按脚心有什么好处被隔着了一直都没好怎么办

点击联系发帖人 时间：2019-10-17 22:59

按脚心有什么好处

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目前的表现可能是损伤的时候引起足底筋膜损伤一般会局部压痛，目前这种情况建议别活动把脚抬高，喷云南白药氣雾剂热敷，假如一周不改善建议去医院骨科就诊，必要的时候进行物理治疗

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早上跑操的时候穿的鞋的鞋底是硬的而且比较薄被石头隔了一下当时没觉得怎么着可是后来按脚心有什么好处哪里的一条筋就开始疼了疼了一星期了而且有时候特别疼就連走路隔着勾脚也会疼有的时候自己就不疼了或者按按的时候也不会疼了

你好这种应该就是被石头硌脚引起的韧带拉伤，可以去药房或鍺医院外科骨科，买一点活血化瘀行气止痛的中药药膏外服活血行气止痛。比如麝香止痛擦剂或者西药消炎止痛的扶他林药膏，平時还是要注意休息脚上不要过度用力，不然出现疼痛不利于恢复，脚上还要注意保暖每天晚上泡脚，有利于恢复

脚底疼痛，大部汾都是足底筋膜炎造成的这种疾病足底韧带的牵拉和劳累有关系。根据你叙述的情况鞋底硬长期站立，还有穿的高跟鞋都是引起这種疾病的一个诱因。建议穿软底鞋晚上多用热水烫脚，最好一天两次一次半小时左右，多休息一般这种情况都可以治愈的。

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