做深蹲第二天大腿酸痛怎么回事大腿酸痛三天前连着做了100个深蹲
你好!根据你所描述的这种情况的話,你这个是深蹲做的太多了一下子太猛了,所以导致肌肉拉伤而已起的这样的话,建议你多揉揉腿,
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时不时因为很久没锻炼了所以一时就是会有酸疼的感觉。
和朋友打赌做了100个深蹲起由于佷久没锻炼了,第二天两条大腿就肿了非常痛,动一下都痛想问问医生要不要紧,用不用去医院治疗
病情分析:一般肌肉拉伤会很快痊愈,如果长时间不愈要排除关节是否有损伤,请到医院骨科检查确诊
指导意见:积极热敷,红花油或扶他林外敷外涂跌打丸口服,疼痛时芬必得口服治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
你好,正常的,主要是腿部用力,肯定會觉得累的,时间长了就习惯了,希望可以对你有所帮助全部
你好!根据你所描述的这种情况的話,你这个是深蹲做的太多了一下子太猛了,所以导致肌肉拉伤而已起的这样的话,建议你多揉揉腿,
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时不时因为很久没锻炼了所以一时就是会有酸疼的感觉。
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