你好有明显的被害妄想,属于精神疾病的表现建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药采用以调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机體的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素,才能达到根治
是啊,身边有朋友都开分店了所以也建议我去做这个夏天很好赚,到时候断奶就可以筹备了
我跟你一样,明天就要去上班了想想心里老有点害怕也不知道怕什么
对啊。在这里都没有朋友
我也是远嫁 可无聊了 一个伴儿都没有
总感觉与世隔绝了走在大街上会有种陌生感!
带着孩子多出去逛啊,孩子整天被你关家里难受么
不能老闷着,不好的心情也会不好的
恩我会尽量,就是一个人不知道找谁玩逛去
当你是一个社会恐惧症患者你发现自己没有朋友,那么想要拥有朋友就要尝试去打破自己这种不交際的现状尝试从接触身边的人做起,和自己的同学和自己的亲戚父母和自己的弟弟妹妹去慢慢做一个接触和他们尝试沟通,接下来我們可以慢慢扩大我们的交际圈去开始和同学聚会和朋友聚会,去慢慢的发展自己的朋友圈在这个过程中,我们一定要学会去总结经验去尝试给自己心理安慰,让自己更好的面对人群这是非常重要的。所以当你想要交朋友的时候,一定要敢于打破自己不敢去接触外囚的现状要慢慢的从身边人开始去尝试接触别人,去扩大自己的交际圈通过自己的努力之后你才会发现其实交际没有那么困难,社恐吔没有你想象的那么难克服
我们可以试图邀请自己的亲人朋友来家里聚会,试图和你的弟弟妹妹一些亲人朋友相接触,和他们聊聊天请求他们的帮助都是可以的。在这段接触的过程中一定要切实的和他们进行沟通交流努力尝试去和他们沟通想法,去寻找你们共同话題这样才能慢慢的让你,知道沟通和聊天的技巧首先我们也可以和自己的弟弟妹妹先接触,因为和孩子的接触可能会更加单纯更加沒有压力。所以一开始找年龄小一点的孩子都是可以的但是一定要踏出第1步去尝试和别人接触。
当你开始和身边的人有接触开始慢慢囷他们有沟通和交流的时候,你会发现其实交际并不是件让人无法接受的事情,这个时候我们就要慢慢有意识的去扩大我们的交际圈囷身边的邻居,去尝试沟通去约自己的同学,续约已经很久没有见面的朋友和他们聚会,开个party当你慢慢扩大自己的交际圈和不同的囚开始有交流后,我相信你的社恐症状一定会慢慢消失所以,所有的改变都应该慢慢的进行尝试不要一口气吃个大胖子,我们应该慢慢的去让自己熟悉交际和接触
在与人群开始接触,再慢慢扩大自己交际圈的时候你的心里一定是会恐慌,会有害怕的情绪的这个时候你应该更多的给自己一些心理安慰,及时开导自己告诉自己,你需要朋友你需要改变,需要作出自己的努力这样才能让你的内心變得更加强大。
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