我今年29,体重身高68.8公斤,身高170,高压145,低压77,该怎么办

锻炼少吃高热量食品。好像高血压再没有更好的办法

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平时多锻炼身体,可以做广播体操以及眼保健操(坚持不懈对高血压等均有疗效)。另外吃一点芹菜也可以。祝福大家身体健康!

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锻炼少吃高热量食品。好像高血压再没有更好的办法

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平时多锻炼身体,可以做广播体操以及眼保健操(坚持不懈对高血压等均有疗效)。另外吃一点芹菜也可以。祝福大家身体健康!

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