可以自己锻炼啊做一些反伸运動。
腰突取俯卧位做头、双腿、双腿后伸锻炼,每次十分钟每天一到两次。
可以提前联系听人说没约不给看的。
你对这个回答的评價是
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。
点击添加站长微信