睡觉为什么枕枕头突然不舒服睡鈈着觉 最近就是枕了两本书才能睡着
不知道为什么突然睡不着觉了抽啥又吃麻辣觉睡不着了
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时间：2019-07-14 14:56
颈椎不好，或者心情不好睡前 放松身体和颈部，尽量选适合自己的枕头高度和硬度，自己能接受的
可以想一想，找找不舒服的原因是枕头的原因还是其他原因。
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