例假期间是可以吃紫薯的。来月经的时候就是不要碰凉的东西可以去医院做阴超来监测排卵。

可以吃呀紫薯里边有很多花青素之类嘚东西，应该多吃的对身体好。

一般羊水指数在80至160之类都昰很正常的，快足月的时候每星期按时产检就好了

这个时候就得勤做着点胎心监护，还有b超因为你已经足月了，随时都有可能生产的

怀孕37周，羊水指数在80到180之间的可以做个B超检查一下的。