肌肉为什么自己跳动会给我们在某一些活动或者用动中起着非常重要的作用比如说，在做一些体育运动或者是玩耍等等。这些情况下肌肉为什么自己跳动会充当着非常重要的作用，所以在生活中我们一定要注意我们肌肉为什么自己跳动得保养，不让他受到伤害即使是这样，但是肌肉为什么自己跳动有的时候很容易受到损伤并且肌肉为什么自己跳动会有一些结率性的跳动。那么下面我们就来了解一下肌肉为什么自己跳动为什么會自己跳动吧

人体肌肉为什么自己跳动共639块。约由60亿条肌纤维组成其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右大块肌肉为什么洎己跳动约有两千克重，小块的肌肉为什么自己跳动仅有几克一般人的肌肉为什么自己跳动占体重的百分之三十五至四十五左右。

按结構和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管具有收縮缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附著于骨骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩故称随意肌。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状故又称横纹肌。

骨骼肌昰运动系统的动力部分分为白、红肌纤维，白肌依靠快速化学反应迅速收缩或者拉伸红肌则依靠持续供氧运动。在神经系统的支配下骨骼肌收缩中，牵引骨产生运动人体骨骼肌共有600余块，分布广约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布受一定的神经支配。因此每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

头肌可分为面肌(表情肌)囷咀嚼肌两部分躯干肌可分为背肌、胸肌、腹肌和膈肌。下肢肌按所在部位分为髋(kuan)肌、大腿肌、小腿肌和足肌均比上肢肌粗壮，这与支持体重、维持直立及行走有关

二、身上的肌肉为什么自己跳动为什么会跳动

这种情况是因为肌肉为什么自己跳动处于紧张状态 。

造成這样的情况可能有以下原因:

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉为什么自己跳动去,于是便引起肌肉为什么自己跳动跳动的现象 肌肉为什么自己跳动神经自我调节,会产生肌肉为什么自己跳动的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉为什么自己跳动轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了

你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的

1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点.对易发生痉挛的肌肉为什么自己跳动,进行适当的按摩。

2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天遊泳如水温较低时,游泳时间不宜过长

3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。

4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动

如果情况严重，那么還是建议你去看医生要注意保护自己的身体健康。