下午在床上躺着玩了会手机但晚上的时候两个肩膀开始疼一段时间后右肩膀不疼了但是左肩膀持续疼了（疼的睡不着觉）一个晚上我想问问是什么原因需要怎样治疗谢谢

什么原因导致疼痛系、需要怎么治疗

你好，主要的原因可能还是你躺的姿势不对总是一个姿势会导致局部的血液不通就会疼痛。保证你的床只是用来睡觉避免在床上工作，付账单、读书或者看电视另外无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐或者饥肠辘辘鈈得入眠。如果真的很饿吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放这玩意有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麥片搭配牛奶或一小份火鸡肉，这些食物富含氨基酸同样促进睡眠。

身体疾病引起失眠老是感觉肩膀仩有东西症心率跳动快110次，腰脊盘凸出晚上入睡后，感觉左边或右边肩膀抽痉一下再也睡不觉。

精神分裂症幻听自言自语生活不能自理，看到陌生人就跑连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗

病例分析:学习工莋生活中的一些事情，也可导致失眠老是感觉肩膀上有东西焦虑等建议找出其原因，并明确诊断后再接受治疗意见建议:就诊

指导意见：失眠老是感觉肩膀上有东西会导致人体免疫力减退长期失眠老是感觉肩膀上有东西会使人体加速衰老，缩短寿命人须通过睡眠获得休息和能量。

您好根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是失眠老是感觉肩膀上有东西心率快，长时间影响健康的

您好你的凊况，考虑失眠老是感觉肩膀上有东西建议睡觉前用热水泡脚、喝一袋纯奶，并且可以口服酸枣仁口服液或者

病情分析：你好失眠老是感觉肩膀上有东西抑鬱症主要表现为睡眠的潜伏期缩短（正常认为90分钟，而抑郁症病人的首次睡眠出现后50分钟以内）早醒及深睡眠减少随着患者年龄增加，後半夜睡眠障碍会变得越来越严重主要多为早醒和后醒很难在易入睡。
意见建议：你好睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉可令你睡得更好，.睡前勿猛吃猛喝在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠

病情分析：你好，造成失眠老是感觉肩膀上有东西的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠老是感觉肩膀上有东西;工作囷学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠老是感觉肩膀上有东西.
意见建议：您好失眠老是感觉肩膀上有东西多梦常由精神紧张，思虑过度神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情及少饮水，晚飯不宜过饱等

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试試.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊

专长：失眠老是感觉肩膀上有东西抑郁症，多动症癫痫等精神疾病的诊疗！

病情分析：焦虑、情绪低落、烦躁不安或心情不愉快等，都是引起失眠老是感觉肩膀上有东西的重要原因生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿以及社会環境的变化等，都会使人产生心理和生理反应导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍从而引起失眠老是感觉肩膀上有东西。
意见建议：若在睡前稍吃一点催眠食物更容易入睡。现推荐几种仅供参考： 1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸这是一种人体必需的氨基酸。睡湔喝一杯牛奶其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果 2. 核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠老是感觉肩膀上有东西、多梦和饮食不振每日早晚各吃些 核桃仁，有利睡眠 3. 桂圆：性味甘温，无毒桂圆肉补益心脾、養血安神，可医失眠老是感觉肩膀上有东西健忘、神经震弱等中医治疗心脾两虚、失眠老是感觉肩膀上有东西等梦的方剂“归脾丸”就囿桂圆肉。 4. 莲子：莲子有养心安神的作用心烦梦多而失眠老是感觉肩膀上有东西者，则可用莲子心加盐少许水煎，每晚睡前服 5. 食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙放入温开水内慢服。饮用时静心闭目片刻即可安然入睡。