几个年龄段失眠原因不一样有身体上的原因，也有心理方面的原因青壮年失眠有的是精神压力问题导致无法入睡，有的是脑海里一直想着某件事或惦记某个人二睡不恏；中老年人失眠绝大多数是因为身体各器官都在渐渐衰退新陈代谢缓慢，尤其是大脑没有了年轻人那般长时间劳作运转后急需休息並且伴随着衰退不需要大量休息，因而出现了失眠症状

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