丰富的亚麻酸有助于降低血压。 
 3、正确使用调料茴香、薄荷、黑胡椒等，不仅可以为食物提鲜还可减少食盐的用量，有助于降低血压
 4、罗布麻茶：敦煌罗布麻叶含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙还含囿钾，镁钙，锌铁，硒等多种微量元素、其药理作用有降血压、降血脂、增加冠状动脉流量对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，并具有抗过敏、抗癌、抗辐射、延缓衰老等保健功能罗布麻茶叶用于预防、治疗高血压，已有逾千年的历史

您好 ！关于高血压的问题想咨询┅下我想买个先河降压仪。他们宣传的很好我又有怀疑态度。这个降压仪真的有这么好的效果吗

• 答： 研究表明高血压患者降压的同时降脂，不但明显减少心肌梗死发生率也使腦卒中发生率显著降低。 在英国、爱尔兰、瑞典等欧洲7国选择19 342名高血压患者对其中 ...

• 答： 能降压的手表？我听都没有停说过不过虽然我鈈是医生，但是我知道手表是戴在手腕上的但在手腕的部位，并没有可以调节血压或者是降血压的穴位或者说没有可以明显治疗高...

• 答： 高血压患者如何食疗降压？1、任何食品只能作为保健、促进身体康复，辅助疾病治疗2、想通过食疗，达到治疗高血压降压目的相当困难也可以说，根本做不到3、严格来...