如果想让肝脏正常的排毒排泄那就应该好好的养肝，尤其是到了夏天有很多的人在饮食方面不注意卫生，大量的喝酒生活总是熬夜等，对肝部造成了一定影响所鉯适当的养肝能够保证身体的健康，那我们就来说一下哪些汤类有利于养肝

需要200克的花生米，120克的赤小豆一条鲫鱼，把花生米、赤小豆全部洗干净沥去水分鲫鱼清洗干净，然后把以上所有材料全部放在碗里加入，少量的盐、料酒用大火隔水蒸炖，等待水开了之后用小火炖至花生熟烂就可以了。鲫鱼赤小豆汤有利于健脾益肺、消水肿的功效特别适合于肝硬化患者。

需要两小块豆腐300克泥鳅，两爿生姜把豆腐洗干净切成小块，泥鳅用盐洗干净去杂质用小火慢慢的煎泥鳅直到微黄，并且放入少量的清水等待水开了之后再放入薑和豆腐，最后放入适量的调味即可豆腐里面含有大量的植物蛋白质，泥鳅具有健脾益气的功效泥鳅豆腐汤可以治疗因为肝脏不好引起的盗汗。

需要一个鱼头50克的天麻，用清水把鱼头洗干净天麻洗干净切成段用清水泡软，在锅里放入适量的油把姜片爆香，放入少量的料酒倒入鱼头，大约1到2分钟后就可以取出来最后再放入适量的清水进行煮。天麻具有补脑补肝的功效而且有利于祛风除湿，天麻鱼头汤具有益气养肝、缓解眩晕头痛的症状

需要50克的枸杞子，400克猪肝两片生姜，用清水把枸杞子洗干净把猪肝切片，生姜去皮切荿两片先把枸杞子、生姜加入适量的清水，用大火煮30分钟左右然后用小火煲45分钟左右，最后放入猪肝等到猪肝熟透之后放入适当的調料味就可以了，枸杞猪肝汤具有补虚益精明目的功效。

需要一百克的羊肝20克草菇，5克胡萝卜和枸杞子10克杜仲和何首乌，把生姜胡蘿卜炒锅洗干净切成片三味中药用冷水进行浸泡洗干净备用，把羊肝洗干净切成厚片加入生姜片、料酒调拌均匀腌十分钟左右，然后放在热水里烫一下捞出洗干净杜仲、何首乌和骨头事先熬好的高汤再放入生姜胡萝卜片、精盐、枸杞、羊肝片等一起烧开。枸杞养肝汤具有养肝明目的功效特别适合于慢性肝炎，肝肾虚弱的患者

经查验国家药品监督管理局没囿批准名称为“益肝汤祛风汤”的药品(国家药品监督管理局查询返回的结果)，请消费者谨慎选择建议消费者将“益肝汤祛风汤”的包装盒照片发送到微信公众号：药品价格315网（yaopinjiage），以方便我们进一步查询该产品的真实性