首先一定要劝女朋友不要胡思乱想并且拿出自己的实际行动让女朋友安心。

女朋友开始胡思乱想肯定與你的一些行为是有密切相关的联系的也许担心你会出轨，也许担心你在某一个方面会出现意想不到的一些失误等等反正你的女朋友總是在替你担心。

在这个时候一定要好好的宽慰自己的女朋友如果天天失眠的话把自己的身体搞坏了，怎么才能陪自己的男朋友迈入婚姻的殿堂呢

认真分析一下自己是不是有哪些不当的行为，才造成了女朋友胡思乱想的习惯如果自己确实有哪些做的不妥的地方，在认嫃反思之后一定要加以改正你的行动才是让女朋友放宽心的最好方法。

其次可以用一些药物帮助女朋友解决失眠的困扰。

如果你的女萠友经常失眠的话你可以给自己的女朋友买一些酸枣仁，然后把酸枣仁粉碎之后用温开水冲服喝，这样就能够起到帮助女朋友解决失眠的问题

建议你跟女朋友好好的聊一聊，问问她到底在担心什么

你女朋友她喜欢胡思乱想，并非是真的无事可做闲着没事就乱想，肯定是有原因的

有些事情也许压在她的心里，比如对未来的彷徨、不确定、没有安全感等等这些都是有可能的。

女生就是爱操心的命她总是提前好久就开始计划以后的生活，然后发现以后的生活里可能会遇到一些困难

于是她就开始提前的胡思乱想，想办法解决未来嘚麻烦了

建议你好好的跟她沟通一下，认认真真的听她说完她想的事情不要当成她就会乱想，而是正视她说的这些事情

如果是工作，那你就试着开导她看开点就算她没有工作，你还能养活她

如果是金钱，那你就告诉她你会努力挣钱娶她的你会上进拼搏的。

给她足够的安全感让她能够觉得你可靠，有你真好

相信她应该就不会乱想了。