点击联系发帖人小孩贫血也需要根据贫血的原洇来进食。孩子贫血多见的为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血对于缺铁性贫血的儿童，应该多进食含铁高的食物如瘦肉，动物的肝脏血制品，紫菜海带，木耳等食物；同时可以多进食含维生素C高的食物和水果因为维生素C可以促进铁的吸收。如果是巨幼细胞性贫血需要进食含叶酸和维生素B12高的食物和水果，例如新鲜的蔬菜肉，蛋奶等食物。部分儿童贫血是由于溶血性贫血造成的，对于溶血性貧血的儿童注意避免进食含维C的食物，因为维生素C可以加重溶血的情况
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可以都食用动物的肝脏补血的效果最好比如猪肝，鸡、鸭肝等；另外多食用新鲜的水果及蔬菜含铁量也比较高的蔬菜如：芹菜、鲜豆角、菠菜、荠菜、芋头、豆芽菜等含铁量较多,黑木耳、紫菜、海带、蘑菇、白木耳等含铁量尤为丰富.
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菠菜、猪肝、瘦肉、含铁食品多食蔬菜水果，豆制品、奶制品
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早补充铁剂治疗`否则影响智力发育`同时可以吃铁强化食物`
含铁丰富的食物：毋乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶肉末、鱼、豆腐、肝、瘦禸、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。
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